카페검색 본문
카페글 본문
-
[펌-수사모]접영 2005.09.05해당카페글 미리보기
익히기에는 돌고래수영을 이미지화 하는 것이 좋다. 이미지트레이닝 이미지트레이닝 버터플라이라는 것은 나비. 리커버리의 동작...채 다리를 기세 좋게 뻗고 발등으로 물을 찬다. 팔을 완전히 뻗는다. 3. 허리, 다리, 발목을 뻗어 스트림 라인을 만들고...
-
삼원지리변혹 三元地理辨惑 자동번역 100문답 2021.10.10해당카페글 미리보기
함께 수영, 밤은 같은 침대, 여의 말을 듣고, 과거의 효과를 확인하기 위해, 때문에 여주인, 후세에 대한 책을 표시 할 수 없습니다, 이전 리 시와 구름을 약속, 맹세하지 않습니다, 그것은 자신의 비밀을 듣고, 지금은 내 교사를 수행 할 수 없습니다...
-
원유 가격을 떨어 뜨리에서는 사우디와 미국의 결탁을 했습니까? 2014.12.30해당카페글 미리보기
에서 수영 인위적으로 가격이 높은 부재 상태를 유지하기 위해, 앞면 효과 유가을 사용했다. 2008 년 오일 달러 147 배럴에 뾰족 해졌다. 현재 가격 하락에 켜기, 사우디 아라비아와 석유 수출국기구 (OPEC)는 확실히 낮은 가격으로 손해를 입을 미국 셰일...
-
배영 영법의 이론과 실습 2006.03.10해당카페글 미리보기
턴의 방법은 다른 수영과 비슷하지만 벽을 보지 않고 턴하기에는 5미터의 라인 깃발이 보이기 때문에 무엇을 약속으로 하고...수영을 계속하여 스피드가 떨어지지 않도록 한다. 2. 스트림 라인을 유지하면서 양팔을 뻗어 벽으로 접근시키고 간격을 잰다...
-
'12.12.22(토) 유앤아이 P.M 3시~ 수영정모 알림[水사랑] 2012.12.19해당카페글 미리보기
3시~ 수영정모 알림[水사랑] ----------------------------------------------------- ○ 일자 : '12.11.24(토) ○ 시간 : P.M 15:00 ~ P.M 17:00 -> PM 15:00 이전 까지 Info로 오시면 됩니다. ○ 장소 : 병점 YOU & I 여성청소련 수련관(병점역 뒤편...
-
[동영상] 발차기 팁_Flutter Kick from the Hips (Key point) 2017.02.10해당카페글 미리보기
한다- 스트림라인을 만든다) push off with your kick board. and focus on keeping the hands in a near streamline, with the head low and looking forward. Dont' be looking around at your friends. 2- Move your focus to your hips, (힙으로부터...
-
12월 셋째주 철인수영 2018.12.19해당카페글 미리보기
배영 스트림 라인강조 - 유선형자세 중요성 2. 100m, 200m, 300m, 200m, 100m 인터벌 (구간별 15~20초 쉬고 1바퀴 45초 기준) 3. 자유형 30바퀴 (자세 촬영 및 자세확인) 4. 스타팅 자유형 데쉬 각 1바퀴(15m+10m Free, 20m+5m Free, 25m) 5. 마무리 2바퀴...
-
용어해설 2013.01.25해당카페글 미리보기
Stroke) 팔로 물을 긁는 동작 5.스트레칭 (Stretching) 수영에 필요한 유연성을 증진시킬 목적으로 사용되는 근육을 신장시키는...다리가 대칭을 이루지 않고 따로 움직이는 킥 7.스트림 라인 (Stream line) 수중에서 몸이 전진 되는 흐름과 같게 하기...
-
다이빙 용어 사전 2010.05.28해당카페글 미리보기
다운스트림, 흘러 들어가는 사이픈이 있다. Eagle’s Nest Cave, Cow Spring Cave가 좋은 예이다. K-Valve (케이 밸브) : 단순히 열고 닫는 스위치만 있는 현재의 밸브들. 캐다록의 K 페이지에 있어던 이유로 얻어진 이름. Landowner (랜드오너) : 케이브...
-
scuba 용어들입니다. 2013.09.25해당카페글 미리보기
다운스트림, 흘러 들어가는 사이픈이 있다. Eagle’s Nest Cave, Cow Spring Cave가 좋은 예이다. K-Valve (케이 밸브) : 단순히 열고 닫는 스위치만 있는 현재의 밸브들. 캐다록의 K 페이지에 있어던 이유로 얻어진 이름. Landowner (랜드오너) : 케이브...