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(판매완료)고흥 바다옆에서 해풍 노지로키운 시금치 판매해요 2020.12.24해당카페글 미리보기
------------ 필수기재사항 -------------- 연락처 : *** **** **** 원산지 : 고흥 판매가격:20000 4kg택배포합입니다 계좌번호 ****** ** ****** (농협) 윤순자 고흥사는 시동생이 농사지은거라 넘 맛나고 도움주고싶어서 올려봅니다 도착은 다음주...
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당근 공동구매 실패할꺼같고 시금치는 가능할 듯합니다. 2010.10.08해당카페글 미리보기
제한적 공급이 되고 오른 가격에서 나오는 물량만큼만 거래가 되고 있습니다. 양파, 고구마, 감자만 넘쳐나더군요. 일단 시금치 가격은 많이 떨어지고 있습니다. 당초 목표였던 4Kg을 2만원 밑으로 구입도 가능하지 않을까 생각합니다. 제가 월요일 새벽에...
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12월 6일 화요일 [8번/5점] 2022.12.06해당카페글 미리보기
3세트 4kg 아령 각각 양 손에 들고 스텝박스 런지 10회 X 3세트 스쿼트 벗윙크 고질적 문제 교정해주심, 스쿼트 20회 + 추가 웨이트 30분 버터플라이 25kg 12회 X 3세트 인너타이 45kg 15회 X 3세트 싯 체스트 프레스 40kg 12회 X 3세트 레그 익스텐션...
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🙋♂️ 당뇨병(Diabetes mellitus)! 2022.12.17해당카페글 미리보기
있거나 4kg 이상의 거대아를 출산한 적이 있는 사람 - 심혈관 질환(뇌졸중, 관상동맥 질환, 말초혈관 질환)을 경험한 사람 - 평소에 운동을 하지 않는 사람 ♧ 당뇨병 예방을 위한 관리 - 자가 혈당 측정기를 이용해서 상태를 정확히 파악해야 합니다...
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혹한기 이불 사랑의쌀 온누리 상품권 밑반찬 나눔 2022.12.22해당카페글 미리보기
쌀 4KG 200세대 온누리 상품권 어르신 60세대 아동 7세대에 전달했다. 신장 1 봉사회 한광현 부회장 채봉석 회원 덕풍1 봉사회 이상용 회원은 대한적십자가 경기도지사 지원 물품 사랑의 쌀 200포 이불 96채를 수령하기 위해 아침 일찍 행복반찬 나눔터에...
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12월 27일 화요일 [8번/8점] 2022.12.27해당카페글 미리보기
무침, 시금치무침, 멸치 등, 샤인머스캣 100% 착즙쥬스 2컵 운동 - PT 50분, 줄넘기 1000회, 파워 인터벌 다이어트 수업 55분 PT 50분 3kg 케틀밸 1개 손으로 잡고 런지 앉아서 2회 들어올리고 니업 1회, 양방향 10회를 1세트로 3세트 누워서 다리 들어...
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12월 9일 금요일 [8번/8점] 키 컸어요🥳 2022.12.09해당카페글 미리보기
마늘쫑, 시금치무침, 연근땅콩조림, 두부조림, 된장찌개 22시. 마카롱 5개 운동 X 운동 다녀왔어야했는데...... 하루종일 뒹굴거리기만 했네요 ㅜㅜ.... 반성합니다. 반성하며 주말에는 운동도 공부도 하는 이틀로 만들어갈게요-! 인바디 측정하고...
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3월 둘째주 식자재 2023.03.12해당카페글 미리보기
유부야채떡볶이 김자반 스파게티 단호박버무리 피클,장아찌 재료 시금치 있고, 두부 2모, 대파 /묵나물(고사리, 다래순, 취나물...김치, 숙주, 고사리 /쪽파 500g, 김 50장 계란10개, 순두부 4kg 유부 3봉, 떡볶이용 떡 5팩, 양배추1통, 당근 2개, 양파...
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Re: 2023년 여는잔치 학년별 음식채비 - 음식별 재료 2023.02.28해당카페글 미리보기
언제나 환영입니다~~ ^^ ) 밥 쌀 22컵 감자채전 감자 4kg 당근 4개 밀가루(학교 주방 창고) 떡볶이(고추장) 떡볶이떡 500g*4...닭가슴살 2kg 당근 3 양파 3 대파 350g 감자 1kg 잡채 당면 500g*2 당근 2 시금치 300g*2 돼지고기잡채용 200g*2 목이버섯 200...
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채소류 경매가격 2017.08.16해당카페글 미리보기
8/12 ▼ 노지 시금치 ▼ 셀러리 수확 ▼ 파슬리,셀러리 재배 ▼ 파슬리 재배 ▼ 풋고추 10kg 경매가격 ▼ 상추 4kg 경매가격 ▼ 시금치 4kg 경매가격 ▼ 오이 10kg 경매가격 ▼ 토마토 10kg 경매가격 ▼ 친환경농산물 상추 가격 ▼ 친환경농산물 풋고추...