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하루 20분씩만 운동해도 심혈관 질환 예방 효과" 2022.03.02해당카페글 미리보기
운동을 일주일 동안 150~299분 할때 가장 효과적 하루에 20~40분씩만 '빨리 걷기'나 '자전거 타기', '춤 추기'같은 격렬한 운동을 해도 심혈관 질환 예방 효과가 크다는 연구결과가 나왔다 연구진은 40~85세 성인 8만 8140명을 대상으로 1997~2008년 건강...
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부산 아파트 분양 기장 일광 유림 노르웨이숲 오션포레 2024.06.19해당카페글 미리보기
있습니다. 실내(室內)놀이터, 사우나, 게스트하우스 등(等) 어른아이 모두가 자유(自由)롭게 여가생활(餘暇生活)도 보낼 수 있고, 기타(其他) 연회장(宴會場), 멀티룸, 코인세탁실(洗濯室), 1세대(世代) 1개소(個所) 창고(倉庫)를 제공(提供)해 여유(餘裕...
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일광 유림 노르웨이숲 오션포레 잔여현황 공급안내 2024.06.18해당카페글 미리보기
있습니다. 실내놀이터, 사우나, 게스트하우스 등 어른아이 모두가 자유롭게 여가생활도 보낼 수 있고, 기타 연회장, 멀티룸, 코인세탁실, 1세대 1개소 창고를 제공해 여유있는 삶에 편안함도 더해줍니다. 일광 유림노르웨이숲 오션포레 입지도 분석해...
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(숲치유) 32. 숲은 재미있는 천연 헬스클럽 – 나의 신체 건강 활동 점수는? 2024.06.18해당카페글 미리보기
않고 자전거를 탄 사람들보다 3배 이상의 체중 감량 효과를 가져왔다고 밝혔다. 그것은 운동의 강약을 조절할 때 몸속에 생기는 카테콜아민이라는 화학물질이 신진대사를 촉진시켜 피부와 근육에 들어 있는 지방을 더 많이 연소시키기 때문이다. 숲에서...
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원주 롯데캐슬 시그니처 견본주택 분양가 정보 2024.06.17해당카페글 미리보기
약 20분이면 이동할 수 있고 고속버스터미널까지는 약 12분이 소요되는 위치입니다. 원주 롯데캐슬 시그니처 apt의 교육환경으로는 초중고교가 도보권 내에 있는 학세권을 자랑하며 이와 함께 사교육 시설의 형성까지 안정적입니다. 주변에서 개발이 지속...
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한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것 2024.06.15해당카페글 미리보기
발생하고 20분 이상 12시간 이하의 빙빙 도는 심한 어지럼증과 함께 구역질이나 구토가 난다. 심한 경우는 갑자기 중심을 잃고 넘어지면서 머리를 다치기도 한다. 메니에르병 환자는 귀가 먹먹하여 답답하다. 청력이 떨어진 것 같다고 증상을 설명한다...
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2024년 통합형 게임 콘텐츠 제작 지원 모집 재공고 (시장진출형)_광주정보문화산업진흥원 2024.06.17해당카페글 미리보기
기대효과 (20) 진출시장의 경쟁력(유통사 확보여부 등) 및 상용화 콘텐츠 IP 인지도 20점 마케팅 계획의 실현 가능성 (계획의 구체성 및 전시회 참가 등) 합 계 100점 Ⅲ. 신청서 작성 및 제출 1 신청서 작성 및 제출방법 신청서 양식 - 진흥원...
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2024년 통합형 게임 콘텐츠 제작 지원 모집 재공고 (시장진출형)_광주정보문화산업진흥원 2024.06.14해당카페글 미리보기
기대효과 (20) 진출시장의 경쟁력(유통사 확보여부 등) 및 상용화 콘텐츠 IP 인지도 20점 마케팅 계획의 실현 가능성 (계획의 구체성 및 전시회 참가 등) 합 계 100점 Ⅲ. 신청서 작성 및 제출 1 신청서 작성 및 제출방법 신청서 양식 - 진흥원...
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맨발로 걷는 사람들 2024.06.15해당카페글 미리보기
집에서 실내 자전거를 타고 아령으로 가벼운 운동을 하고 있다. 나 또한 나이 들어가며 건강문제에 관심이 많아 나름대로 열심히 운동을 하느라고 노력은 하는 편이지만 건강이 어찌 꼭 내 의지대로만 되랴. 그저 진인사대천명(盡人事待天命)일 뿐이다. 내...
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백세시대// 맨발로 걷는 사람들 2024.06.15해당카페글 미리보기
집에서 실내 자전거를 타고 아령으로 가벼운 운동을 하고 있다. 나 또한 나이 들어가며 건강문제에 관심이 많아 나름대로 열심히 운동을 하느라고 노력은 하는 편이지만 건강이 어찌 꼭 내 의지대로만 되랴. 그저 진인사대천명(盡人事待天命)일 뿐이다. 내...