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도리원 2024년01월 식단표 2024.01.02해당카페글 미리보기
잡채 당근채볶음 애호박볶음 두부조림 어묵조림 감자콘샐러드 도라지무침 시금치무침 김무침 콩나물무침 동초무침 콩나물무침 숙주나물무침 김치 김치 김치 김치 김치 김치 점심칼로리(Kcal) 저녁 밥/야채죽 밥/단호박죽 밥/버섯죽 밥/쇠고기죽 밥/들깨죽...
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차돌박이 숙주볶음~아삭아삭하고 고소한 차돌박이 숙주볶음^*^ 2016.02.22해당카페글 미리보기
나물 레시피입니다~!~ 숙주는 녹두의 싹이 난 것으로 해독작용을 해주고 체내의 중금속을 배출해주고 비타민A가 콩나물보다 훨씬 많다고 하지요~!! 또한 디톡스 식품으로 황사에도 좋고 수분은 많고 칼로리는 적고 섬유질이 높아 다이어트에도 좋은...
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차돌박이 숙주볶음~아삭아삭하고 고소한 차돌박이 숙주볶음^*^ 2016.02.17해당카페글 미리보기
나물 레시피입니다~!~ 숙주는 녹두의 싹이 난 것으로 해독작용을 해주고 체내의 중금속을 배출해주고 비타민A가 콩나물보다 훨씬 많다고 하지요~!! 또한 디톡스 식품으로 황사에도 좋고 수분은 많고 칼로리는 적고 섬유질이 높아 다이어트에도 좋은...
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숙주 새위튀김 두부라면 2021.12.23해당카페글 미리보기
어제 말한 것처럼.. 6개월여 라면을 끊었더니 라면이 너무 먹고싶어서.. 숙주랑 새우튀김 고명으로 올리고.. 면은 두부면으로 해서 칼로리 낮춘 라면을 끓여 보려고 준비했거든.. 그래서.. 짠!!! 낱개라면은 안성탕면이 없어서 오징어짬뽕면으로 했어...
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일상속뜨거운잼. 2023.10.14해당카페글 미리보기
양배추랑 숙주랑 청경채를 소금을 좀 뿌려서 굽다가. 닭가슴살 스테이크랑 토마토 통조림을 넣는거죠. 그러고 또 막 볶다보면은. 이렇게 돼요. 맛있어보이지 않나요? 이렇게 하면 좀 싱거운 토마토맛 야채들과 닭가슴살 스테이크를 먹을 수 있어요. 나름...
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나그네씨.날씨가춥네.옷잘챙겨입고.밥도잘드시게. 2023.11.14해당카페글 미리보기
국수에 숙주 청양고추 넣고 돌리구. 닭가슴살 큐브를 쌈싸먹었어요. 고구마 쬐끔은 디저트. 어제 바람을 많이 맞아서 그런가 머리가 아프더군. 따뜻한 국물은 필수였어요. 밥 먹고나소는 아직도 잠이 부족했는지. 아주 잠을 쿨쿨 잤답니다. 백수의 하루를...
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칼로리 부담없이 맘껏 즐기는 청정원 뷰티 칼로리면 <하노이 누들> 2013.01.10해당카페글 미리보기
집에 숙주나물 있으면 조금더 첨가해서 아삭한 맛을 더해주면 환상적인 쌀국수 본연의 맛을 만들것 같았어요... 이제 공부 마쳤으니.. 본격적으로 조리에 들어가 보기로 해요.. 3분이면 ..뚝딱... 집중해서 보셔야 할거에요~~~ ㅋ 곤약면은 채에 받쳐서...
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〔집들이음식/손님초대요리〕쇠고기숙주볶음 2012.05.25해당카페글 미리보기
집들이음식이나 손님초대요리로 손색없는 쇠고기숙주볶음에 들어가는 재료들이 특히 더 그랬던것같아요 파프리카를 넣을 생각...선택했습니다. 피망,호박 모두 비타민A와 C가 풍부하며 칼로리가 적어 다이어트에도 효과가 있는 채소들이랍니다. 가지는...
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Re: 장누수 치료에 대하여 2023.09.30해당카페글 미리보기
설명할 수 있는 CYP3A4를 강조합니다[38]. 장내 미생물은 숙주의 건강 상태에 매우 중요한 것으로 간주됩니다. 항상성에서 숙주...수 있습니다[39]. 장내 미생물은 매일 섭취하는 칼로리의 최대 10%를 제공하기 때문에 인간의 에너지 및 대사 조절에 중요...
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뭘 먹든 칼로리는 맞추는 이 버릇 ㅋㅋ 2011.11.10해당카페글 미리보기
간장게장 반 80kcal + 김 10kcal + 버섯볶음2젓갈 5kcal + 숙주나물 14kcal 점심 : 밥 4숟갈 30kcal + 닭가슴살 70kcal + 부추...피자 2조각 480kcal + 아메리카노한잔 15kcal 총칼로리 : 1127kcal 피자먹었어요 ㅠㅠㅠㅠ 엄마가 퇴근길에 사오신 피자...