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포항 트라이애슬론대회 사진 2013.05.12해당카페글 미리보기
안녕하세요 아라핀에 먹깨비 입니다 ^^ 포항에서 해적 클럽 사진을 몇장 찍었습니다. 잘찍은 사진은 아니지만 해적클럽의 멋진 모습들이라고 생각됩니다. 도전하신 선수분들 응원하신 스텝분들 고생 많이 하셨습니다.
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2014 진하대회 4경기 명단 2014.08.06해당카페글 미리보기
짝핀 3km 부산 아나나스 클럽 조시현 은색 385 1조 클럽대항(8.15.금) 4경기 13:20-13:40 14:00 남자일반3부 짝핀 3km 부산 아라핀바다수영클럽 김성진 은색 386 1조 클럽대항(8.15.금) 4경기 13:20-13:40 14:00 남자일반3부 짝핀 3km 부산 아라핀바다수영...
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2019년 2월 입출금 내역입니다. 2019.03.06해당카페글 미리보기
푸릇푸릇 쌔싹들이 돋아나는 3월 입니다. 아라인들도 언능 겨울잠에서 깨어나셔서 푸른 해운대 바다로 돌아 와주세요~ 2019년 아라핀정산.xls
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당신의 세균숲은 건강한가요? 2016.02.19해당카페글 미리보기
강해 익혀서 먹어도 좋다. 무는 껍질에 비타민 C가 2.5배 더 많다. 고구마 고구마의 자른 단면에서 나오는 흰색 유액은 아라핀이라는 성분인데, 식이섬유소가 많아 장운동을 촉진한다. 또 장내 유해물질을 흡착해 배설하므로 변비가 있는 사람에게 좋다...
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21년 8월 정산보고 2021.09.14해당카페글 미리보기
안녕하세요 아라핀 총무 헤라입니다~ 뜨거웠던 여름이 지나가고 가을이 오려나봅니다 추석도 코앞으로 다가왔네요 비록 코로나로 지쳐들 계시겠지만 "더도말고 덜도말고 한가위만 같아라" 는 말이 있는걸 보면 엄청 좋은 시기인거 같으니 즐겁고 행복한...
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[돌잔치메이크업/혼주메이크업]묵직한 배를 비워주는 변비 탈출법 2011.06.14해당카페글 미리보기
하고 장 속에 이로운 물질을 늘려 배설을 촉 진하므로 변비해결사라른 별명도 가지고 있다. 특히 생고구마에서 나오는 아라핀 성분은 효과가 더 좋다. ◆ 녹차 또한 섬유소가 풍부하게 들어있어 변비를 해소시키고, 정장작용이 있어 면역력을 증강 시킨다...
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알고먹으면 보약,모르고 먹으면 독약 2009.05.19해당카페글 미리보기
라는 연구결과를 발표했다. 고구마에는 섬유소도 많아 변비에 효과가 있다. 고구마를 썰 때 나오는 흰 수지에 섞여 있는 아라핀이라는 성분 또한 하제(下劑)의 기능이 있다. 그러나 지방과 단백질량이 적어서 주식으로 하기에는 완전한 식품이라고 볼 수...
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인사드립니다 ^^ 2012.10.09해당카페글 미리보기
or 출생년도) : 1978/5/14 4. 사는곳 : 부산 모라동 5. 수영경력 : 3년 6. 연락처 : ***-****-**** 7. 하시고 싶은 말씀 : 아라핀 카페운영자 먹깨비라고 합니다. 이상만회장님의 소개로 알게 되었고 통영트라이애슬론 대회떄 도움주셔서 감사합니다...
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묵직한 배를 비워주자 2010.12.08해당카페글 미리보기
하고 장 속에 이로운 물질을 늘려 배설을 촉진하므로 변비해결사라는 별명도 가지고 있다. 특히 생고구마에서 나오는 아라핀 성분은 효과가더 좋다. 녹차 또한 섬유소가 풍부하게 들어있어 변비를 해소시키고, 정장작용이 있어 면역력을 증강시킨다. 장의...
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21년 3월 정산보고(개해제) 2021.04.05해당카페글 미리보기
안녕하세요 ~ 아라핀 총무 헤라입니다~ 3월에는 아라핀 개해제가 있었습니다 회원분들 모두 모시고 개해제 및 정모를 해야 마땅했으나 코로나 시국으로 인하여 간소하게 치루어진점 매우 죄송하고 아쉽게 생각합니다 또한 부족하게 지내는 개해제임에도...