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★ 건강한 몸 유지하기 위해 음식 먹을 때 금기사항 -2 2007.12.21해당카페글 미리보기
유발시킨다. 음식을 너무 뜨겁게 먹어서는 안 된다 음식물을 너무 뜨겁게 먹을 경우 구강 내의 점막이 충혈되면서 점막이 손상되고 궤양이 생기면서 점막이 구강을 보호하는 기능을 잃어버리게 한다. 잇몸과 치아에도 역시 안 좋아, 잇몸궤양과 알레르기성...
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암 발생 1-5위 음식 2021.07.31해당카페글 미리보기
과정에서 발암 물질이 만들어지기 쉽다. 예를 들어 고기를 아질산염으로 경화시키면 'N-니트로소화합물'이라는 발암물질이 생성...연구 결과가 나오기도 했다. ◇튀긴 음식 전분이 많은 음식을 고온에서 조리하면 아크릴아마이드라는 화합물이 생성...
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암 종류별 좋은 음식 2007.02.20해당카페글 미리보기
뜨거운 음식은 삼가는 게 좋다. 비타민 B 가 풍부한 채소나 과일이 좋다. 아연(Zn)·몰리브덴(Mo) 등의 무기질이 들어있는 뿌리째 먹는 식품, 예를 들어 고구마, 감자, 토란, 연근 등도 좋다. <위암> 칼슘이 암세포 증식 억제 국내에서 위암은 냉장고가...
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암 발병률을 올리는 절대 먹으면 안되는 최악의 음식 2023.03.18해당카페글 미리보기
과정에서 아질산염 이라는 독소가 생성되어 되는데요 이것이 생선이나 젓갈 속에 들어있는 아민 이라는 성분과 결합하면 니트로소아민 이라는 강력한 발암물질이 만들어지게 되는데 음식을 맛깔나게 보이기 위해 붉은 색을 내는 발색제로 ‘아질산나트륨...
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편두통과 식생활의 관계 2023.06.09해당카페글 미리보기
차례 많은 양의 식사를 하는 것보다 소량의 음식을 4~5차례 먹는 것이 좋다. 2. 아침 기상 시 머리가 아프면 취침 전에 가벼운 음식을 먹어라. 아침 기상 시 머리가 개운치 못하고 아프다면 수면 중에 혈당이 너무 떨어져 전술한 기전에 의하여 그럴 수...
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혈압에좋은음식 2012.06.08해당카페글 미리보기
이 아질산염은 혈관을 확장시켜혈압을 낮춰주는 기능을 한다고 합니다. 어때요? 참 좋은 채소죠? ★ 갈근차 , 혹은 감잎차...환자에게 좋은 차는 갈근차와 감잎차 !! 식사 후 후식으로 드셔보세요 :) ::: 혈압을 낮추는 방법 ::: 1. 음식을 싱겁게 먹는...
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왜 갑자기 머리가 아프지… 범인은 '음식'에 있다 2019.11.12 2020.08.12해당카페글 미리보기
가장 많은 부위로 통증에 제일 민감하다. 가천대 길병원 가정의학과 고기동 교수는 "뇌혈관 평형성이 깨지면 신경이 자극받아 통증이 발생한다"며 "찬 음식을 먹을 때 뇌혈관이 수축되면서 생기는 '아이스크림 두통'이 대표 사례"라고 말했다. /신지호...
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암 발생 1~5위 음식 2021.07.25해당카페글 미리보기
과정에서 발암 물질이 만들어지기 쉽다. 예를 들어 고기를 아질산염으로 경화시키면 'N-니트로소화합물'이라는 발암물질이 생성...연구 결과가 나오기도 했다. ◇튀긴 음식 전분이 많은 음식을 고온에서 조리하면 아크릴아마이드라는 화합물이 생성...
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음식이 통증에 미치는 영향 2017.07.10해당카페글 미리보기
영향을 주지 않는다. 어떤 음식은 소수에게만 증상을 유발하기도 한다. 그런 음식들은 많은 사람들에게 증상을 초래하는 보편적...연구되면 달라질 수 있다. 주류, 바나나, 초콜릿, 엿기름, 아질산염, 콩 식품, 양념(카다몬, 고수, 민트), 사탕수수 설탕...
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○ 불량음식과 건강음식 2009.12.07해당카페글 미리보기
순간에도 많은 분들이 애용하고 있죠. 7. 통조림류 식품 - 생선, 육류, 과일류 등을 모두 포함한다. 비타민을 파괴하고 단백질을...매우 높지만 기타 영양 성분이 낮다. >모든 해로운 음식의 공통분모는 열량이 높고 영양은 없는 겁니다, 통조림은 일단...