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방귀가 자주 나오는 이유 줄이는 방법 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
과민성 대장 증후군, 크론병, 대장염 등의 소화기 질환은 복통, 설사, 변비, 가스 증가 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 식품 불내증: 유제품 불내증, 과당 불내증 등의 식품 불내증은 특정 음식을 섭취했을 때 가스, 복통, 설사 등의 증상을 유발할 수...
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브로콜리를 매일 먹었더니 생긴 놀라운 건강효능 2024.07.23해당카페글 미리보기
특히, 대장암, 폐암, 유방암 등의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 3. 심혈관 건강 개선 브로콜리는 심장 건강에 좋은 칼륨과 섬유질이 풍부합니다. 칼륨은 혈압을 조절하고, 섬유질은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한, 브로콜리의...
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숨 쉴 때 왼쪽 가슴 통증 원인 역류성 식도염? 유방암? 좋은 음식 2024.07.05해당카페글 미리보기
등 소화기 질환도 왼쪽 가슴 통증을 유발할 수 있습니다. 통증은 타는 듯하거나 짜릿한 느낌으로 느껴질 수 있으며, 식후 악화될...수 있습니다. chevron_right health.kdca.go.kr 과민성 대장 증후군 증상 근골격계 질환: 늑골 골절, 늑골염, 척추염 등...
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대변 모양 색깔 대변볼때 피 덩어리 2024.07.17해당카페글 미리보기
스스로 관리하는 방법을 살펴보겠습니다. 1. 건강한 대변의 모양과 색깔 1.1 모양 건강한 대변은 바나나 모양처럼 부드럽고 굴곡이 있는 형태를 하고 있으며, 길이는 약 4~10cm 정도입니다. 대변의 모양은 우리 몸의 소화 기능과 장 운동에 영향을...
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5월25일 ●고지혈증 뿌리 뽑는 7계명 *◑* 2024.05.25해당카페글 미리보기
노력하고 관리한다면 ‘나에게도 고지혈증이던 시절이 있었지.’라며 추억할 날이 분명 올 것이다. 소중한 나와 내 가족을 위해서 지금부터 할 수 있는 고지혈증 탈출법 7계명을 소개한다. ※ 1. 포화지방을 줄여라! 지방산은 종류에 따라 고지혈증에...
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자주 체할때 위담적병이라면 (담적병치료방법) 2024.07.18해당카페글 미리보기
과민성 대장 증후군 등 다른 으로 인해 체할 수도 있기 때문에 한 진단을 위해서는 병원을 방문하여 전문적인 진단을 받는 것이 중요합니다. 담적병을 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관을 유지하는 것이 좋습니다. 규칙적인 식사: 하루 세끼 규칙...
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장염 먹어도 되는 음식 빨리 낫는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
장염은 대장 점막에 염증이 생기는 입니다. 설사, 복통, 메스꺼움, 구토 등의 이 나타납니다. 2. 장염 원인 바이러스: 로타바이러스, 노로바이러스 등 세균: 살모넬라균, 대장균 등 기생충: 엔타메바 히스타리티카 등 음식 알레르기: 젖製品, 밀가루 등...
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‘땅 속의 사과’인 여름철 제철 식품 감자의 효능과 약효 2024.06.09해당카페글 미리보기
관리 감자는 포만감을 오래 유지시켜 체중 관리에 도움이 된다. 8. 자색감자의 효능 미국 스크랜턴 대학에서 과체중인 고혈압...약효 주로 외상 치료에 효험이 있으며, 소화기 질환을 다스린다. 고혈압, 과민성 대장증후군, 구내염, 농가진, 담낭염, 변비...
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[ 폐 질환의 종류와 위험도 순위 그리고 좋은 음식] 2024.05.17해당카페글 미리보기
및 소화기 문제를 일으킵니다. 이 질환은 폐에 점액이 두껍고 끈적끈적하게 쌓이게 하여 정기적인 폐 감염을 유발하고 시간이...진행되며 숨가쁨, 피로감, 흉통 등이 나타납니다. 폐고혈압 이러한 흔한 폐 질환과 그 증상을 이해하는 것이 사전 예방적 관리
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오른쪽 아랫배가 아프다면 충수염 의심 2024.06.25해당카페글 미리보기
경우 대장의 일부를 절제하는 큰 수술로 진행될 수도 있고, 충수염은 3일 이내에 수술을 받지 않으면 축수가 터져 주벼에 고름이 고여 농양이 되거나, 복막염을 일으킬 위험이 있어 수술도 까다로워집니다. 그래서 급성 충수염은 괴사되거나 파열되는 데...