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표고버섯의 효능 및 요리방법 2009.06.08해당카페글 미리보기
무칼로리 식품으로서 가장 이상적인 다이어트 식품이다. - 비타민D의 보고 비타민D는 뼈나 이를 튼튼하게 하며, 다른 음식에서는 얻기가 힘드나 건조표고 버섯에는 풍부하여 귀중한 보급원이라 할 수 있다. - 항암작용 및 혈액순환 촉진 표고버섯에는...
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식품별 칼로리 분석 2005.11.19해당카페글 미리보기
기준량 칼로리 밥류 김밥 171g 484.2Kcal 김초밥 274g 491Kcal 김치볶음밥 196.4g 440.4Kcal 보리밥 100g 347.2Kcal 볶음밥...211.9g 433.3Kcal 생선초밥 280g 557Kcal 쇠고기덮밥 212g 459.4Kcal 쇠고기볶음밥 205.9g 454.2Kcal 순대국밥 244g 488.6Kcal...
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다이어트 두번째 파일 BMR 2010.07.30해당카페글 미리보기
Kcal 칼로리 표) < 밥 > 쌀밥 (1인분) 300 제육덮밥 550 오곡밥 372 콩밥 366 국밥 498 찰밥 326 김치볶음밥 480 콩나물비빔밥 526 팥밥 364 볶음밥 542 김치김밥 342 해물덮밥 470 비빔밥 550 보리밥 366 현미밥 332 콩나물밥 526 쇠고기김밥 410 오징어...
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[천안] 원조청화집 2008.05.08해당카페글 미리보기
4000원이다. 선지에 배추, 양배추, 생강, 양파 등 20종에 이르는 야채를 고루 섞은 뒤 푹 삶아 만들어 담백하고 고소한 것이 특징인 병천 순대는 일반인들의 생각과 달리 ‘웰빙음식’이라고 말한다. 우선 맛있는 순대 제조법을 살펴보면 첫 번째 단계가...
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맛 따라 길 따라 / 천안 '원조청화집' 2007.03.31해당카페글 미리보기
4000원이다. 선지에 배추, 양배추, 생강, 양파 등 20종에 이르는 야채를 고루 섞은 뒤 푹 삶아 만들어 담백하고 고소한 것이 특징인 병천 순대는 일반인들의 생각과 달리 ‘웰빙음식’이라고 말한다. 우선 맛있는 순대 제조법을 살펴보면 첫 번째 단계가...
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천안 '원조청화집' 2009.08.22해당카페글 미리보기
4000원이다. 선지에 배추, 양배추, 생강, 양파 등 20종에 이르는 야채를 고루 섞은 뒤 푹 삶아 만들어 담백하고 고소한 것이 특징인 병천 순대는 일반인들의 생각과 달리 ‘웰빙음식’이라고 말한다. 우선 맛있는 순대 제조법을 살펴보면 첫 번째 단계가...
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년말 술취한 속을 풀어보세 2006.11.27해당카페글 미리보기
노약자나 임산부에게도 아주좋음 푹고아낸 소뼈국물에 선지, 술안주로도 그만 대한민국 대표 해장국으로 종로구 청진동이 그원조...온갓 무기질과 비타민까지 듬뿍 들어간 완전식품임 #부산 돼지국밥 칼로리는 높으나 부추가 들어있어영양성을 높임 내장...
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다이어트 이야기-5 (음식에 포함된 열량과 식단 리스트) 2003.09.03해당카페글 미리보기
덮밥 ˝ 470 국밥 ˝ 498 현미밥 ˝ 332 콩나물비빔밥 ˝ 526 오징어덮밥 ˝ 450 ▒ 죽 메뉴 기준 칼로리 메뉴 기준 칼로리 팥죽 1인분 168 호박죽 1인분 236 흰죽 ˝ 236 닭죽 ˝ 302 잦죽 ˝ 276 ▒ 국 메뉴 기준 칼로리 메뉴 기준 칼로리 된장국 1...
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국,죽,찌개,밥 칼로리 체크! 2005.05.26해당카페글 미리보기
1인분 선지국 64 18 30 16 1인분 북어국 150 4 92 54 150 4 92 54 1그릇 부대찌개 280 84 75 121 1인분 배추된장국 65 20 32 13 1그릇 바지락토장국 64 28 30 6 1그릇 미역오이냉국 32 22 7 3 1그릇 미역냉국 52 21 7 24 1그릇 무새우젓국 57 10 25 22 1...
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칼로리 낮은 다이어트식 2006.07.27해당카페글 미리보기
콩밥,김치볶음밥,국밥,유부초밥 죽 류 깨죽, 버섯죽, 새우죽, 수수죽, 야채죽, 늙은 호박죽, 팥죽 면류 및 기타 수제비, 떡볶이...배추된장국, 아욱국, 꽃게탕, 쇠고기두부탕, 추어탕, 동태매운탕, 모시조개시금치국, 배추속대국, 선지국, 사골우거지국...