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상추 먹으면 좋은점 칼로리 안좋은점 세척 2024.07.17해당카페글 미리보기
상추를 선택하십시오. 철저한 세척: 상추를 流水 아래 꼼꼼히 씻어 유해균을 제거하십시오. 다양한 요리 활용: 샐러드, 샌드위치, 랩, 스무디 등 다양한 요리에 활용하십시오. 과다 섭취 피하기: 하루 권장 섭취량은 2~3주먹 정도입니다. 6. 실제 리뷰 "저...
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샐러드 과일사라다 과일샐러드 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
과일을 추가해도 좋습니다. 와송즙을 드레싱에 넣으면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 와송 잎은 샐러드뿐만 아니라 샌드위치나 랩에 넣어도 좋습니다. 와송 샐러드 후기 저는 최근 와송 샐러드에 빠져 있습니다. 와송의 독특한 향과 톡 쏘는 맛이...
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오리훈제 샐러드 만들기 샐러드 소스 2024.07.17해당카페글 미리보기
샐러드가 축축해지는 것을 방지할 수 있습니다. 샐러드에 크루통이나 크래커를 곁들여 먹으면 더욱 풍성한 식사를 즐길 수 있습니다. 샐러드를 샌드위치나 랩으로 만들어도 맛있습니다. 오늘 소개드린 레시피가 여러분의 입맛에 도움이 되었으면...
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랩샌드위치와 장아찌~~^^ 2013.08.30해당카페글 미리보기
ㅎㅎ~~저두 또띠아를 이용한 샌드위치와 장아찌를 만들었어요~~^^ 또띠아를 이용한 샌드위치는 머스타트 소스를 바르고 불고기나 닭고기를 이용해서 양상추와 파인애플 통조림을 물기를 빼고 파프리카와 양파랑 같이 말아주시면 되어요~~^^ 그럼 한끼 대용...
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912.튜나랩샌드위치 2009.12.23해당카페글 미리보기
위에 양상추 깔고 그위에 양념한 참치를 얹고, 맛살을 옆에 놔준다 5. 그위에 다시 양상추를 얹어준다 6. 돌돌 말아준 샌드위치는 랩으로 모양을 고정시켜 준다 팁 1. 또띠아를 구울때 바삭하게 구우면 나중에 돌돌 말면서 부서지니 부드럽다고 느껴질...
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또띠아 치킨랩 샌드위치 2010.08.03해당카페글 미리보기
또띠아 샌드위치를 만들기 위한 재료들 양파. 토마토. 피클. 파프리카. 새싹 치커리. 비타민 닭가슴살 : 소금. 후추. 로즈마리. 레몬즙. 화이트와인에 재웠다 구워낸다 치즈 살짝 데운 또띠아에 재료들을 넣고 돌돌 말아준다. 세개를 넣고 포장하기 가운데...
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치아바타 샌드위치 2023.05.27해당카페글 미리보기
#스크랩,복사 비허용 지난번 만들었던 치아바타 2탄이예요. 샌드위치~ 올리브오일 뿌리고 발사믹글레이즈 뿌리고 양상추깔고...케첩.허니머스터드 등-저는 스리랏챠 소스 넣었어요~매콤하라고) 랩으로 돌돌 말아서 가운데를 어슷하게 자르면 완성입니다...
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2024. 06. 04. < 네모김밥 > 2024.06.10해당카페글 미리보기
요리활동 : 네모김밥 이번 요리 시간은 네모김밥을 만들어보았습니다. 네모김밥은 재료를 네모낳게 올리고 네모낳게 접어 샌드위치 같기도 하고 스낵랩처럼 보이기도 하는 재미가 있었습니다. 활동사진
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치킨랩샌드위치 2006.06.01해당카페글 미리보기
치킨랩샌드위치 준비 1. 닭안심은 얇게 2~3장으로 포를 뜬 후, 밑간 양념에 잠시 재워 두었다 가 달군 팬에 버터를 녹이고, 앞뒤로 노릇하게 구워서 결대로 찢어 놓는다. 2. 토마토와 슬라이스치즈는 막대모양으로 썬다. 양파는 굵게 채썬다. 3. 레드...
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