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칼로리 계산법 2006.08.30해당카페글 미리보기
total) } [칼로리계산기] 스페셜 다른 컨텐츠 보기 : 다이어트 | 비만도계산기 | 운동량계산기 밥 종류 선택 강낭콩밥(100) 김밥...누룽지)(50) 보리밥(100) 볶음밥(214.3) 비빔밥(300) 쇠고기덮밥(212) 쌀밥(90) 야채밥(148.8) 영양돌솥밥(130) 오곡밥...
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칼로리 계산기 2009.11.02해당카페글 미리보기
칼로리 계산기 밥 종류 선택 강낭콩밥(100) 김밥(171) 김치볶음밥(196.4) 누룬밥(누룽지)(50) 보리밥(100) 볶음밥(214.3) 비빔밥(300) 쇠고기덮밥(212) 쌀밥(90) 야채밥(148.8) 영양돌솥밥(130) 오곡밥(107) 오므라이스(266) 오징어덮밥(239) 완두콩밥(100...
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음식별 칼로리 식단표 2008.07.16해당카페글 미리보기
적당한 칼로리 섭취가 필요합니다. 하루 800kcal에서 1200kcal의 열량을 섭취하는 식사를 저칼로리 다이어트라 일컫는데, 이 식사는 고도의 비만자에게 권장되는 것으로 생리적인 효과나 심리적인 효과가 크기 때문에 혼자서 해서는 안되며, 영양사나 의사...
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칼로리 계산기 2006.07.28해당카페글 미리보기
[칼로리계산기] 스페셜 다른 컨텐츠 보기 : 다이어트 | 비만도계산기 | 운동량계산기 밥 종류 선택 강낭콩밥(100) 김밥(171...누룬밥(누룽지)(50) 보리밥(100) 볶음밥(214.3) 비빔밥(300) 쇠고기덮밥(212) 쌀밥(90) 야채밥(148.8) 영양돌솥밥(130) 오곡밥...
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음식 칼로리표 2008.10.24해당카페글 미리보기
음식명 칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개 도미찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부...전골 문어전골 물오징어찌개 버섯된장찌개 부대찌개 새우전골 쇠고기 전골 순두부찌개 애호박된장찌개 어묵전골 우거지찌개...
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음식별 칼로리 2006.02.09해당카페글 미리보기
육개장 1인분 573 삼계탕 1인분 711 음식 종류 칼로리(kcal) 음식종류 칼로리(kcal) 풋고추조림 1접시 30 감자조림 1접시 30 콩...14 꽁치구이 1토막 132 갈치구이 1토막 119 굴비구이 1마리 332 임연수구이 1토막 212 삼치구이 1토막 138 불고기 1접시...
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트레이너 강의 칼로리 전쟁 2012.12.08해당카페글 미리보기
지방: 22g) 감자구이 71(지방: 0g) 연근 튀김 168(지방: 10g) 연근조림 62(지방: 1g) 가자미 튀김(70g) 187(지방: 10g) 가자미...덮밥 447(지방: 7g) 두부 탕수육 230(지방: 10g) 두부찜 106(지방: 5g) (1인분 기준) 같은재료 다른 칼로리를 생각하세요...
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트레이너 강의 칼로리 전쟁 2011.08.07해당카페글 미리보기
지방: 22g) 감자구이 71(지방: 0g) 연근 튀김 168(지방: 10g) 연근조림 62(지방: 1g) 가자미 튀김(70g) 187(지방: 10g) 가자미...덮밥 447(지방: 7g) 두부 탕수육 230(지방: 10g) 두부찜 106(지방: 5g) (1인분 기준) 같은재료 다른 칼로리를 생각하세요...
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일반음식 표준칼로리~(참고하세요) 2009.03.10해당카페글 미리보기
표준 칼로리 일반적으로 사용하는 재료와 1인분 기준(밥은 1/3 공기=100kcal=국수 1사리) 국(250g=국대접 1) 쇠고기무국 81kal 쇠고기미역국 90kal 배추된장국 60kal 콩나물국 50kal 북어국 80kal 오이미역냉국 23kal 찌게 (120g=국대접1/2) 된장찌게 128...
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각종 칼로리 총망라 2009.09.21해당카페글 미리보기
572 쇠고기김밥 510 치즈김밥 510 떡볶이 484 떡국 418 찐계란(1개) 76 소시지야채볶음 460 수제비 416 순대 116 순대볶음 196...66 라이트치트 42 3. 반찬. 안주 <육류 - 1인분> 갈비찜 242 갈비구이 328 닭갈비 278 돼지불고기 244 등심구이 170 불고기...