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머위꽃 지금 무조건 채취하세요 머위꽃 먹는법 2021.04.14해당카페글 미리보기
꽃 먹는법 머위 꽃의 효능 머위꽃을, 봉두채라고도 불리우며, 약용으로도 쓰인다 유럽등 지역에서 알려져 오는 효능으로는, 천연항암치료제로 알려져있습니다. 이 머위꽃은 호흡기질환, 소화기질환 등의 염증에도 도움을 주며, 폐의 열감을 낮춰줌으로써...
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♣ '과일이 補藥'되게 먹는 법 ♣ 2014.09.15해당카페글 미리보기
잼처럼 먹는 방법이 있다. 식물 효소는 섭씨48도 이상이 되면 파괴되므로 가열하면 좋지 않다. 그러나 열에 강한 과당이나 당질, 폴리페놀 등은 가열해서 만든 잼에도 약간은 남아 있다. 과일을 조릴 때는 설탕은 안 넣고 과일만 넣고 조려야 건강에...
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<항암식품 제대로 먹는 법 15가지> 2020.05.27해당카페글 미리보기
제대로 먹는 법 15가지> 기름에 볶으면 더 좋은 2가지 1. 빨간 피망 기름에 살짝 볶아 다른 야채와 섞어 샐러드로 하루 1개를 먹으면 항암 효과가 있는 카로틴과 비타민E를 효과적으로 흡수할 수 있다. 특히 빨간 피망이 좋은데, 카로틴 함량이 청피망의...
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과일, 효과적으로 먹는 법 2013.11.28해당카페글 미리보기
효과적으로 먹는 법 똑같은 과일을 먹지만 어떻게 먹느냐에 따라 효과는 천차만별이다. 몸에 좋은 과일, 혹시 영양소가 몰려 있는 껍질은 다 깎아 버리고 과육만 열심히 먹는 것은 아닌지? 과일 종류에 따라 영양소를 효과적으로 섭취하는 방법이 다르다...
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여름 과일을 '補藥' 되게 먹는법 2013.08.22해당카페글 미리보기
잼처럼 먹는 방법이 있다. 식물 효소는 섭씨 48도 이상이 되면 파괴되므로 가열하면 좋지 않다. 그러나 열에 강한 과당이나 당질, 폴리페놀 등은 가열해서 만든 잼에도 약간은 남아 있다. 과일을 조릴 때는 설탕은 안 넣고 과일만 넣고 조려야 건강에...
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항암식품 제대로 먹는 법 2019.09.04해당카페글 미리보기
제대로 먹는 법 1. 빨간 피망 기름에 살짝 볶아 다른 야채와 섞어 샐러드로 하루 1개를 먹으면 항암 효과가 있는 카로틴과 비타민E를 효과적으로 흡수할 수 있다. 특히 빨간 피망이 좋은데, 카로틴 함량이 청피망의 2.8배, 노랑피망의 5.5배가 더 많기...
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♣ 과일이 補藥'되게 먹는 법 ♣|♡ 2013.09.20해당카페글 미리보기
잼처럼 먹는 방법이 있다. 식물 효소는 섭씨48도 이상이 되면 파괴되므로 가열하면 좋지 않다. 그러나 열에 강한 과당이나 당질, 폴리페놀 등은 가열해서 만든 잼에도 약간은 남아 있다. 과일을 조릴 때는 설탕은 안 넣고 과일만 넣고 조려야 건강에...
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항암식품 제대로 먹는법 2022.05.30해당카페글 미리보기
제대로 먹는 법> ※기름에 볶으면 더 좋은 2가지 1. 빨간 피망 기름에 살짝 볶아 다른 야채와 섞어 샐러드로 하루 1개를 먹으면 항암 효과가 있는 카로틴과 비타민E를 효과적으로 흡수할 수 있다. 특히 빨간 피망이 좋은데, 카로틴 함량이 청피망의 2.8배...
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** 여름과일을 보약되게 먹는법 ** 2014.08.14해당카페글 미리보기
잼처럼 먹는 방법이 있다. 식물 효소는 섭씨48도 이상이 되면 파괴되므로 가열하면 좋지 않다. 그러나 열에 강한 과당이나 당질, 폴리페놀 등은 가열해서 만든 잼에도 약간은 남아 있다. 과일을 조릴 때는 설탕은 안 넣고 과일만 넣고 조려야 건강에...
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여름 과일이 '補藥' 되게 먹는법 2013.07.26해당카페글 미리보기
잼처럼 먹는 방법이 있다. 식물 효소는 섭씨 48도 이상이 되면 파괴되므로 가열하면 좋지 않다. 그러나 열에 강한 과당이나 당질, 폴리페놀 등은 가열해서 만든 잼에도 약간은 남아 있다. 과일을 조릴 때는 설탕은 안 넣고 과일만 넣고 조려야 건강에...