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실내 습도를 높이는 여러 방법 2017.05.22해당카페글 미리보기
전기매트와 가습기가 1, 2위에 올라옵니다. 환절기를 지나 겨울이 되면, 건조한 실내의 공기질 관리와 감기 예방을 위해 적정습도를 유지해야 하죠. 또한 겨울철 추운 날씨에 집안 등 실내에 있는 시간이 많아집니다. 또한 환기도 자주 해줘야 되지만...
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20240316_봄철 환절기에 면역력을 높이는 건강한 생활습관 2024.03.16해당카페글 미리보기
2. 체온을 따뜻하게 유지한다. 3. 하루에 한번 실내를 환기한다. 4. 따뜻한 차와 물을 충분히 마신다. 5. 실내는 적정온도(19~23C)와 습도(50%)를 유지한다. 6. 매일 30일씩 적절한 운동을 한다. [OneBook/OneDay] 20240316[ 『 건강소식 』 한국건강관리...
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실내 습도를 높이는 여러 방법 2017.05.22해당카페글 미리보기
전기매트와 가습기가 1, 2위에 올라옵니다. 환절기를 지나 겨울이 되면, 건조한 실내의 공기질 관리와 감기 예방을 위해 적정습도를 유지해야 하죠. 또한 겨울철 추운 날씨에 집안 등 실내에 있는 시간이 많아집니다. 또한 환기도 자주 해줘야 되지만...
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💧습도의 중요성💧 2024.01.04해당카페글 미리보기
위험을 높일 수 있다고 합니다. 감기 예방에 필수적인 적정 습도 따라서 감기를 예방하기 위해선 무엇보다 겨울철 실내 적정 온도와 습도를 유지하는 것이 필요합니다. 전문가들은 집 안 온도를 20~22도, 습도는 50~60%를 유지하는 것이 좋다고 말합니다...
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겨울 실내습도 지켜줄 '천연 가습기' 쉽게 만들어볼까? 2015.01.14해당카페글 미리보기
물론 피부질환, 머리카락 손상 등으로 고생하기 일쑤다. 겨울철 건강관리와 촉촉한 피부를 유지하기 위해서는 겨울철 실내 적정 습도 40~50%를 유지하는 것이 가장 중요하다. 더욱이 적정 습도 유지는 난방을 가동할 때 방이 빨리 따뜻해지고 열을 오래...
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꽃이 주는 건강(健康)과 지혜(智慧) 2023.11.27해당카페글 미리보기
공간인 거실에 장미를 놓으면 집안 분위기가 한결 밝아진다. 잎과 꽃의 습기 조절 작용이 활발해 건조해지기 쉬운 실내 공기의 적정 습도를 지켜주기도 한다. 05. 두통/현기증 - 국화(chrysanthemum) 흰색ㆍ분홍색 국화는 두통ㆍ어지러움에 도움이 되며...
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[꽃이 주는 건강(健康)과 지혜(智慧)] 2023.11.20해당카페글 미리보기
공간인 거실에 장미를 놓으면 집안 분위기가 한결 밝아진다. 잎과 꽃의 습기 조절 작용이 활발해 건조해지기 쉬운 실내 공기의 적정 습도를 지켜주기도 한다. 05. 두통/현기증 - 국화(chrysanthemum) 흰색ㆍ분홍색 국화는 두통ㆍ어지러움에 도움이 되며...
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꽃이 주는 건강(健康)과 지혜(智慧) 2023.11.21해당카페글 미리보기
공간인 거실에 장미를 놓으면 집안 분위기가 한결 밝아진다. 잎과 꽃의 습기 조절 작용이 활발해 건조해지기 쉬운 실내 공기의 적정 습도를 지켜주기도 한다. 05. 두통/현기증 - 국화(chrysanthemum) 흰색ㆍ분홍색 국화는 두통ㆍ어지러움에 도움이 되며...
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꽃이 주는 건강과 지혜 2023.11.18해당카페글 미리보기
공간인 거실에 장미를 놓으면 집안 분위기가 한결 밝아진다. 잎과 꽃의 습기 조절 작용이 활발해 건조해지기 쉬운 실내 공기의 적정 습도를 지켜주기도 한다. 05. 두통/현기증 - 국화(chrysanthemum) 흰색ㆍ분홍색 국화는 두통ㆍ어지러움에 도움이 되며...
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💧습도의 중요성💧 2021.10.18해당카페글 미리보기
위험을 높일 수 있다고 합니다. 감기 예방에 필수적인 적정 습도 따라서 감기를 예방하기 위해선 무엇보다 겨울철 실내 적정 온도와 습도를 유지하는 것이 필요합니다. 전문가들은 집 안 온도를 20~22도, 습도는 50~60%를 유지하는 것이 좋다고 말합니다...