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어제 다과+음료 서포트~ 2022.10.11해당카페글 미리보기
나눠드시라고 케이터링으로 준비해봤습니다. 그리고 음료는 현장에서 시원하게 드시라고 스타벅스 캐리백으로 아이스 아메리카노, 라떼로 준비하고 혹시나 커피를 못드시는 분이 계실까봐 주스와 제로칼로리 탄산 음료도 준비했습니다. 궁금해하시는 분들...
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[remy] 6월 19일 2008.06.20해당카페글 미리보기
해물찜(개인접시)2번,맥주2잔,볶음밥1/2인분 알수없음 tea ( 22:00 ) 요거트케익1/3조각,아이스크림조금,아이스라떼조금 알수없음 총칼로리 -_- 05:00~06:30 근력운동 덤벨프레스 20*3, 덤벨플라이 20*3, 투암바이셉스컬 20*3, 원암오버헤드트라이셉스...
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마음먹은 날 40일차 162/59.8(점심 1:20분 기준) 2015.10.26해당카페글 미리보기
저녁:6:00-초대를 받아 언니 집에서 먹을 계획이에요. 아직까지는요. 라떼 칼로리가 궁금해서 보니 아이스라떼가 칼로리가 훨씬 낮네요!! 커피가 당기면 아메리카노나, 아이스라떼를 마셔야겠어요^^ 어제 제 사진 보고 완전 깜놀.ㅠ 저는 1년 동안 총...
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6.7~8_1차 다이어트 시작해요~6.1~6.30 : 49kg 2008.06.09해당카페글 미리보기
가면서...각자 음료수를 사러가서는...롯데리아 토네이도를 먹을까? 아이스라떼를 먹을까하다가..칼로리표에 있는 숫자를 보고 아이스 라떼로 결정...토네이도가 무려 5배의 칼로리를 갖고 있더군요.. 1시간반 영화를 보고 집에와서는 2시간있다가 잠이듬...
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[ 주2회 PT와 식이 ] 2일째 : 회사등반모임... 2012.06.14해당카페글 미리보기
홧팅!! ^__^ 회사 등반 대둔산... 1시간 반 등산함 아침 7시 회사에서 준 도시락 (밥은 5숟갈) 아침 10시 아이스 바닐라라떼... (칼로리어쩔...) 점심 12시 김밥한줄 오후 1시반 막걸리 한그릇 파전 많이.... 저녁 4시 막걸리 종이컵 반잔 파전 조금...
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커피의 효능 2015.09.28해당카페글 미리보기
종류별 커피 칼로리 ● 아메리카노 13 칼로리 ● 바닐라라떼 224 칼로리 ● 카페모카(아이스) 259 칼로리 ● 카라멜마끼아또(아이스) 204 칼로리 ● 카페라때 87 칼로리 ● 화이트모카(아이스) 272 칼로리 ● 아포가또 281 칼로리 연구 결과에 따르면 국내...
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27일이라고 말하는 일기 2010.07.06해당카페글 미리보기
먹고(2접시나 먹었다 ㅡㅡ 푸딩1개에다가 요플레 같은거 1접시 나머지는 샐러드..?) 저녁에는 아이스 카페라떼(분명히 칼로리 낮은거라고 먹었는데 맥심 아이스커피 타주는줄 ㅡㅡ) 네...걸으려고 노력 많이하려해서 성남동에 가고 버스에서도 서서 집으로...
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51일..정체기인가..잘못하면 요요 올거 같애;; 2006.06.02해당카페글 미리보기
kcal 점심 : 밥 1/2 공기 + 카레 = 300 kcal 저녁 : 백순대 1/2인분 (야채랑 당면만 먹음;;) + 콜라 반컵 + 아이스 녹차라떼 (아이스 녹차라떼 칼로리가 300이라고! 충격..ㅠㅠ) = 800 kcal 운동 : 2~3시간 돌아다니고..오늘 한 2시간 청소하고..설상가상...
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4일째~3일을 넘겼다니^^ 2010.07.29해당카페글 미리보기
간식 : pass 점심 : 두부 야채 비빔밥 -싱겁게 먹었더니 좋더라는...블랙커피 한잔 간식 : 커피점의 카페라떼 아이스 한잔...이거 좀 높은 칼로리 일텐데.. 저녁 : 밥 반공기 안되게 반찬 조금(제가 좀 반찬을 많이 먹는 스탈이라...반찬을 줄이고 있네요...
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??!! 2007.09.07해당카페글 미리보기
항상 울상이었으니 ㅋㅋㅋ 제가 맘에 걸리는게 바나나주스는 (바나나한개 갈아서 만든거에요) 그건 쫌 괜찮은데 아이스 라떼 그게 칼로리는 둘째치고 몸에 쫌 안좋을 것 같아서요. 수업시간에 기운내려고 일단은 수업전에 사가지고 들어가서 먹거든요...