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전복밥주고왓어요^^ 2016.08.21해당카페글 미리보기
5시나가서..오후1시에나들어왓네요ㅠㅠ 뜨거죽는줄~~~ 전복밥은 생다시마나생미역주죠~ 미역은결에 키워 잠깐주고 생다시마를 주로주죠^^ 그러다보니겨울은 전복밥맹글어서 바다에빠치는일하느라바빠유~ 다시마랑미역종자를 사다 줄에 돌돌말아 바다속으로...
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이럴수가, 2010.03.15해당카페글 미리보기
─━☆아름다운 추억여행으로 클릭☆─━ 어제 저녁에 시장에 들여 생다시마를 샀는데 오늘 저녁 뜨거운물에 데쳐놓을여구 하는데 다 풀어져서 버렸네요 ~하룻밤 밖에 안 됐는데 ~ 이천원 손해봤어요 ~ 아까워 먹어도 못보구 상한거 산나봐요 ~
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<40번>10월 8일 월욜 비온후 갬....(75점) 2007.10.09해당카페글 미리보기
식 이 아 침 07시 잡곡밥 1/2공기+열무무침+된장찌개건더기=비벼서~-394.1 점 심 12시40분 쌀밥1/2공기,소고기무국(건더기만),생다시마,초장,양배추오이무침,계란채소말이,깻잎나물- 간식:저지방우유200미리,1/2칼로리 커피믹스2잔,자판기커피1잔,사과...
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라면이야기. 2013.03.12해당카페글 미리보기
면발도 두꺼워서 끓이는 시간을 좀 길게 가져가야됩니다. 너무 일찍 끄면 면도 안익지만..무엇보다 그노무 다시마가 안익어서 생다시마를 먹어야될지도 모르거든요. 하얀국물로 승부를 걸었던 꼬꼬면과 나가사끼 짬뽕입니다. 이경규때문에 유명세를 탔던...
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[5번/딱55만~♥]4월 4일 금욜 맑음[80점] 2008.04.05해당카페글 미리보기
체중 한달에 한번만 측정 최종목표체중 55 kg 오늘의 식단 오늘의 운동 아침/간식 7시 현미잡곡밥1/2공기,김치두부참치찌개,생다시마,갈치속젓 9시 맥심1/2칼로리커피믹스1잔 근력운동 순환운동 1set 윗몸일으키키 50개 스트레칭 점심/간식 12시30분 쌀밥1...
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공해 물질 해독 식품 2015.09.04해당카페글 미리보기
피워 목에 가래가 많이 끼는 사람은 모과 15g, 은행 5알, 살구씨 8g을 끓어 차로 마시면 좋다. 다시마·문어·양파 생다시마 씹어 먹으면 니코틴 해독 날다시마를 껌 씹듯이 그냥 먹어도 니코틴을 해독하는 효과가 있다. 여기에다 문어를 살짝 데쳐서 날...
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<87일>[82.5->67.4] 아이쿠 저녁을 넘마니 먹어버렸네~ 아직도 배불러요 2006.11.05해당카페글 미리보기
한국자~ 깍두기 2개 오이짱아치 2조각 현미쌀밥1/2공기 된장찌게 건더기위주 (버섯,호박,양파,두부) 풋고추2개,쌈장약간 생다시마 소접시반 초장약간 조기구이 작은반마리 곤약잡채 반접시 오이짱아치 5조각 브라보콘 초코맛1 땅콩 한주먹 운 동 내 용 낮...
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다시마의 효능... 대표 효능 8가지 & 다이어트 효능.. 2005.02.18해당카페글 미리보기
한꺼번에 많이 먹는 것보다 매일 조금씩 먹는 것이 훨씬 효과적이다. 하루에 8g 정도, 크기로 말하면 사방 3∼4cm 길이의 다시마 조각을 한 쪽 정도 먹는 것이 적당하다. 。생다시마보다 말린 다시마에 무기질이 많이 들어 있다. 영양면에서 천연 다시마와...
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다시마의 대표적인 효능.....................(능) 2013.01.07해당카페글 미리보기
한꺼번에 많이 먹는 것보다 매일 조금씩 먹는 것이 훨씬 효과적이얘요. 하루에 8g 정도, 크기로 말하면 사방 3~4cm 길이의 다시마 조각을 한 쪽 정도 먹는 것이 적당해요. * 생다시마보다 말린 다시마에 무기질이 많이 들어 있어요.영양면에서 천연 다시마...
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<82일>[82.5->68.5]ㅠㅠ점점늘어요~ 넘 많이먹는걸까요? 2006.10.31해당카페글 미리보기
82일째 몸무게 전일 68.2 Kg 당일 68.5 Kg 식 사 오전 8시 오후 1시 30분 오후 6시 간식 밥 1/2공기 브로커리삶은것 8조각 생다시마 소접시 반절 멸치볶음약간 삼치구이 작은거1토막 초장 1수저, 콩장조금 오이짱아찌5조각 밥 1/2공기 브로콜리삶은것...