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불고기 '불' 없이도 만든다? 2009.09.06해당카페글 미리보기
전자레인지, 전기 찜기 등을 이용해 가뿐하게 상을 차려봤다. ▲ 쇠고기를 불 없이도 맛나게 불고기로 만들 수 있다. 땀 안 내고...찜부터 식혜나 빵까지도 척척 해낸다. 콩나물밥·무밥·우엉밥 전기밥솥에 준비한 재료를 얹힌 후 밥이 되는 동안 양념장...
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[퍼왓어여] 일본 자위대의 전투식량은? 2008.11.12해당카페글 미리보기
이미지를 곁들여 소개합니다. 비프카레세트 사천요리덮밥 소고기덮밥 고기감자조림 스키야키덮밥 마파가지덮밥 카레면 시푸드...화이트카레 텐진덮밥 참치덮밥 치킨덮밥 생선야채밥 닭고기밥 우엉밥 밤밥 차밥 연어밥 장어밥 가리비밥 일본풍밥 히로시마...
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겨울비타민의 보고 2014.02.19해당카페글 미리보기
함유해 조리법도 다양한 편이다. 유제품이나 쇠고기와 함께 먹으면 영양과 식감을 함께 챙길 수 있다. 간단 섭취 방법 1_ 우엉밥 우엉 1/4대(10cm), 밤 2개, 물 1컵, 불린 멥쌀 1컵을 준비한다. 냄비에 30분 정도 불린 쌀을 넣은 뒤 물을 붓고 우엉과 밤을...
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2018-1 영아식단(안산시보육정보센타참조)영양사:이은정 2018.01.04해당카페글 미리보기
죽/우유 쇠고기콩나물죽 감자버섯죽 점 심 다진완두콩밥 감자미역국 자른메추리알장조림 파프리카잔멸치전 배추김치 다진우엉밥 시래기된장국 표고버섯간장 뱅어포구이 배추김치 율무밥 맑은닭개장 배추전 연근깨소스무침 깍두기 오후간식 쌀국수 찐고구마...
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2020 –1 영아식단(안산시보육정보센타참조)영양사:이은정 2020.01.03해당카페글 미리보기
24 25 오전간식 새우살채소죽/우유 쇠고기감자죽/우유 닭살채소죽/우유 흰살생선버섯죽/우유 설 연 휴 새해 복 많이 받으세요...쌀밥 미역미소장국 생선까스/소스 오이무침 배추김치 다진우엉밥 시래기된장국 표고버섯탕수 사과무침 배추김치 오후간식...
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7월2주 2016.07.08해당카페글 미리보기
호박수제비 쌀밥, 버섯맑은국 쇠고기우엉볶음 쑥갓나물, 배추김치 화 선식 유기농우유 치즈 찹쌀밥, 저염연두부새우탕 토마토...샐러드 마파두부덮밥, 미소장국 목살스테이크샐러드 배추김치 목 수박 치즈 저당버섯우엉밥&돈부리소스 잔멸치양배추깻잎부침...
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5월영아식단 2013.05.02해당카페글 미리보기
무침 김치 율무밥 배추된장국 생선조림 깻잎볶음 김치 카레라이스 콩나물국 모듬견과류조림 (작게다져서배식) 김치 녹두밥 소고기국 팽이게맛살전 마늘쫑볶음 김치 잡곡밥 아욱된장국 제육볶음 오이달래무침 김치 우엉밥 양념간장 무채건새우국 김치 오후...
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(큐) 별미밥 45선 - 400 2015.08.17해당카페글 미리보기
35. 소고기 콩나물밥 http://goo.gl/BjL1hV 36. 김치 나물밥 http://goo.gl/Eg6ipN 37. 묵은지 어묵밥 http://goo.gl/RlU0Xf 38. 김치 콩나물밥 http://goo.gl/Eg6ipN 39. 유부표고버섯밥 http://goo.gl/mRXfdy 40. 새우 미역밥 http://goo.gl/wEw9IJ 41...
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2013년 6월 셋째주 식단표 2013.08.20해당카페글 미리보기
김치찌개 열무김치 어묵볶음 배추김치 도라지오이생채 쌀밥 쇠고기미역국 제육볶음 메추리장조림 배추김치 호박나물 쌀밥 콩나물...김치 쌀밥 된장국 고등어조림 배추김치 멸치볶음 콩나물 우엉밥 버섯두부된장국 열무김치 김 간장 겉절이 쌀밥 미역국...
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11월식단 2010.11.01해당카페글 미리보기
11/10) 목 (11/11) 금 (11/12) 오전 영양 죽 야채죽 전복죽 소고기죽 버섯죽 소고기죽 점심 보리밥 북어국 닭가슴살카레볶음 숙주나물 김치 쌀밥 오징어무국 멸치볶음 달걀말이 깍두기 버섯우엉밥 순두부국 김치 차조밥 꽃게된장국 소고기잡채 고구마전...