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세상은 넓고 고수는 많다. 제7장 뒤죽박죽 얽히고설킨 군상(4) 2011.01.04해당카페글 미리보기
갸름한 허리며 예전과 변함없는 그대로였다. 부드러운 속옷을 거침없이 벗겨 실컷 그녀를 탐하고 싶었지만 차마 그럴 수가...진 나는 양복 깃을 올리며 사무실까지 묵묵히 걸었다. 채웠던 열쇠가 부서져 사무실문이 열려져 있었다. 들어서자 책상과 책장이...
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다리살 빼기 총정리 2006.06.29해당카페글 미리보기
뒤에 쿠션을 대는 것이 편하다. 허리는 곧게 펴주고 옆에서 보았을 때 허벅지와 90도 각도를 이루는 것이 이상적이다. 무릎은...발바닥을 땅에댄다. 바닥에 앉는 자세 허리는 바닥과 90도 각도를 유지하고 정좌용 의자나 벽에 등을 기대어 앉으면 바른...
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이사앞두고 이것저것 처분해요~~(브라더미싱 이노비스30, 좌훈기(좌욕기),이노체어(컴퓨터의자),락앤락 외) 2015.08.18해당카페글 미리보기
이불과 쿠션몇개 만들고 그대로 있구요 구입당시 박스포장대로 그대로 포장해놨습니다. 개인적으로 구입한 부자재가 노루발, 바이어스, 지퍼, 레이스, 원단등등....10만원 넘어요.. 모두다 드립니다. 락앤락 냉동용 보관용기 14통 - 총 2만5천원 구입당시...
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노년(老年)에도 업데이트(Update)를 2020.02.21해당카페글 미리보기
풀어진다. 사무실에 식물을 놓으면 업무 스트레스가 감소한다는 일본 효고대의 연구도 있다. 5.낮잠 잔다면 올바른 자세로 점심...근육을 불균형하게 만든다. 올바른 자세로 낮잠을 자려면 의자에 앉아 몸을 뒤로 젖히고 잘 때는 엉덩이를 의자 안쪽에...
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<따랑하는 줄리님께19:또또 고백4> 2009.09.05해당카페글 미리보기
때나 쿠션이 없는 신발을 신었을 때도 정강이에 통증이 올 수 있다. 전경골근은 뒤꿈치를 땅에 디딜 때 발을 드는 역할을 주로...척추에서 내려오는데 이 중 종아리와 정강이를 지나는 신경이 허리 쪽에 있는 4번, 5번 신경이다. 특히 이 신경은 직립 보행...
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잘못된 자세가 부르는 통증 2008.04.04해당카페글 미리보기
자세에서부터 사무실에서 컴퓨터를 오래 다루는 사람들이나 수험생들처럼 스트레스를 받는 상황에서 오랜 시간 긴장된 상태로...긴장된 자세, 영양분의 결핍 등을 들 수 있다. 의자바닥이 너무 딱딱하거나 너무 높아 발이 닿지 않거나, 등받이가 없는...
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살림 고수들만의 특급 비밀! 우리 집 2배 활용법 2022.06.10해당카페글 미리보기
불편한 사무실 책상에 제격. 접착 패드를 붙이는 순간 흔들림 없이 단단하게 고정된다. 알아서 자동세팅? 줄줄이 수납 자판기 미로보다 복잡한 우리 집 냉장고를 180도 바꿔준다. 수납이 까다로운 계란을 편의점처럼 알아서 자동 세팅해주는 수납 자판기다...
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혼자가 아닌 둘(Within my loving stay in side....번외) 2009.12.22해당카페글 미리보기
있는 쿠션을 던져대다가 진열장으로 다가가 얼마남지 술병 중 하나를 꺼내들고 그대로 병나발을 불기 시작했다 순식간에 한병을 다 비우고 또 다른 한병을 집어 입안에 털어넣기 시작했다 그렇게 두번째 병을 비우고 있을때 선예가 문을 열고 들어오다가...
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노년(老年)에도 업데이트(Update)를 - 2020.02.24해당카페글 미리보기
풀어진다. 사무실에 식물을 놓으면 업무 스트레스가 감소한다는 일본 효고대의 연구도 있다. 5.낮잠 잔다면 올바른 자세로 점심...근육을 불균형하게 만든다. 올바른 자세로 낮잠을 자려면 의자에 앉아 몸을 뒤로 젖히고 잘 때는 엉덩이를 의자 안쪽에...
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족저근막염! 과연 나을 수 있나요? 2012.01.18해당카페글 미리보기
신발(쿠션이 좋음)과 구두를 번갈아 신고다니다가,,,그래도 다리가 아파서 인터넷검색을 하니,,,,,,,디스크가 관계있다는 기사를 보고 강남에 유명한 한방병원에서 mri를 찍은 결과 "퇴행성디스크"라서 다리가 아프다는 한의사선생님 말에 한 달 반동안...