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everybody hip up 효리 같은 황금 골반 만들기 2010.04.27해당카페글 미리보기
입어도 스타일이 사는 사람은 절대적인 몸무게가 아닌 비율에 그 비밀이 있다. 비너스처럼 풍만한 몸매를 가진 사람도, 날씬하지만 처진 엉덩이 때문에 고민인 사람도 허리와 엉덩이의 은밀한 황금 비율에 올인한다면 청바지에 티셔츠 하나만으로 타인의...
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[대한항공] 면접 정보 2013.04.16해당카페글 미리보기
때의 자세 > - 머리 : 머리를 상하로 흔들지 말고 목을 꼿꼿이 세운다. - 눈 : 눈을 아래로 향하거나 위를 쳐다보지 않고 눈높이의 앞을 응시한다. - 어깨 : 어깨는 힘을 빼고 자연스럽게 한다 - 턱 : 너무 내밀거나 당기지 않는다. - 등 : 등골을 앞쪽...
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아줌마에서 탈출하는 -5세 스타일링 비법 2008.11.27해당카페글 미리보기
라이프스타일, 패션, 표정, 자세 등 모든 요소가 혼신의 힘을 다해 연기해야만 풀 수 있는 숙제다. 1 휴대전화로 통화할 때 통화를 할 때도 정확한 발음과 신뢰감 있는 목소리에 신경써야 한다. 말끝을 흐려 대충 넘어가는 말투, 콧소리를 내거나 숨찬...
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[실천 다이어트 미션 20호] - 예쁜 다리 만들기 [ 안 쓴 부위 운동 + 유산소] 2010.02.19해당카페글 미리보기
등으로 교정하는 것이 좋아요^^ 가장 중요한 것은 자신감! 모델과 같이 자신감있게 길 게 뻗어 빌며 성큼 성큼 걷는 것만으로도 늘씬한 다리로 느껴질 수 있죠! 마지막으로 다리가 길어보이는 코디로 마무리 한면 끝! ^^ 미션을 따라하시면 체지방을...
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책상족을 위한 스트레칭 요가 2011.06.11해당카페글 미리보기
동작이지만 자세교정(목,몸통,허리,골반)및 복근 단련까지 할 수 있는 동작이니 예쁜 몸매를 원하는 다이어터들, 날씬하지만 이상하게 스타일이 살지 않는 분은 지금 컴을 보고 계실테니 냉큼 따라해보세요.^^ㅋ [ 내용 보기 / 설명 ] 목, 어깨 스트레칭...
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앉는 자세에 따라 인생이 달라진다 2009.07.10해당카페글 미리보기
라이프스타일임에는 틀림없다. 아닌 게 아니라 거의 대부분 컴퓨터로 일을 하고, 게임하고, 쇼핑하고, 은행 업무를 본다. 그뿐...조사 결과에 따르면, 현재 하루에 거의 8시간을 앉아서 고정된 자세로 지낸다. 일주일이면 56시간에 이른다. 사실 이렇게...
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자가 체형 교정 운동 2012.11.19해당카페글 미리보기
좋은 교정운동 누워서 무릅을 묶고 허리밑에 수건을 1장 말아서 고이는 운동인데 10분 고이고 2분쉬고 3번 반복. 일주일후엔 2장 .....3주후엔 3장 ... 신문을 말아서 해도 좋고 딱딱한 베개를 고여도 좋습니다. 법우 여러분!!!!! 목,허리병 하루 아침에...
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아줌마에서 탈출하는 -5세 스타일링 비법 2008.11.28해당카페글 미리보기
라이프스타일, 패션, 표정, 자세 등 모든 요소가 혼신의 힘을 다해 연기해야만 풀 수 있는 숙제다. 1 휴대전화로 통화할 때 통화를 할 때도 정확한 발음과 신뢰감 있는 목소리에 신경써야 한다. 말끝을 흐려 대충 넘어가는 말투, 콧소리를 내거나 숨찬...
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[직범/호일] 독(毒) 2011.11.24해당카페글 미리보기
자세를 교정해 주며 그 특유의 자상함을 자랑하다가, 갑작스런 복통을 호소하며 구급차에 실려가는 지경에 이르렀다. 나를 비롯한 학원생들은 놀란 마음을 추스릴 세도 없이 당장 내일 부터의 학원 수업이 걱정이었다. 학원의 보컬쪽 선생님은 세명...
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@ 서울 도심에 숨겨진 달달한 뒷길, 창덕궁 후원 뒷길 ~~~ (후원 돌담길, 옥류정, 명륜동 장면총리가옥) 2022.02.11해당카페글 미리보기
보여 자세한 사연을 모르는 이들은 길을 돌리고 싶은 충동이 생길 수 있다. 허나 그것이 이곳의 함정, 차단봉은 고려사이버대학과 중앙중고에 볼일이 있어 찾아온 차량들의 주차비 징수를 위한 것이라 뚜벅이들은 전혀 신경을 쓸 필요가 없으며 길은...