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평택시 안중보건지소와 함께하는 『건강한 기업체, 건강한 근로자 만들기』 프로그램 운영 2023.09.06해당카페글 미리보기
필요한 기업체를 대상으로 『건강한 기업체, 건강한 근로자 만들기』 프로그램을 운영한다. 지난 9월 1일(금) HL만도(주) 근로자...관리 후 사후평가를 진행한다. 체력 측정과 함께 평택시 대표 앱(워크온)에 기업체 그룹명을 생성하여 근로자들의 소속감...
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평택시 안중보건지소와 함께하는 『건강한 기업체, 건강한 근로자 만들기』 프로그램 운영 2023.09.05해당카페글 미리보기
필요한 기업체를 대상으로 『건강한 기업체, 건강한 근로자 만들기』 프로그램을 운영한다. 지난 9월 1일(금) HL만도(주) 근로자...관리 후 사후평가를 진행한다. 체력 측정과 함께 평택시 대표 앱(워크온)에 기업체 그룹명을 생성하여 근로자들의 소속감...
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자연적으로 혈당을 낮추는 15가지 방법 2023.08.07해당카페글 미리보기
동기화된 앱이 포함됩니다. 2019명의 건강한 남성 지원자를 대상으로 한 12년 연구에서는 CGM이 식후 혈당 수치를 평가하는 데...반응을 볼 수 있는 기회, 혈당 수치를 정상 범위 내로 유지하기 위해 식습관 및 신체 활동 습관을 조정하기 위해 데이터를...
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세뇌당한 공장 노동자 교육에서 벗어나는 법:<모든 교육은 세뇌다> 2023.07.17해당카페글 미리보기
검색 앱 ‘데리야키’, 인스턴트 메신저 ‘755’를 기획하고, 소설을 쓰는 등 다방면에서 활동 중이다. 유료 이메일 매거진 ‘호리에 다카후미의 블로그에서는 할 수 없는 이야기’는 1만 명이 넘는 독자를 보유하고 있다. 회원제 커뮤니티 ‘호리에...
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암을 이긴 220명의 10가지 건강 습관 2019.12.24해당카페글 미리보기
10대 습관으로 윤 교수는 10대 수칙을 모든 사람들의 건강습관으로 만들기 위해 다양한 프로그램을 연구하고 있다. IT를 활용한...시스템도 개발해놓은 상태이다. 모바일 앱을 통해 자신의 건강 상태부터 건강 습관 등을 매일 점검하고 실행할 수 있는...
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암을 이긴 220명의 10가지 건강 습관 2021.08.13해당카페글 미리보기
10대 습관으로 윤 교수는 10대 수칙을 모든 사람들의 건강습관으로 만들기 위해 다양한 프로그램을 연구하고 있다. IT를 활용한...시스템도 개발해놓은 상태이다. 모바일 앱을 통해 자신의 건강 상태부터 건강 습관 등을 매일 점검하고 실행할 수 있는...
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스트레스로 인한 "홧김비용"은 무엇이며, 어떻게 멈출 수 있을까? 2023.05.31해당카페글 미리보기
좋게도, 습관을 통제하고 충동구매를 줄이기 위해 취할 수 있는 몇 가지 방법들이 있다. ©Shutterstock 감정에 대처하는 더 건강...가장 좋아하는 TV 쇼 보기, 또는 단순히 친구와 커피 마시기가 포함된다 ©Shutterstock 홧김비용 예산 만들기 때때로...
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스트레스로 인한 "홧김비용"은 무엇이며, 어떻게 멈출 수 있을까? 2023.06.14해당카페글 미리보기
좋게도, 습관을 통제하고 충동구매를 줄이기 위해 취할 수 있는 몇 가지 방법들이 있다. 감정에 대처하는 더 건강한 방법 찾기...또는 단순히 친구와 커피 마시기가 포함된다. 홧김비용 예산 만들기 때때로, 특별한 것으로 자신에게 보상하는 것은 전적...
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[2023년 6월 3일] 1위~20위 / 종합베스트셀러 - 교보문고 2023.06.03해당카페글 미리보기
책과 앱까지 나왔던 《세이노의 가르침》이 드디어 전국 서점에서 독자들을 마주한다. 여러 판본을 모으고 저자의 확인을 거쳐 최근 생각을 추가로 수록하였다. 정식 출간본에만 추가로 수록된 글들은 목차와 본문에 별도 표시하였다. 더 많은 사람이 이...
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일부 앱은 불면증을 억제하는 데 도움이 될 수 있으며 다른 앱은 잠자기에 들어갈 수 있습니다. 2018.10.10해당카페글 미리보기
상태로 만들기 위해 만들어진 포드 캐스트를 포함 해 다양한 앱을 제안했습니다. Northwestern University의 Feinberg School of Medicine에서 잠을 전문으로하는 신경학의 부교수 인 Jason Ong 은 "보통 휴식 전략, 화이트 노이즈, 명상 이다. 그는 다양...