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긁적긁적… 가려울 때 먹으면 좋은 음식 3 2023.05.10해당카페글 미리보기
긁적긁적… 가려울 때 먹으면 좋은 음식 3 가려움증이 심하면 전문의로부터 진단과 치료를 받아야 하겠지만, 이와 함께 먹는 음식에도 주의를 기울여야 한다. 더운 성질을 가진 음식, 기름진 음식, 고 열량식은 줄이는 게 좋다. 한국건강관리협회의 자료를...
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'무릎' 아플 때 먹으면 좋은 음식 6 2023.02.03해당카페글 미리보기
'무릎' 아플 때 먹으면 좋은 음식 6 '무릎' 아플 때 먹으면 좋은 음식 6© 제공: 헬스조선 관절염은 65세 이상 노인의 절반 이상이 경험하는 매우 흔한 질환이다. 관절염은 손, 발, 척추 등 관절에 염증이 생기는 질환으로 통증, 부기, 관절 경직 등을 유발...
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목 아플 때 먹으면 좋은 음식 vs 피해야 할 음식 2022.12.21해당카페글 미리보기
목 아플 때 먹으면 좋은 음식 vs 피해야 할 음식 이보현 기자 XX@XX 목 통증은 아프고 성가신 일이다. 증세가 심해지면 식욕 뿐만 아니라 하루를 망칠 수 있다. 아픈 목을 진정하는데 기침약과 다양한 인후염 치료법이 효과가 있을 수...
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'무릎' 아플 때 먹으면 좋은 음식 6 2023.02.05해당카페글 미리보기
'무릎' 아플 때 먹으면 좋은 음식 6 '무릎' 아플 때 먹으면 좋은 음식 6© 제공: 헬스조선 관절염은 65세 이상 노인의 절반 이상이 경험하는 매우 흔한 질환이다. 관절염은 손, 발, 척추 등 관절에 염증이 생기는 질환으로 통증, 부기, 관절 경직 등을 유발...
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아침 공복에 '이것'을 먹으면 보약보다 좋은 음식 5가지 2024.06.05해당카페글 미리보기
공복에 먹으면 건강에 좋은 음식들을 알려드리겠습니다. 1. 물 사진 출처: 언플래쉬아침에 일어나 가장 먼저 해야 할 일은 물 한잔 마시기입니다. 수면 중에 발생한 탈수 현상을 해소하고, 신진대사를 활성화시키며, 소화기계를 깨우는 데 도움이 됩니다...
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[정보] '무릎' 아플 때 먹으면 좋은 음식 6 2023.02.04해당카페글 미리보기
[정보] '무릎' 아플 때 먹으면 좋은 음식 6 '무릎' 아플 때 먹으면 좋은 음식 6 © 제공: 헬스조선 관절염은 65세 이상 노인의 절반 이상이 경험하는 매우 흔한 질환이다. 관절염은 손, 발, 척추 등 관절에 염증이 생기는 질환으로 통증, 부기, 관절 경직...
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목 아플때 좋은 음식과 음료 2024.07.17해당카페글 미리보기
밥도 먹기 힘들고, 말도 하기 힘들고... 하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 목 아플 때 먹으면 좋은 음식과 음료 5가지를 소개합니다. 1. 차가운 음식과 음료 차가운 음식과 음료는 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 우유: 차가운 우유는 목을 진정...
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▶ 음식 건강 이야기눈이 피로할 때 먹으면 좋은 차와 음식-20 2023.04.06해당카페글 미리보기
▶ 음식 건강 이야기눈이 피로할 때 먹으면 좋은 차와 음식 눈이 피로할 때 먹으면 좋은 차와 음식 ▣ 냉이 달인물 : 마시거나 눈을 씻으면 시력을 보호한다. 냉이는 카로틴의 함량이 높아 시력 보호에 효과가 있다. 햇?에 말린 냉이10g을 물3컵에 그양이...
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몸이 허할때 기력이 없을때 먹으면 좋은 음식 5가지 2023.07.04해당카페글 미리보기
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'무릎' 아플 때 먹으면 좋은 음식 6 2023.02.03해당카페글 미리보기
'무릎' 아플 때 먹으면 좋은 음식 6 고등어, 연어, 정어리, 송어 등 지방이 많은 생선은 오메가3 지방산이 풍부해 관절염 항염증 효과가 있다. 관절염은 65세 이상 노인의 절반 이상이 경험하는 매우 흔한 질환이다. 관절염은 손, 발, 척추 등 관절에 염증...