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여름과일 언제 먹으면 좋을까? 2023.06.10해당카페글 미리보기
수치를 낮추고 지방이 쌓이는 것을 예방한다. ♻️ 바나나 : 저녁에 먹는다. 신경안정 효과가 있어 스트레스로 불면증과 피로해소...주고 피로해소와 피부미용 등에 효과 있는 대표적인 과일로 장 운동을 촉진해 배변활동을 돕고 식욕을 돋운다. ♻️블루베리...
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여름과일 언제먹으면 좋을까요 2023.06.09해당카페글 미리보기
수치를 낮추고 지방이 쌓이는 것을 예방한다. ♻️ 바나나 : 저녁에 먹는다. 신경안정 효과가 있어 스트레스로 불면증과 피로해소...주고 피로해소와 피부미용 등에 효과 있는 대표적인 과일로 장 운동을 촉진해 배변활동을 돕고 식욕을 돋운다. ♻️블루베리...
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아침에 달걀, 저녁엔 닭 가슴살 먹었더니 근육에 변화가? 2024.02.08해당카페글 미리보기
있고 과일, 채소, 견과류와 함께 샐러드로 만들면 퍽퍽한 단점을 줄일 수 있다. 구입할 때는 살이 두텁고 탄력이 있는 것이 좋다...보관할 때는 랩이나 비닐봉지에 넣은 채 냉장 보관한다. 아침에는 달걀 먹었더니, 근육 유지–시력 보호–기억력에 도움...
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과일 언제 먹으면 좋을까? 2023.06.11해당카페글 미리보기
수치를 낮추고 지방이 쌓이는 것을 예방한다. 바나나 : 저녁에 먹는다. 신경안정 효과가 있어 스트레스로 불면증과 피로해소...공급해 주고 피로해소와 피부미용 등에 효과 있는 대표적인 과일로 장 운동을 촉진해 배변활동을 돕고 식욕을 돋운다...
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여름 과일 언제 먹으면 좋을까요? 2023.06.10해당카페글 미리보기
수치를 낮추고 지방이 쌓이는 것을 예방한다. ♻️ 바나나 : 저녁에 먹는다. 신경안정 효과가 있어 스트레스로 불면증과 피로해소...주고 피로해소와 피부미용 등에 효과 있는 대표적인 과일로 장 운동을 촉진해 배변활동을 돕고 식욕을 돋운다. ♻️블루베리...
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여름과일 언제먹으면 좋을까 2023.06.11해당카페글 미리보기
수치를 낮추고 지방이 쌓이는 것을 예방한다. ♻️ 바나나 : 저녁에 먹는다. 신경안정 효과가 있어 스트레스로 불면증과 피로해소...주고 피로해소와 피부미용 등에 효과 있는 대표적인 과일로 장 운동을 촉진해 배변활동을 돕고 식욕을 돋운다. ♻️블루베리...
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🍉🍇🍒여름철 과일 언제먹으면 좋을까요?🍉🍇🍒 2023.07.20해당카페글 미리보기
수치를 낮추고 지방이 쌓이는 것을 예방한다. 🍌 바나나 : 저녁에 먹는다. 신경안정 효과가 있어 스트레스로 불면증과 피로해소...주고 피로해소와 피부미용 등에 효과 있는 대표적인 과일로 장 운동을 촉진해 배변활동을 돕고 식욕을 돋운다. 🫐블루베리...
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과일프로젝트 사전답사 - 김시우 2023.06.13해당카페글 미리보기
저녁을 먹고 산책을 할겸 목요일에 방문할 홈플러스에 다녀왔어요. 친구들과 여기에 과일을 사러 올꺼라고 얘기해주니 신나하면서 더 열심히 관찰했어요^^ 좋아하는 블루베리는 보자마자 바로 장바구니에 넣어버렸어요>_< 목요일에 수박을 산다길래 그건...
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❤(4/18)순이네 과일❤️🦀울진 후포리 홍게🦀🍅스테비아방토 하루 특가🍅 허니파인손질팩,컵과일,산딸기,애플청포도,참외,딸기 2023.04.18해당카페글 미리보기
당일 아침 경매받은 과일로 품질은 특👍👍 직접 맛보고 맛있는 과일만 선별해서 입고하기 때문에 항상 맛보장 band.us 🦀울진 후포리 홍게🦀 내일(4/19) 오후 입고 상품입니다~!! 울진 후포리 홍게 예약 주문 특가 판매!! 우리나라 최고의 홍게 산지 울진...
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잘못된 ‘식사습관’(?) ⇒ ‘고혈압 환자’의 ‘아침식사’(?) 2023.09.15해당카페글 미리보기
따르면 저녁보다 아침을 많이 먹은 참가자들이 다른 참가자들에 비해 하루 동안 2배의 칼로리를 소모했고, 혈당과 인슐린의 수치가 낮은 것으로 나타났다. 또한, 저칼로리 아침을 먹은 참가자들이 단 음식을 더 찾았고, 배고픔을 더 많이 느꼈다. 이는...