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내 몸에 맞는 다이어트 프로그램 2008.03.27해당카페글 미리보기
천일염(1kg), 벌꿀(2∼4큰술), 달걀 흰자(2-3개)를 모두 넣고 잘 섞는다 2 ①을 밀폐용기에 넣어 냉장고에 보존, 입욕시 필요한 만큼 덜어내어 사용한다. 3 욕탕에 들어가서 몸을 충분하게 데운다. 땀이 나면 몸을 씻는다. 4 소금 벌꿀을 몸에 듬뿍 바른다...
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먹고, 뛰고… 이젠 내 몸에 맞는 다이어트 프로그램 2009.11.12해당카페글 미리보기
천일염(1kg), 벌꿀(2∼4큰술), 달걀 흰자(2-3개)를 모두 넣고 잘 섞는다 2 ①을 밀폐용기에 넣어 냉장고에 보존, 입욕시 필요한 만큼 덜어내어 사용한다. 3 욕탕에 들어가서 몸을 충분하게 데운다. 땀이 나면 몸을 씻는다. 4 소금 벌꿀을 몸에 듬뿍 바른다...
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내몸에 맞는 다이어트 프로그램..... 2010.08.14해당카페글 미리보기
천일염(1kg), 벌꿀(2∼4큰술), 달걀 흰자(2-3개)를 모두 넣고 잘 섞는다 2 ①을 밀폐용기에 넣어 냉장고에 보존, 입욕시 필요한 만큼 덜어내어 사용한다. 3 욕탕에 들어가서 몸을 충분하게 데운다. 땀이 나면 몸을 씻는다. 4 소금 벌꿀을 몸에 듬뿍 바른다...
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내 몸에 맞는 다이어트 프로그램 2010.08.03해당카페글 미리보기
천일염(1kg), 벌꿀(2∼4큰술), 달걀 흰자(2-3개)를 모두 넣고 잘 섞는다 2 ①을 밀폐용기에 넣어 냉장고에 보존, 입욕시 필요한 만큼 덜어내어 사용한다. 3 욕탕에 들어가서 몸을 충분하게 데운다. 땀이 나면 몸을 씻는다. 4 소금 벌꿀을 몸에 듬뿍 바른다...
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건강한 체중감량! 풍부한 영양소와 단백질로~~S라인만들기 2008.07.31해당카페글 미리보기
달에 몇 킬로그램 정도 빠지나요? ▶ 위에서 말씀드린데로 하루에 모자라는 칼로리량이 1,200㎉라고 할때 이것을 킬로그램으로 환산해봅니다. 체지방 1Kg은 7,650㎉에 해당합니다. ((1,200㎉/7,650㎉)x1Kg)x30일 ≒ 4.7Kg입니다. 이것은 산술적 수치입니다...
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두룹 2008.12.21해당카페글 미리보기
獨活)인 땅두릅, 고산에 나는 천삼, 자인삼으로 불리는 땃두릅에 재배용으로 보급된 가시없는 개량종인 민두릅도 있어 긴가민가 하기도 한다. 두릅나무는 오가과(五加科) 두릅나무 속 으로, 인삼과 더불어 오갈피와 한집안 인데 생장습성은 반대로 양지를...
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오늘(2013. 12. 21. 토) 이야기 - 돼지 이야기(4) 2013.12.21해당카페글 미리보기
약 1kg 가량이고, 1주일이 지나면 두 배로 늘어납니다. 다 자란 수퇘지는 230kg 이상 되며, 암퇘지도 200kg이 넘습니다. 돼지가...멕시코 지역을 정복한 에스파냐인들이 본국에 돌아갔다가 나중에 와서 먹으려고 돼지를 몇 마리 두고 갔다고 합니다. 나중...
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옥수수 수염 무엇인가? 이뇨 당뇨병 고혈압 신장결석과 담결석에 2011.08.07해당카페글 미리보기
性)인 것으로서 신장에 대한 작용이 매우 약하다. [중약대사전] 2, 순환 계통에 대한 작용: 마취한 개에게 탕제를 정맥 주사하였는데 강압(降壓) 작용이 뚜렷하게 나타났다. 만성 경동맥 피교(皮撟)를 실시한 개에게 연속 3주일간 매일 경구 투여하였지만...
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S라인을 유지하는 다이어트 습관 2010.04.27해당카페글 미리보기
체중 1kg당 필요 칼로리 가벼운 활동을 하는 사람 25~30㎉ 중간 정도 활동을 하는 사람 30~35㎉ 심한 활동을 하는 사람 35~40㎉ 예) 키 160cm에 45kg인 중등 활동을 하는 사람의 1일 필요 칼로리는? [(160-100)×0.9]×30=1,620㎉ 04 _칼로리를 계산해서...
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내 몸에 맞는 다이어트 프로그램 2006.12.29해당카페글 미리보기
천일염(1kg), 벌꿀(2∼4큰술), 달걀 흰자(2-3개)를 모두 넣고 잘 섞는다 2 ①을 밀폐용기에 넣어 냉장고에 보존, 입욕시 필요한 만큼 덜어내어 사용한다. 3 욕탕에 들어가서 몸을 충분하게 데운다. 땀이 나면 몸을 씻는다. 4 소금 벌꿀을 몸에 듬뿍 바른다...