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이야기 속으로~. 왜 사는가? 2024.06.04해당카페글 미리보기
본인의 의지와 상관없이 전두엽(前頭葉)의 노화와 남성 호로몬의 감소가 주된 원인이다. 그러나 지금부터 여러 활동을 습관화하면 80세 이후에도 노화를 늦출 수 있다. ☆ 생활습관 만들기 ※ 젊을 때 출퇴근하듯 규칙적이고 일정한 생활습관을 만들어라...
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치매의 원인과 치료 - 보폭 5cm의 기적 2024.07.04해당카페글 미리보기
미치기 때문이다. 그리고 충분한 수면을 취하는 것이 좋다. 수면 부족은 기억력을 떨어뜨릴 수 있다. 또한, 메모하는 생활을 습관화하는 것이 좋다. 5, 결론 결론적으로 치매는 뇌로 가는 혈류가 원활하지 못하여 뇌세포가 괴사되고 뇌세포가 줄어들기에...
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[ 경허집(鏡虛集) (37) ]20240701 《 만행(萬行) 길 이란 ? 》 2024.07.01해당카페글 미리보기
제 경우는 하루 일과 중 95% 이상은 이렇게 하려고 노력하고 있음) 자기 집에 들어앉듯이 각자가 하는 수행 방법들이 습관화되어 있어야 한다는 것입니다. 부처님 표현으로 하면 알아차림이 확립되어 있어야 한다는 것입니다. ★ 그리고 [털끝만큼도 서로...
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나의실천 2024.06.10해당카페글 미리보기
텀블러 사용하기 습관화 할때까지 계속 도전했어요 사이즈가 딱이예요 실리콘소재라 가볍구요 내가 먹는 종이컵이 그동안 얼마나 많았나 알것같아요 시장가방 습관화도 너무 뿌듯하고요 반찬은 절대 남기지 않아요 글구 6월 5일 환경의 날을 맞이하여 탄소...
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청산과부의 흥분 2024.06.13해당카페글 미리보기
하든 분위기를 조성해야 함. ☞ 교훈 : 공짜일수록 검증이 필요함. 특히 눈먼 돈(것)일수록 철저한 다각도의 검증 자세가 습관화되어 있어야 함. 남편이 아내가 무서워질 때 10대 : 아내가 여위어 갈 때 (힘드니 매일 밤 딱 한번씩만 하자고 할까봐) 20대...
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연재 1 - 인사이드 아웃 속 불안 2024.06.30해당카페글 미리보기
넘어서 불안에 사로잡히는 것입니다. 이러할 때 부작용이 순기능을 뛰어넘는 역전현상이 일어납니다. 이것이 불안감의 습관화이고, 일상에 지장을 끼칠 정도의 불안장애입니다. 더욱 심해지면 정신병 진단이 나올수도 있습니다. 이런 경우를 막기 위해서는...
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내일은 내일의 바람이 분다 2024.07.02해당카페글 미리보기
분 동안이라도 불평의 마음으로 지내지 말라. 불평의 마음을 일으키는 도가 거듭되면 용모는 불평화하여 부은 얼굴의 표정이 습관화됨에 따라 보기 싫은 주름살이 얼굴에 새겨진다. 육체는 주체가 아니고, 당신에게 소유된 도구에 지나지 않는다. 불안...
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내일은 내일의 바람이 분다 2024.06.29해당카페글 미리보기
분 동안이라도 불평의 마음으로 지내지 말라. 불평의 마음을 일으키는 도가 거듭되면 용모는 불평화하여 부은 얼굴의 표정이 습관화됨에 따라 보기 싫은 주름살이 얼굴에 새겨진다. 육체는 주체가 아니고, 당신에게 소유된 도구에 지나지 않는다. 불안...
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올여름 폭염에 대비해야 한답니다 2024.06.29해당카페글 미리보기
철이나 여러분이 매우 피곤할 때, 정맥이나 혈관이 좁아져서 뇌졸중을 일으킬 수 있기 때문에 차가운 물을 즉시 마시는 것을 피하 십시오. -- 받은 글 -- 잘 새겨 평소에도 찬물 덜 마시고 온수 마시는걸 습관화하여 남은 인생 건강 하시고 무탈하게 삽시다
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2024년 7월1일 월요일 산사랑회 출석부 2024.07.01해당카페글 미리보기
때, 🔴정맥이나 혈관이 좁아져서 🔴뇌졸중을 일으킬 수 있기 때문에 🔴차가운 물을 🔴즉시 마시는 것을 피하 십시오. 🔶️-- 받은 글 --🔷️ 🟣 잘 새겨 평소에도 찬물 덜 마시고 온수 마시는걸 습관화하여 남은 인생 건강 하시고 무탈하게 삽시다 🤗 🤠꼬~옥 당부...