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2024년 7월 식단표 2024.06.21해당카페글 미리보기
1주 7/1(월) 7/2(화) 7/3(수) 7/4(목) 7/5(금) 오전간식 감자전 꼬마김밥 호박죽 요플레 요구르트/과일 점 심 흑미밥 무채국 소고기야채볶음 동치미무무침 김치 잡곡밥 감자된장국 새우살케첩조림 가지나물 김치 흰쌀밥 바지락맑은국 갈치조림 버섯볶음...
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소고기 야채 볶음 2020.07.22해당카페글 미리보기
불고기만 있음 무조건 해먹는 반찬 양념된 소고기에 우리 집은 불고기에 양파 숙주 청양고추 넣고 볶는 가장 간편한 소고기 야채 볶음 밥만 안먹으면 다이어트 느낌 만끽하는 우리 집 최애 반찬 중 하나임다 전 숙주의 아삭함을 넘 넘 좋아합니다 소고기...
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현미밥.돼지고기김치찌개,연두부,소고기야채볶음 2013.11.27해당카페글 미리보기
2013.11.26(화) 간식/당근스택,두유,고구마맛탕.우유 점심/현미밥.돼지고기김치찌개,연두부&양념장,깍두기,소고기야채볶음 고구마 잎자루(줄기) 심는 방법 고구마 수확 시기 / 묘목을 심고 왜 물을 주는가? 고구마는 다른 식물처럼 씨앗. 뿌리. 접등과...
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소고기 야채볶음 2009.02.15해당카페글 미리보기
- 주재료 : 소고기 부채살 200g ( 안심 ok ) - 부재료 : 청, 홍피망 1/2 개씩,양파 1/3개, 파인애플 링 2개, 튀김옷 ( 녹말앙금 5큰술, 달걀흰자 1개 ) - 소스 : 다진마늘 (1/3),케찹 (6),홍고추,핫소스(1), 통조림국물 (1/2컵), 닭육수 (1/3 컵) 저는...
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2024년 8월 1일 (목) 경로무료급식 2024.08.01해당카페글 미리보기
■ 2024년 8월 1일 (목) 경로무료급식 ■ 급식메뉴: 옥수수밥, 쇠고기미역국, 떡갈비, 계란찜, 브로콜리야채볶음, 숙주당근볶음, 수박 ■ 급식자원봉사자 - #반올림봉사단: 임외숙, 김정숙, 박청자, 변옥분, 이순자, 김귀선, 김미선, 최정자, 하정화...
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소고기 야채 볶음 2009.01.05해당카페글 미리보기
소고기 야채 볶음 나의 평가 난이도 재료 소고기(불고기용) 표고버섯,양파,풋고추 마늘,진간장,물엿,통깨 올리브유,후춧가루 나만의 요리방법 -소고기는 양파의 길이와 비슷하게 길게 썬다. - 표고버섯과 양파도 길게 썰어놓고 (표고버섯은 간장으로 밑간...
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오늘 점심 도시락 싸왔다 2024.07.01해당카페글 미리보기
회사 근처 식당들 왤케....맛이 없을까.... 돈도 아낄겸 겸사겸사 도시락 싸왓듬 ㅜ 메뉴는 두부야채볶음밥이랑 소고기 야채볶음 ~ 자두들도 점심 맛잇게 먹엉~
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냉이된장국, 콩자반, 소고기야채볶음, 고구마밥, 김치(한결어린이집) 2010.03.25해당카페글 미리보기
3월 25일 점심식단 냉이된장국, 콩자반, 소고기야채볶음, 고구마밥, 김치 오후간식- 스파게티 한결어린이집농장에서 캔 자연산 냉이를 깨긋이 씻어요 구수한 냉이된장국 콩자반 소고기야채볶음 친환경농업 한결어린이집內 1100 여평 어린이농장 2009...