카페검색 본문
카페글 본문
-
가지의 효능 2024.05.11해당카페글 미리보기
많은 나쁜 콜레스테롤을 줄이고 고혈압에도 좋다고 한다. 눈의 피로를 덜어주고 시력을 보호하는 효과도 있어 컴퓨터를 오래...가지 하면 소화기 계통에 모두 좋다고 하는데 특히 신장에 좋고, 대장암을 예방하는 데 도움이 된다고 한다. 성질이 차서...
-
지금 당장 혈압약을 끊어라 15P 2024.05.09해당카페글 미리보기
키(신장)] 이다. 18.5미만이면 저체중이고, 22±1정도면 정상A급이다. 25이상이면 비만이다. 정상혈압을 유지하는 것은 표준체중까지 떨어뜨리는 것이 핵심포인트다. 특효약이며 비방이다. 절대로 절대로 절대로 포기하지 말고 체중을 줄여야 혈압약을...
-
학전웰빙강의 / 나물,디톡스,꿀잠 2024.05.11해당카페글 미리보기
방법입니다. 과일과 달리 채소는 날것으로 먹는 샐러드가 있고 끓는 물에 대처서 나물로 무쳐 먹는 방법이 있습니다. 샐러드는 지중해식 식단이고 나물은 우리의 전통 식단입니다. 하지만 오랫동안 우리는 채소는 날로 먹어야 영양소가 살아있고 특히 효소...
-
의사들이 절대 먹지 말라고 합니다"...이런 식품이 특정 암 위험 증가 2024.05.02해당카페글 미리보기
콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)을 증가시키고, HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)을 감소시킵니다. - 원인: 트랜스 지방은 주로...과도한 소금 - 질병 위험: 고혈압, 심장 질환, 뇌졸중, 신장 질환의 위험 증가와 관련됩니다. - 원인: 소금(나트륨)은 체내...
-
제목 (446) 자녀들에게 전해주고 싶은 7가지 이야기 2024년 5월 3일 금요일 아침입니다. 2024.05.02해당카페글 미리보기
기다. 나쁜 생활 습관을 반드시 버리고 좋은 생활 습관을 가지라 나). 정신 이야기 01. 매사에 세 번 생각하고 세 번 인내하기 이렇게 하면 실수가 없다. 많은 실수와 사고를 막는 비법이다 02. 내가 남보다 잘 낫다는 망상은 버려라 내가 절대 잘난 게...
-
제목 (444) 멋있는 사람이 되려면? 2024년 5월 1일 수요일 아침입니다. 2024.05.01해당카페글 미리보기
참 좋은 말씀입니다" 라고 하는 "수용적인 사람" "이렇게 하면 어떻겠습니까?" 라고 하는 "협조적인 사람" "대단히 감사합니다." 라고 하는 "감사 할 줄 아는 사람" "제가 도울 일이 없습니까?" 라고 물을 수 있는 "여유 있는 사람" "제가 지금 할 일이...
-
100세까지 장수하려면 2024.04.28해당카페글 미리보기
마신다. ▷과일은 살찌기 쉽기 때문에 대신 비타민을 먹는다. ▷뚱뚱해지지 않도록 밥·빵 등 탄수화물은 되도록 먹지 않는다. ▷식단을 고단백질 저칼로리로 짜고 있다. ▷수분은 카테킨이 풍부한 녹차로 대신하고 있다. 이것들은 모두 일반적으로 위와...
-
100세까지 장수하려면 2024.06.23해당카페글 미리보기
마신다. ▷과일은 살찌기 쉽기 때문에 대신 비타민을 먹는다. ▷뚱뚱해지지 않도록 밥·빵 등 탄수화물은 되도록 먹지 않는다. ▷식단을 고단백질 저칼로리로 짜고 있다. ▷수분은 카테킨이 풍부한 녹차로 대신하고 있다. 이것들은 모두 일반적으로 위와...
-
100세까지 장수하려면 2024.06.23해당카페글 미리보기
마신다. ▷과일은 살찌기 쉽기 때문에 대신 비타민을 먹는다. ▷뚱뚱해지지 않도록 밥·빵 등 탄수화물은 되도록 먹지 않는다. ▷식단을 고단백질 저칼로리로 짜고 있다. ▷수분은 카테킨이 풍부한 녹차로 대신하고 있다. 이것들은 모두 일반적으로 위와...
-
각종 식재료 약초 & 독성이 있는 약초(식물) 2024.04.27해당카페글 미리보기
채소 과일의 부작용 1. 구절초: 남성이 오랫동안 복용하면 양기가 줄어든다. 2. 개옻나무: 간이 나쁘거나 옻을 타는 사람은 복용금지. 3. 개진달래: 꽃은 독성이 있어 먹을 수 없음. 4. 국화마: 아삭아삭한 마와는 달리 속살이 딱딱하고 혀에 대면 아릿한...