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정신건강론(스트레스를 받을 때 효과적으로..)이경연[90점] 2024.02.05해당카페글 미리보기
지배를 받아서 매순간 긴장과 이완의 과정을 반복하며 두 종류의 신경이 서로 신호를 주고받는 상호작용을 통해 원활하게 작동...건강한 삶을 살아갈 수 있는 것인데, 과도한 스트레스는 이러한 자율적인 조절 능력에 문제를 유발하게 되는데 일시적이...
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만성 스트레스란? 2024.01.30해당카페글 미리보기
손바닥, 긴장된 근육 등 신체의 스트레스 반응을 활성화합니다. 한편, 부교감 신경계는 스트레스가 지나간 후 몸과 마음을 이완...심횡격막 호흡, 점진적 근육 이완과 같은 다양한 종류의 이완 요법이 부교감 신경계를 조절하는 데 도움이 되는 것으로...
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4: 1-16 네 종류의 사람 2024.03.01해당카페글 미리보기
일하고, 스트레스 받고, 긴장이 쌓이지 않습니다. 마음속에 평온함이 있습니다. 이런 사람이 두 손에 가득하고 수고하며 바람을 잡으려는 사람보다 낫다는 것입니다. 두 손에 가득하면서도 만족할 줄 모르고 잡히지도 않는 바람을 잡으려고 애쓰는 것처럼...
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마사지 장갑 실리콘 스킨 마사지 목욕 브러쉬 바디 스크럽 목욕 샤워 장갑 타월 마사지 욕실 도구 깨끗한 스트레스 2024.03.11해당카페글 미리보기
문질러 사용할 때 편안한 마사지 느낌을줍니다. 근육 이완, 스트레스 해소, 혈액 순환 촉진, 피부 탄력 강화 등에 적합합니다...실리콘 브러시는 특히 민감한 피부를 가진 모든 종류의 사람들에게 적합합니다. 모공의 메이크업과 먼지를 제거하여 효과...
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명상의 종류 2024.01.10해당카페글 미리보기
잘 모르던 것이 사실입니다. 과연 명상은 어떤 것이고, 명상의 종류, 기법엔 어떤것이 있을까요? 명상(Meditation)은 마음과...종교에서 수천 년간 전해져 온 실천으로, 현대에는 스트레스 관리, 안정성 강화, 내면의 평화 찾기 등의 목적으로도 사용...
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심리학의 종류 2024.01.22해당카페글 미리보기
건강 스트레스, 질병대처 의료 결정 등과 관련된 심리학적 측면을 연구한다. 15. 환경 심리학. 인간과 환경간의 상호작용을 연구하며, 공간의 의식, 환경요소 가 행동에 미치는 영향등을 다룬다. 16.언어 심리학(Psycholinguisistics) 언어와 관련된 심리...
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(탁구에세이) 57. 러버 선택의 고민(ft.탁구 러버 종류와 나에게 맞는 러버 찾기) 2024.01.07해당카페글 미리보기
회사마다 종류가 다르듯 나라마다 비슷한 성향의 특징을 지닌다. 그래서 특정 나라의 것은 절대 쓰지 않는다. 좋고 나쁘고를 떠나서 내가 썻을때 느낌이 좋지않아서 마음에 들지 않는것이다. ### 예를 들어 독일에서 만든 러버는 다양한 브랜드에서 나오는...
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목초생리·생태 : 스트레스 종류와 반응 2006.03.08해당카페글 미리보기
목초생리·생태 : 스트레스 종류와 반응 식물생산과 스트레스 우리가 지금 보고 있는 식물은 그 식물이 선조로부터 물려받은 고유의 유전형질 기후, 토양 등과 같은 환경조건의 상호작용의 결과이다. 식물의 형질에는 색, 모양과 같이 환경조건의 영향을...
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종류별 다양한 허브티의 효능 2024.01.02해당카페글 미리보기
🌱 종류별 다양한 허브티의 효능 추운겨울! 지쳐있는 몸과 마음을 녹여줄 건강에 좋다는 여러가지 다양한 허브티의 효능입니다. 🌱캐모마일 맛과 향으로 인해 '대지의 사과'로 불리며 염증완화에 뛰어난 효과가 있어 감염증, 화상, 결막염, 상처, 화상, 종기...
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테라피 의 종류. 2023.11.06해당카페글 미리보기
컬러 테라피(Color therapy, 색채 치료) - '컬러'와 '테라피'의 합성어로 색의 에너지와 성질을 심리 치료와 의학에 활용하여 스트레스를 완화시키고 삶의 활력을 키우는 정신적인 요법. 뮤직 테라피(music therapy) - '음악(music)’과‘치료(therapy...