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오일풀링 2013.01.12해당카페글 미리보기
6. 아보카도 오일 모발을 건강하고 빛나게 만듬, 눈밑 살이 편평해짐, 부비강이 깨끗해짐. 7. 삼나무 견과 오일(Cedar nut oil) 치아가 더 하얗에 됨. 8. 카놀라 오일 입이 더 건강해짐. 9. 호두 오일 잇몸 문제가 사라짐. 10. 피마자 오일(Castor oil) 잠...
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[기적의 치유] 오일 풀링 치유 Oil Pulling Cures 2013.02.27해당카페글 미리보기
6. 아보카도 오일 모발을 건강하고 빛나게 만듬, 눈밑 살이 편평해짐, 부비강이 깨끗해짐. 7. 삼나무 견과 오일(Cedar nut oil) 치아가 더 하얗에 됨. 8. 카놀라 오일 입이 더 건강해짐. 9. 호두 오일 잇몸 문제가 사라짐. 10. 피마자 오일(Castor oil) 잠...
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오일 풀링 치유 Oil Pulling Cures 2016.05.19해당카페글 미리보기
6. 아보카도 오일 모발을 건강하고 빛나게 만듬, 눈밑 살이 편평해짐, 부비강이 깨끗해짐. 7. 삼나무 견과 오일(Cedar nut oil) 치아가 더 하얗에 됨. 8. 카놀라 오일 입이 더 건강해짐. 9. 호두 오일 잇몸 문제가 사라짐. 10. 피마자 오일(Castor oil) 잠...
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오일풀링(Oil Pulling)유래 2013.06.07해당카페글 미리보기
6. 아보카도 오일 모발을 건강하고 빛나게 만듬, 눈밑 살이 편평해짐, 부비강이 깨끗해짐. 7. 삼나무 견과 오일(Cedar nut oil) 치아가 더 하얗에 됨. 8. 카놀라 오일 입이 더 건강해짐. 9. 호두 오일 잇몸 문제가 사라짐. 10. 피마자 오일(Castor oil) 잠...
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[건강상식] 기적의 치유, 오일 풀링 (Oil Pulling Cures) 2013.04.23해당카페글 미리보기
6. 아보카도 오일 모발을 건강하고 빛나게 만듬, 눈밑 살이 편평해짐, 부비강이 깨끗해짐. 7. 삼나무 견과 오일(Cedar nut oil) 치아가 더 하얗에 됨. 8. 카놀라 오일 입이 더 건강해짐. 9. 호두 오일 잇몸 문제가 사라짐. 10. 피마자 오일(Castor oil) 잠...
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고지혈증에 좋은 음식 12가지 2022.12.25해당카페글 미리보기
먹으면 부작용이 적고 단백질을 보충하고 배고픔을 감소시킬 수 있어 고지혈증, 비만, 당뇨병이 있는 사람이 녹두를 먹으면 매우 좋답니다. 2. 고구마 삶아 먹어도 좋고 구워 먹어도 달달한 고구마는 간식으로도 식사 대용으로도 좋답니다. 고구마는...
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변비, 배변 습관, 건강한 배변(constipation, Pooping habits, healthy bowel movements) 2023.03.12해당카페글 미리보기
말합니다. 아보카도 한 컵에는 식이섬유도 10g 들어 있어 한 번 먹어보면 좋다. 7. 따뜻한 물을 마신다(Sip on warm water). 일반적으로 물은 변비 해소에 중요하지만 따뜻한 물도 좋은 방법이 될 수 있습니다. Lin 박사는 "장내벽을 자극합니다."라고...
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고지혈증에 좋은 음식 12가지 2023.02.22해당카페글 미리보기
먹으면 부작용이 적고 단백질을 보충하고 배고픔을 감소시킬 수 있어 고지혈증, 비만, 당뇨병이 있는 사람이 녹두를 먹으면 매우 좋답니다. 2. 고구마 삶아 먹어도 좋고 구워 먹어도 달달한 고구마는 간식으로도 식사 대용으로도 좋답니다. 고구마는...
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고지혈증에 좋은 음식 12가지 2024.04.06해당카페글 미리보기
먹으면 부작용이 적고 단백질을 보충하고 배고픔을 감소시킬 수 있어 고지혈증, 비만, 당뇨병이 있는 사람이 녹두를 먹으면 매우 좋답니다. 2. 고구마 삶아 먹어도 좋고 구워 먹어도 달달한 고구마는 간식으로도 식사 대용으로도 좋답니다. 고구마는...
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고지혈증에 좋은 음식 12가지 2022.12.25해당카페글 미리보기
올리브 오일은 건강에 좋은 기름으로 알려진 만큼 불포화 지방산이 풍부하여 혈관건강에 도움이 돼요. 앞서 견과류에서 언급했다시피 불포화 지방산은 몸 속에 흡수되면 혈액의 흐름을 방해하는 콜레스테롤과 중성지방 배출에 효과가 좋은 도움을 줘요...