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(자동차소식) 모닝 어반, 편안하고 고급진 경차 2020.07.02해당카페글 미리보기
사고의 평균 증가율 9.1%의 3배 가까운 증가세이다. ◆ 장·노년층 산에 갈 때 이렇게 장·노년층은 누구나 만성질환 하나쯤은 가지고 있다. 퇴행성관절염이 있으면 3㎞ 미만의 완만한 흙길 등산로를 1시간 이내로 걷는 것을 권장한다. 내려올 때 더...
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등산 요령 (약이되는 등산, 독이되는 등산) 2022.03.24해당카페글 미리보기
한다. 성인 남자의 경우 1일 칼로리 요구량은 6000kcal 정도인데, 이는 평상시 칼로리 요구량 의 2배가 넘는다. 특히 1박 이상 산행시에는 음식의 무게와 부패 가능성 등을 염두에 두 고 음식을 챙겨야 하는데, 건빵. 시리얼. 과일통조림.바게트.김등이...
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출애굽 당시 이스라엘 백성의 수는 정말로 200 만명 이었을까? 2019.12.04해당카페글 미리보기
또 평균 68년마다 인구가 두배가 되어야 430년 동안 인구가 5,000명이 됩니다. 이는 성경에서는 물론 현대 사회에서도 번성이라고 부르기에 너무도 적은 숫자 입니다. 게다가 세계 7대 미스테리인 피라미드 건설을 5,000명 가량 되는 노예들로 지었다는 것...
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하체가 약해지면 암 당뇨 고혈압이발생된다 2017.12.06해당카페글 미리보기
보라색이다. 성인 남성의 성기 길이는 평균 14~16㎝ 정도로 영장류의 수컷 중 가장 길다. 체중이 200㎏에 달하는 고릴라도 성기의 크기는 인간의 새끼손가락 정도에 불과하다. 성기는 테스토스테론 호르몬과 밀접한 관련이 있다. 테스토스테론은 성욕을...
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등산의 계획과 산행 요령 2017.11.28해당카페글 미리보기
무리하게 보폭 넓히면 상하운동으로 쉽게 피로해진다. ⑪ 기타 - 구호: 앞뒤 의사소통을 하는 역할이다. (휴식, 낙석주의, 벌집.뱀 주의) - 일반 등산 시 하중은 30kg 이내로 한다. - 만나는 사람과 상호 인사교환은 미덕이다. - 하산중인 사람이 먼저...
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등산의 기본 걷기 2011.01.06해당카페글 미리보기
걸음으로 보폭을 크게 해서 올라가는 사람을 자주 볼 수 있다. 단숨에 올라갈 수 있을 듯 보이지만, 실제로는 몇 보 전진하고 쉬고, 또 몇 보 전진하고 쉬는 것을 반복하게 된다. 이렇게 하면 리듬이 깨지고, 쓸데없는 힘이 들어가서 금방 지쳐 버린다...
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세 가지 /좋은 인연을 지키는 법 / 좋은글 2019.11.11해당카페글 미리보기
제 보폭(步幅)대로 제 호흡(呼吸)대로 가는 것입니다. 늦다고 조바심을 내면 안 됩니다. 눈치 보지 말고, 욕심(慾心)부리지 말고, 천천히 가는 것입니다. 사는 일이 욕심 부린다고 뜻대로 이루어지는 것이 아닙니다. 세상에는 다양(多樣)한 삶의 형태(形態...
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등산을 건강하게 하는법 2012.03.28해당카페글 미리보기
있고, 성인이 100번 보폭을 내디딜 때 어린이는 250번 정도 내디뎌야 하므로 어린이가 어른을 따라가기 쉽지 않다. 어린이는 경사가 낮은 산에서 1~2시간 등산하는 것이 적당하다. 4시간이 넘는 장거리 등산에 어린 자녀를 데려가면 안 된다. More Tip...
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<치타> 과연 어떤동물인가? 2004.08.03해당카페글 미리보기
기른다. 평균적인 치타의 수명은 야생에서는 6.9년이다. (동물원에서는 11.7년정도^^) 젊은치타(http://www.cheetahspot.com...산스크리트어인 "chitarika"에서 유래되었다. 성인치타는 지름 1.9~3.8cm 황갈색의 둥글고 견고한 점을 가지고 있다. 점...
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5/5-7 울릉도-독도 2018.03.05해당카페글 미리보기
해안길 성인본~나리분지산행/죽도 등 3일차:15:30 울릉출항19:30도착-이동 21:30창원도착/해산 ●여행&산행지 개요① 울릉도 위치 경상북도 울릉군 경위도 북위 37°29′, 동경 130°54′ 면적 72.56㎢ 인구 1만 398명(2009) 면적 72.56㎢, 인구 1만 398명...