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헌혈과정 2019.09.02해당카페글 미리보기
혈압은 수축기 혈압 90mmHg 미만 또는 180mmHg 이상, 이완기 혈압 100mmHg 이상, 맥박은 1분간 50회 미만이나 100회 초과, 체온 37.5°C 초과시 에는 채혈을 하지 않도록 혈액관리법상 제한이 있습니다. 이러한 경우는 혈액순환기계에 부담을 줄 수...
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싱겁게 먹어라’는 말은 건강의 적 2018.06.29해당카페글 미리보기
농도가 낮으면 돌연변이, 지체부자유아, 미숙아들이 속출하고, 불임으로 이어질 것이다. 몸에 염분농도가 떨어지면 무기력증을 막기 위해 알콜과 당분을 원함으로서 체액이 산성으로 기울고, 골수 및 골격이 약해지면 악성빈혈로 이어지며 질병을 부르게...
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뇌질환 원인과 예방 식생활 2013.01.30해당카페글 미리보기
80이 정상인데 120을 수축기혈압(위혈압)이라 하고 80을 이완기혈압(아래혈압)이라 합니다. 수축기혈압이 높으면 심장이 강하게...혈액이 걸쭉하다는 증거입니다. 이완기 혈압이 너무 낮으면 빈혈이라 하며 사우나 등으로 혈관이 너무 열렸거나 영양...
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중풍 등 뇌질환 원인을 알면 치료가 보인다. 2009.01.25해당카페글 미리보기
80이 정상인데 120을 수축기혈압(위혈압)이라 하고 80을 이완기혈압(아래혈압)이라 합니다. 수축기혈압이 높으면 심장이 강하게...혈액이 걸쭉하다는 증거입니다. 이완기 혈압이 너무 낮으면 빈혈이라 하며 사우나 등으로 혈관이 너무 열렸거나 영양...
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고혈압 낮추는 방법 10가지 2024.01.01해당카페글 미리보기
성인에서 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상이거나 이완기 혈압이 90㎜Hg 이상일 때를 말한다. 고혈압이 위험한 이유는 크게 두 가지로 볼 수 있다. 첫째는 관상동맥질환, 뇌졸중, 신부전 등 온몸에 걸쳐 다양한 합병증을 일으켜 생명과 건강을 위협하는 질환...
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[콩이의 건강상식 Season 2]마흔여섯번째 이야기 - 고혈압 2010.06.19해당카페글 미리보기
너무 낮으면 혈압이 올라갈 수 있고, 부정맥을 유발할 수 있기 때문에 너무 차지 않은 곳에서, 즉 수온이 잘 조절된 온수에서 수영을 해야 합니다. 수영은 약 1개월 이상 계속해야 효과가 나타납니다. 따라서 이때쯤 혈압도 재고 혈중 지방질 검사도 실시...
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침묵의 살인자/고혈압에 좋은 음식과 예방법 2018.06.25해당카페글 미리보기
항산화제 플라보노이드의 일종인 케르세틴 성분이 수축기와 확장기의 혈압을 모두 감소시켜줍니다. 흔히 먹는 양파가 고혈압에...칼륨이 풍부하게 들어있습니다. 몸 속 칼륨양이 낮으면 신체는 너무 많은 양의 나트륨을 함유하게 되는데, 이 때 칼륨...
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고혈압에 좋은음식10가지/치료방법/운동법/나쁜음식 2018.10.21해당카페글 미리보기
항산화제 플라보노이드의 일종인 케르세틴 성분이 수축기와 확장기의 혈압을 모두 감소시켜줍니다. 흔히 먹는 양파가 고혈압에...칼륨이 풍부하게 들어있습니다. 몸 속 칼륨양이 낮으면 신체는 너무 많은 양의 나트륨을 함유하게 되는데, 이 때 칼륨...
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저혈압 증상, 원인, 예방, 치료법 2014.11.24해당카페글 미리보기
저혈압증상,저혈압 원인 및 저혈압 예방법,저혈압 치료법 수축기 혈압이 90mmHg보다 낮으면 통상 저혈압이라고 하는데요 혈압이 정상수치보다 낮은 것으로 고혈압과 마찬가지로 병이라기 보다는 증세라고 본다고 해요 저혈압은 심장의 수축력이 떨어진...
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고혈압 환자, 소금 줄이고 '검은콩'과 '이것' 드세요 2020.06.25해당카페글 미리보기
환자는 수축기 혈압이 6.9mmHg, 젊은 고혈압 환자는 2.4mmHg 떨어지는 것으로 알려졌다. 칼륨을 충분히 섭취하는 것도 도움이 된다. 칼륨은 혈관을 이완시켜 혈압을 내리고 몸속 나트륨 배출을 촉진하는 효과도 있다. 미국 텍사스사우스웨스턴대학 연구팀...