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채식의 의미 2011.09.28해당카페글 미리보기
우유, 산양유 등도 동물성에 해당하므로 순수채식에 해당되지 않습니다. ⑤ 꿀, 제비집과 같은 것은 동물조직이 아니지만 해당...쓰도록 합니다. 예컨대 흰쌀대신 현미를, 흰밀대신 통밀을 먹는 식으로 도정, 정제하기 이전의 좀더 온전함을 갖춘 것을...
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암에 좋은음식<암환자 식단표,식이요법 2015.02.24해당카페글 미리보기
식사시간을 길게 하고 포만감을 빨리 느끼게 해주므로 좋은 식품이다 [식기의 선택도 중요] 알루미늄, 플라스틱 등의 용기보다는 유리. 세라믹. 주물로 된 용기. 스테인리스 등을 우선적으로 사용하도록 한다. 플라스틱 랩에 들어있는 PVC. PE, PVDC는...
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아토피 아이를 위한 먹거리... 2008.07.27해당카페글 미리보기
씹어서 먹는 습관을 들이면 백미보다 여러 잡곡을 섞은 밥이 더 고소하고, 맛있습니다.처음 습관들이기 어려운 분들은 한 숟가락만 50번씩 씹어서 먹어보세요. 2. 오전에는 감잎차를 200㎖ 이상 먹인다. 감잎차는 면역력을 길러주고 비타민C가 풍부하다...
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음식에도 마스크를 씌워야 하나요 - 임선영 지음 *** 2021.01.24해당카페글 미리보기
1장. 먹는 것이 건강을 결정한다 ㅇ 아침, 비우는 식사 - 요거트, 발효 치즈, 아몬드 밀크, 건과류 밀크에 탄 미숫가루. 과일과...음식 2장. 한식의 축복 ㅇ 하늘이 내린 밥상, 한식 - 콩과 버섯, 식물성 단백질의 활용 ㅇ 한식의 뿌리, 발효와 숙성...
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아토피 증상을 완화 시키는 노력 2007.05.24해당카페글 미리보기
이는 시간이 지나면 자연히 부서지는 밀의 성질 때문이니, 밀가루는 건조하다는 것을 지레짐작 할 수 있다. 또 여기에 이스트 등...밥(소금 약간)만 먹어도 살 수 있는 우리와 달리, 빵을 먹는 서양 사람은 이 때문에 고기를 반드시 먹어야 한다. 농약을...
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키크는 방법 2007.11.17해당카페글 미리보기
통째로 먹는 생선, 야채, 우유 - 마그네슘 : 콩, 현미, 통밀 - 비타민 : 신선한 야채, 과일, 해조류 등 - 비타민D : 간유(식용...버섯 - 철분 : 간과 시금치, 깨,콩, 멸치,굴, 미역,김 - 단백질 : 기름기를 뺀 살코기, 검은콩 키 크는 습관 1) 잠을 10시에...
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[아토피 치료에 도움이 되는 민간요법] 2010.10.04해당카페글 미리보기
이는 시간이 지나면 자연히 부서지는 밀의 성질 때문이니, 밀가루는 건조하다는 것을 지레짐작 할 수 있다. 또 여기에 이스트 등...밥(소금 약간)만 먹어도 살 수 있는 우리와 달리, 빵을 먹는 서양 사람은 이 때문에 고기를 반드시 먹어야 한다. 농약을...
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티벳버섯에 대해서 2005.08.25해당카페글 미리보기
우유, 산양유, 면양유, 마유 등에 유산균 단독 또는 두 가지 이상의 균을 배양 발효시킨 것으로 약간의 산미와 청량감이 있으며 그 종류는 매우 다양하다. 이러한 발 효유는 수천 년 전 동유럽 및 서남아시아 지역으로부터 그 기원을 찾을 수 있는데 발효...
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[ 아토피의 예방과 치료법, 아토피에 좋은 음식 ] 2011.10.30해당카페글 미리보기
이는 시간이 지나면 자연히 부서지는 밀의 성질 때문이니, 밀가루는 건조하다는 것을 지레짐작 할 수 있다. 또 여기에 이스트 등...밥(소금 약간)만 먹어도 살 수 있는 우리와 달리, 빵을 먹는 서양 사람은 이 때문에 고기를 반드시 먹어야 한다. 농약을...
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올바른 관리법 2004.12.15해당카페글 미리보기
알러지를 일으키는 단백질이 없는 산양유를 권해드립니다.(산양유는 일반 우유보다 상당히 비쌉니다... 고가입니다. 일반적으로...같은 경우는 야채,과일,쌀,누룽지등등..기본적으로 먹는 것을 집 앞의 유기농매장에서 구입해 먹습니다. 가끔은 마트에서...