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임산부들의 음식에 대한 궁금증 베스트 10 2008.05.20해당카페글 미리보기
가라앉히는 음식을 알려 주세요. 입덧이 심해지면 가장 문제가 되는 것은 산모 영양부족입니다. 입덧으로 식욕이 떨어질 때는 비타민B6, B12가 함유된 식품을 드셔 보세요 비타민B6가 풍부한 녹황색 야채나 대두를 먹으면 자율신경 조절에 도움을 주는...
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임산부들의 음식에 관한 궁금증 Best 10 2007.11.26해당카페글 미리보기
가라앉히는 음식을 알려 주세요. 입덧이 심해지면 가장 문제가 되는 것은 산모 영양부족입니다. 입덧으로 식욕이 떨어질 때는 비타민B6, B12가 함유된 식품을 드셔 보세요 비타민B6가 풍부한 녹황색 야채나 대두를 먹으면 자율신경 조절에 도움을 주는...
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무료 산모교실(서울백병원) 갔다 왔음당 2003.02.05해당카페글 미리보기
음식, 피해야할 음식 그리고 모유수유의 중요성 등에 대해 들었구요, 궁금한 것도 질문할 수 있어서 좋았습니다. 전 매운음식을 너무 자주먹어서 물어봤는데 괜찮다고 하더군요.한데, 보통 매운음식은 짜게해서 먹는 경향이 있어서 짜게 먹는것은 자제...
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임산부들의 음식에 관한 궁금증 Best10! 2008.05.04해당카페글 미리보기
가라앉히는 음식을 알려 주세요. 입덧이 심해지면 가장 문제가 되는 것은 산모 영양부족입니다. 입덧으로 식욕이 떨어질 때는 비타민B6, B12가 함유된 식품을 드셔 보세요 비타민B6가 풍부한 녹황색 야채나 대두를 먹으면 자율신경 조절에 도움을 주는...
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<날씬특파원의 해외뉴스> 임산부가 금해야할 음식 2009.05.29해당카페글 미리보기
피해야할 음식 http://www.webmd.com/baby/features/foods-to-avoid-when-youre-pregnant 임신했을 때에는 음식을 먹어도 혼자 먹는 것이 아닌 태아도 먹는다고 생각해야 한다. 어떤 음식은 피해야 할까? 임신과 육아 관련한 책이나 인터넷 동호회에서...
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태아를 위해 먹어야할 음식 & 피할 음식 2004.02.24해당카페글 미리보기
중 피해야 할 음식은요… 임신 중 엄마가 먹는 음식은 아이에게 그대로 전해진다. 특히, 나쁜 성분의 음식은 먹지 않는 것이 상책. 소화흡수를 방해하거나 술이나 커피 등 몸에 해롭다는 음식을 멀리하도록 한다. 칼슘, 철분, 비타민C, 단백질 등 필수...
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2023년 9월 10일 일요일 언론사별헤드라인 뉴스 2023.09.10해당카페글 미리보기
빈속엔 피해야”…녹차 마실 때 의외로 몰랐던 사실들 * 고등어조림을 맛있게 ‘쩝쩝’...불안감 줄이는 식품들 * "알레르기...정밀하게 잡아낸다 * 고혈압 있다면 등산 전 꼭 알아둬야 할 것은? * 가만히 있어도 가슴 통증이? 환절기 '심근경색' 주의보...
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807. 수유중 음식 관리 2014.03.13해당카페글 미리보기
섭취해야 할 가장 좋은 식품으로 추천되는 것은 우유이다. 물론 다양한 음식을 골고루 먹는 것이 가장 좋지만 엄마가 칼슘을 적게 먹으면 엄마의 뼈에 있는 칼슘이 빠져나와 젖으로 가게 되므로 우유의 단백질과 칼슘은 좋은 급원이 된다. 그렇지만 아이...
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한약 복용시 무와 돼지고기를 피해야 하는 이유 2012.07.17해당카페글 미리보기
고아서 산모에게 먹이는 습관이 있을 정도이다. 4. 체질적으로 돼지고기가 맞는 사람과 맞지 않는 사람 돼지고기는 온도가 높고 습기가 많을 때 쉽게 상한다. 그래서 여름철의 돼지고기는 잘 먹어야 본전이라는 말이 있다. 돼지고기는 고기종류 가운데...
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모유수유에 좋은음식 vs 나쁜음식 2015.09.06해당카페글 미리보기
수 있으므로 생선을 먹을 땐 몸통만 먹는다. minus food 모유수유 기간에 피해야 할 음식 모유 양이 줄어드는 홍삼과 식혜 수유 기간 중에 인삼이나 홍삼을 자주 먹으면 모유 양이 줄고 월경을 할 수 있으므로 수유가 끝난 이후에 먹는다. 식혜 또한 모유...