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암 환자가 공통적으로 많이하는 질문과 답변 2023.11.20해당카페글 미리보기
쓰거나 신체를 접촉하거나 식기를 같이 사용한다고 전염되지는 않습니다.다시 한 번 말씀드리지만 결코 암은 전염되지 않습니다. 할머님을 간병하셨다고 해도 위암이 옮지 않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 남자인데요, 가슴에 멍울이 잡히고 크기가...
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암 예방을 위한 ㅡ10가지 생활수칙ㅡ 담배를 피우지 말고 남이 ㅡ 피우는 담배연기도 피하기ㅡ 채소와 과일을 충분히 먹고 다채로운 식 2023.11.17해당카페글 미리보기
지수를 계산하여 건강한 체중을 유지하는 것이 좋습니다. 체질량지수 = 몸무게(kg) ÷ (키(m) × 키(m)) (정상 체질량지수 : 18.5~23) 7. 예방접종 지침에 따라 B형 간염과 자궁경부암 예방접종 받기 : B형 간염 예방 접종을 받으면 95% 정도 감염 예방을...
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알고 먹음 약된다. - 식초이야기 2023.11.15해당카페글 미리보기
체중·체질량 지수(BMI)·내장 지방·식욕 등이 더 많이 감소한 것으로 나타났다. 나, 식초의 구연산과 아미노산 성분이 체내 노폐물 배출과 지방 분해를 촉진하고, 신진대사를 자극해 지방이 축적되는 것을 방지해 비만을 예방하고 체중 감소에 도움을...
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알고먹음 약된다 - 식초이야기 2023.11.15해당카페글 미리보기
체중·체질량 지수(BMI)·내장 지방·식욕 등이 더 많이 감소한 것으로 나타났다. 나, 식초의 구연산과 아미노산 성분이 체내 노폐물 배출과 지방 분해를 촉진하고, 신진대사를 자극해 지방이 축적되는 것을 방지해 비만을 예방하고 체중 감소에 도움을...
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75세 이상 노인분들께 반가운 소식입니다 2023.11.09해당카페글 미리보기
관리법이 확연히 다르다"고 말했습니다. ️혈압·혈당 관리 ️65~74歲 노인은 혈압· 혈당 목표치를 중•장년층 과 비슷한 수준으로 강하게 잡아야 하지만, ️75 歲 이후 부터는 좀 더느슨 하게 관리해야 한다고 합니다. ️그리고 체중 감량, 운동 역시 74歲까지는...
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심장에 가장 안좋은 활동은 '앉아 있기'…차라리 눕는 게 낫다 2023.11.10해당카페글 미리보기
잠재적 신체활동-앉기·잠자기 컨소시엄(ProPASS)'이 10일(현지시간) 이 같은 결과를 국제 학술지 '유럽심장학저널'에 발표했다. 연구팀에 따르면 심혈관 질환은 전세계 사망 원인 1위로 꼽힌다. 2021년 기준 전세계 사망자 3명 중 1명은 심혈관 질환으로...
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고령인의 건강 관리 2023.11.11해당카페글 미리보기
관리법이 확연히 다르다"고 말했습니다. 🔸️혈압·혈당 관리 🔹️65~74歲 노인은 혈압· 혈당 목표치를 중•장년층 과 비슷한 수준으로 강하게 잡아야 하지만, 🔹️75 歲 이후 부터는 좀더 느슨하게 관리해야 한다고 합니다. 🔸️그리고 체중 감량, 운동 역시 74歲...
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“어차피 못 막아” vs “뿌리째 뽑아야” [7NEWS] 2023.11.08해당카페글 미리보기
사귀는 법’ 찾아본다…'이것'에 빠진 프랑스 여성들 일부 팬들은 실제 한국 남성을 만나고 싶어 하지만, 문화 차이 등으로 관계...있다는 지적도 제기됐다. 관련기사 보기 6 나이보다 신체 나이가 중요...생물학적 나이 5살 많으면? 연구팀은 이번 연구...
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비만도 계산기: BMI(체질량지수) 계산기 2013.03.12해당카페글 미리보기
있습니다. 체질량지수 자체가 지방과 근육을 구별해서 계산하는 것은 아니기 때문에 생기는 현상인데요, 근육이 많은 사람은 실제로는 정상 체중임에도 지수 상으로는 과체중 판정을 받게 되는 경우도 있을 수 있습니다. 둘째, 비만인 경우의 BMI는 적게...
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체질량지수 (BMI Body Mass Index) 2016.09.14해당카페글 미리보기
있습니다. 체질량지수 자체가 지방과 근육을 구별해서 계산하는 것은 아니기 때문에 생기는 현상인데요, 근육이 많은 사람은 실제로는 정상 체중임에도 지수 상으로는 과체중 판정을 받게 되는 경우도 있을 수 있습니다. 둘째, 비만인 경우의 BMI는 적게...