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7주차 수업내용 [멘토링&그룹코칭 수업] 2024.04.05해당카페글 미리보기
기분좋은 찹찹한 바람과뜨거운 햇빛이공존하는 날씨네요! 날씨가 넘 좋아요! 오늘은 다들 어떤 금요일을 보내 실 계획이실까요...빠른 퇴근 후 즐거움으로 불태우는 금요일 되시길!! 우리는 내일 만나~ 봅시다! 7주차 수업 내용은 아래를 확인 해 주세요...
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전 세계에서 가장 인기 있는 차(茶) 30종류! 2024.04.15해당카페글 미리보기
차 30종류! ©Shutterstock 만약 차 마시는 것을 좋아하는 사람이라면 따뜻한 차 한 잔을 홀짝이는 것만큼 좋은 것이 없다는 것을...소화를 돕는다. 선호하는 차는 사람마다 다를 수 있지만, 차를 마시는 대부분의 사람들은 다양한 잎 차를 마시는 것...
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돼지감자의 효능, 부작용 그리고 당뇨관리에 좋은 차 2024.04.21해당카페글 미리보기
식물은 소화 불량을 겪고 있는 사람들에게 특히 도움이 될 수 있으며, 천식이나 기침으로 고통받고 있는 사람들에게도 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 뿐만 아니라, 돼지감자는 내부 염증 감소에 도움이 될 수 있으므로, 예를 들어 관절염과...
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무말랭이차 효능 무효능 & 부작용 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
건강에 좋은 만능 약인가? 효능, 무효능, 부작용, 만드는 법까지 꼼꼼히 알아보기 1. 무말랭이차란 무엇일까? item.gmarket. 무...칼슘, 비타민 D, 식이섬유, 칼륨 등 다양한 영양소가 풍부한 건강 식품으로 알려져 있습니다. 무말랭이차는 이러한 무...
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위염에 좋은 음식 위염에 안 좋은 음식 위염 증상 원인 2024.07.12해당카페글 미리보기
위염에 좋은 음식 몇 가지입니다. 흰 쌀, 오트밀, 죽: 부드러운 곡물은 위를 진정시키고 소화에 도움을 줍니다. namu.wiki 흰 쌀 바나나, 멜론, 사과: 섬유질이 풍부하고 위에 부담이 적은 과일입니다. namu.wiki 바나나 닭가슴살, 생선, 계란: 지방이...
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당귀효능 부작용 당귀차 당귀의효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
건강에 좋은 약재로 오랫동안 사랑받아 왔습니다. 2. 당귀의 놀라운 효능 혈액 순환 개선: 혈액을 맑게하고 새로운 피 생성을 돕는 데 효과적입니다. 당귀 혈액 순환 개선 빈혈 개선: 철분 함량이 높아 빈혈 예방 및 개선에 도움을 줍니다. 특히 여성의...
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속쓰릴때 좋은음식 나쁜음식 2024.05.30해당카페글 미리보기
그러므로 굳이 따뜻한 무언가를 마셔야 하겠다면 둥굴레 차와 같은 것을 마시길 권합니다. 3. 소금, 고추장 음식 NO 맵고 짠...속쓰릴 때 며칠 동안은 피해야만 합니다. ■ 좋은 음식 5가지 속쓰릴 때 좋은 음식으로는 우리 몸을 따뜻하게 감싸주는 성질을...
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생강차의 효능 위염 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
하여 소화 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다. 특히, 과식 후 느끼는 속 쓰림이나 복통 완화에 효과적입니다. 혈액 순환 개선: 생강차는 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 이는 몸 전체에 영양분과 산소를 공급하는 데 도움이...
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생강대추차 효능 대추차 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
대추차 효능: 1.1 피로 해소 및 면역력 강화: 생강의 진저롤 성분은 혈액 순환을 촉진하고 체온을 높여 몸의 면역력을 강화...항산화 성분은 활성산소로부터 세포를 보호합니다. 1.2 소화 기능 개선 및 변비 예방: 생강의 소화 효소는 소화 기능을 촉진...
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간에 좋은 회복식단 (균형 지키기) 2024.05.18해당카페글 미리보기
병행합니다. 체온이 떨어진 암환자의 체온관리는 소화흡수를 높이는데 효과적입니다. 동시에 차가운 음식, 몸을 차게하는 것들은 멀리하셔야 합니다. 풍부한 영양소를 담은 혈액을 통해 좋은 산소를 공급하는 것이 암의 우위에 서는 핵심...