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매실 2024.06.22해당카페글 미리보기
속 쓰림을 누그러뜨린다. 동의보감에도 매실은 '갈증과 설사를 멈추게 한다'고 기록돼있다. 하지만, 매실차를 많이 마시는 건...포함된 당류는 평균 49.6g이었다. 매실청과 물을 1대 4 비율로 희석해 200mL(과일, 채소류 음료의 1회 제공기준량)를 마시면...
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당뇨, 간질환, 숙취에 좋은 자두 2024.06.19해당카페글 미리보기
있는 것이다. 과일의 신맛은 기본적으로 산성이다. 후숙의 과정을 거치면서 알칼리성으로 바뀐다. 때문에 썩기 일보직전의 과일...한두 개의 자두를 먹은 후 술을 마시면 음주 후 속쓰림이나 숙취가 덜하다. 이는 간장의 담즙분비를 도와서 알코올을 빨리...
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아침에 밥 대신 습관처럼 먹는 ‘이것’, 위 건강에 독 된다 2024.06.19해당카페글 미리보기
안 좋은 식품 3가지를 소개한다. ◇빵빵을 아침 공복에 먹으면 복통이나 위장장애를 유발할 위험이 있다. 빵에는 대부분 밀가루 반죽을 부풀리는 효모가 들어가기 때문에 뱃속에 가스가 많이 생성되기 때문이다. 또 정제 탄수화물로 만들어진 빵을 먹으면...
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당뇨, 간질환, 숙취에 좋은 자두. 2024.06.18해당카페글 미리보기
있는 것이다. 과일의 신맛은 기본적으로 산성이다. 후숙의 과정을 거치면서 알칼리성으로 바뀐다. 때문에 썩기 일보직전의 과일...한두 개의 자두를 먹은 후 술을 마시면 음주 후 속쓰림이나 숙취가 덜하다. 이는 간장의 담즙분비를 도와서 알코올을 빨리...
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지방간 원인 증상 치료법 좋은 음식 2024.07.05해당카페글 미리보기
없거나 속 쓰림, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 간 비대: 간이 커지는 경우 촉진 검사에서 간이 딱딱하게 느껴질 수 있습니다. 3. 지방간의 치료법 원인 제거: 지방간의 원인을 제거하는 것이 가장 중요한 치료법입니다. 과도한 음주를...
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숙취 뜻과 원인 두통 증상 빠르게 없애는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
구토, 속 쓰림, 피로감, 어지러움, 불안 등이 있습니다. 2. 숙취의 원인은? 숙취의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 주요 요인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 탈수: 알코올은 이뇨 작용을 하여 체내 수분을 빠르게 배출시킵니다. 저혈당...
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저녁에 먹으면 독? 사과 효능 종류 알아봐요 2024.07.17해당카페글 미리보기
몸에 좋은 영양과 을 가진 과일입니다. 사과에는 다음과 같은 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민: 비타민 C, A, E, K, B 6 등 다양한 비타민이 풍부하여 면역력 강화, 피부 건강 개선, 눈 건강 보호 등에 도움을 줍니다. 식이섬유...
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아침 공복에 좋은 음식과 안좋은 음식 8가지 확인하기 2024.07.16해당카페글 미리보기
공복에 좋은 음식 물: 아침에 일어나면 먼저 한 잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 물은 숙면 후 탈수된 몸에 수분을 공급하고...돕는 이 있습니다. 또한, 위산 분비를 억제하여 속쓰림을 예방하는 데에도 도움이 됩니다. m.oasis. 바나나: 바나나는 칼륨...
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‘떡이 되도록’ 술 마신 다음날, 최고 음식 12가지·최악 4가지 2024.06.13해당카페글 미리보기
음주 후에는 피하는 게 좋다. 기름진 음식은 소화가 어렵고 속 쓰림이나 위장 불편을 유발할 수 있어 음주로 인한 메스꺼움을...할 수 있다. 음주 후 각성을 위해 커피를 마시는 게 좋은 생각처럼 보일 수 있지만 추가적인 이뇨작용으로 탈수 증세를 악화...
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진짜 식사 1 - 한의학박사 김순렬 지음 *** 2024.06.14해당카페글 미리보기
배탈. 속쓰림은 위벽이 앏아진 증거. 위 통증. 잦은 구토. 이유 없이 지속적인 팽만감 ㅇ 위암 발병 위험을 높이는 최악의 음식 : 거친 나물. 건조 식품. 알코올 ㅇ 위암을 예방하는 약차 ; 생강. 결명자 - 생강, 결명자, 대추를 함께 끓여서 꾸준히 먹는...