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D+183일 군것질하고싶어서 또 나만의 쿠키를.. 2012.01.04해당카페글 미리보기
400개 크런치 30개 대퇴부운동 30개 와이드스쿼트 40개 스쿼트 20개 힙업운동 40개 강하나하체스트레칭 3세트 L자다리 + 마사지...귤 68kcal + 호두잣해바라기씨율무차 75kcal + 아몬드씨리얼쿠키 4개 240kcal + 무지방우유 60kcal 저녁 : 잡곡밥 110kcal...
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1000여 가지 요리레시피 2014.07.04해당카페글 미리보기
쿠키 오트밀쿠키 오트밀쿠키2 오트밀영양쿠키 오렌지쿠키 에멘탈 치즈쿠키 애플쿠키 아몬드플렛쿠키 아몬드쿠키 아몬드쿠키2 아몬드 크런치비스코티 쌀튀김스넥 쌀버터쿠키 쌀강정쿠키 시금치슈거쿠키 스틱쿠키 스테비어쿠키 선물용 초콜릿 생강타래과...
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오일로 만들어 종이 CD케이스에 넣는 쿠키 2011.01.12해당카페글 미리보기
통밀가루 또한 괜찮다는. *쉬운 베이킹이예요* 갈아준 아몬드를 넣어 만들었을 때의 포스입니다. 아주...군데군데 박혀있는...조금 뽀송시럽고 테두리를 향할수록 크런치한 질감이거든요. 보통 버터로 만들어진 쿠키가 바삭하다고 느끼시는 분들이 계실텐...
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그런것 쯤이야 간단히 할수 있는데 2015.11.05해당카페글 미리보기
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뱃살, 허리 다이어트의 상세한 정보 2011.11.03해당카페글 미리보기
슬라이스 아몬드’ 등으로 필요한 것을 구체적으로 적는다. 싸거나 새로 나왔다고 해서 쓸모없는 쓰레기들을 구입하지 말고, 꼭 필요한 것만 구입하자. 녹색 채소와 딸기류는 복부 지방을 물리치는 데 요긴한 용병이다. 대부분의 농산품들은 신선한 상태와...
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유머 보따리 - 성인엽기유머 2014.03.27해당카페글 미리보기
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야쿠르트에서 알려주는 건강요리 레시피 유용한 것 같아요 ㅎㅎ 2019.06.05해당카페글 미리보기
기름이나 버터를 골고루 발라주고 준비한 재료를 펴서 넣어주고, 두께를 비슷하게 만들어주기 위해 팬을 몇 번 바닥에 탁탁 쳐주면 균일하게 펴진답니다. 위에 토핑으로 아몬드 슬라이스를 골고루 뿌려줍니다. 오픈 180도에서 예열 후 35분을 구워주는데...
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뱃살, 이보다 더 쉽게 뺄 수는 없다 2008.01.11해당카페글 미리보기
슬라이스 아몬드’ 등으로 필요한 것을 구체적으로 적는다. 싸거나 새로 나왔다고 해서 쓸모없는 쓰레기들을 구입하지 말고, 꼭 필요한 것 만 구입하자. 녹색 채소와 딸기류는 복부 지방을 물리치는 데 요긴한 용병이다. 대부분의 농산품들은 신선한 상태...
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Click ! 1000여 가지 요리 레시피 2014.07.09해당카페글 미리보기
쿠키 오트밀쿠키 오트밀쿠키2 오트밀영양쿠키 오렌지쿠키 에멘탈 치즈쿠키 애플쿠키 아몬드플렛쿠키 아몬드쿠키 아몬드쿠키2 아몬드 크런치비스코티 쌀튀김스넥 쌀버터쿠키 쌀강정쿠키 시금치슈거쿠키 스틱쿠키 스테비어쿠키 선물용 초콜릿 생강타래과...
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뱃살 쉽게 빼는방법 2007.11.28해당카페글 미리보기
슬라이스 아몬드’ 등으로 필요한 것을 구체적으로 적는다. 싸거나 새로 나왔다고 해서 쓸모없는 쓰레기들을 구입하지 말고, 꼭 필요한 것 만 구입하자. 녹색 채소와 딸기류는 복부 지방을 물리치는 데 요긴한 용병이다. 대부분의 농산품들은 신선한 상태...