카페검색 본문
카페글 본문
-
유산소 운동과 심박수 - 5월 8일 2013.05.07해당카페글 미리보기
운동 효율적으로 하세요^^ 유산소 운동을 할때 심 박수(MHR) 측정기를 사용하시면 정확하게 할수 있답니다^^ 가격대는 3만원에서...맥박 수를 측정하고 4를 곱해 주면 된답니다^^ 오늘 심박수(MHR) 내용을 잘 읽으셨다면 앞으로 유산소 운동을 할때 신경...
-
유산소 운동과 심박수 - 6월 4일 2014.06.03해당카페글 미리보기
운동 효율적으로 하세요^^ 유산소 운동을 할때 심 박수(MHR) 측정기를 사용하시면 정확하게 할수 있답니다^^ 가격대는 3만원에서...맥박 수를 측정하고 4를 곱해 주면 된답니다^^ 오늘 심박수(MHR) 내용을 잘 읽으셨다면 앞으로 유산소 운동을 할때 신경...
-
유산소 운동과 심박수에 대해서 - 2월 26일 2014.02.25해당카페글 미리보기
운동 효율적으로 하세요^^ 유산소 운동을 할때 심 박수(MHR) 측정기를 사용하시면 정확하게 할수 있답니다^^ 가격대는 3만원에서...맥박 수를 측정하고 4를 곱해 주면 된답니다^^ 오늘 심박수(MHR) 내용을 잘 읽으셨다면 앞으로 유산소 운동을 할때 신경...
-
유산소 운동과 심박수 - 8월 14일 2013.08.13해당카페글 미리보기
운동 효율적으로 하세요^^ 유산소 운동을 할때 심 박수(MHR) 측정기를 사용하시면 정확하게 할수 있답니다^^ 가격대는 3만원에서...맥박 수를 측정하고 4를 곱해 주면 된답니다^^ 오늘 심박수(MHR) 내용을 잘 읽으셨다면 앞으로 유산소 운동을 할때 신경...
-
유산소 운동과 심박수 - 4월 27일 2016.04.26해당카페글 미리보기
운동 효율적으로 하세요^^ 유산소 운동을 할때 심 박수(MHR) 측정기를 사용하시면 정확하게 할수 있답니다^^ 가격대는 3만원에서...맥박 수를 측정하고 4를 곱해 주면 된답니다^^ 오늘 심박수(MHR) 내용을 잘 읽으셨다면 앞으로 유산소 운동을 할때 신경...
-
심박수와 최적운동 범위 - 8월 7일 2019.08.06해당카페글 미리보기
운동 효율적으로 하세요^^ 유산소 운동을 할때 심 박수(MHR) 측정기를 사용하시면 정확하게 할수 있답니다^^ 가격대는 3만원에서...맥박 수를 측정하고 4를 곱해 주면 된답니다^^ 오늘 심박수(MHR) 내용을 잘 읽으셨다면 앞으로 유산소 운동을 할때 신경...
-
Re:걷고뛸때심박수*^^* 2007.02.20해당카페글 미리보기
분당 심박수가 120~157회라는 이야기 예요~ 만약 자신의 최적운동범위를 넘어서 운동을 한다면 몸은 산소에 대한 요구를 충족시킬 수 없게 되어 운동을 오랬동안 지속할수 없게 되어 유산소 운동의 효율성이 떨어 지겠죠^^ 심박 수(MHR)를 고려하지 않고...
-
심박수, 건강할수록 감소한다 2022.02.09해당카페글 미리보기
될것인지..또 이 기계를 항상 휴대하기엔 불가능하다. 따라서 산소요구량과 거의 흡사한 심박수를 측정하는 것이다. 심박수 측정은 기계가 없이도 가능하며 심박측정기도 이보단 훨씬 저렴하고 소형이다) 건강할수록 평소의심박수가 감소한다. 이게 무슨...
-
현재 여러 가수, 아이돌 콘서트에서 사용되는 무빙스테이지를 최초로 고안한 연예인 2017.02.17해당카페글 미리보기
but 여기저기서 베껴서 사용하고 있는 실정.. 이후 3년 간 기획을 준비한 다른 투어 (2014) 에서는 무려 멤버들 몸에 심박수 측정기를 달아서 콘서트 내내 표시 (그 와중에 마츠준 심박수 173.. 나중에는 182까지 찍었다고 함ㅋㅋㅋㅋ) 팬라이트 원격 조정...
-
스파이크님과 심박측정기에 관심있는 분들은 보세요. 2003.04.27해당카페글 미리보기
향상을 바라볼 수 있죠. 그 하나로 심박수훈련법이 있는데, 현대의 훈련법은 심박수에 따른 훈련이라고 해도 과언이 아닐만큼...더 과학적인 데이터를 바탕으로 훈련할수 있게끔 심박측정기가 나왔는데 서구선진국 뿐만이 아니라, 우리나라에서도 좋은...