카페검색 본문
카페글 본문
-
아파트 계단 오르내리기 운동되나요?? 2005.07.12해당카페글 미리보기
괜히 종아리에 알만생길까봐 걱정이긴한데 계단걷는 자세라도 있나요?? 제가사는 아파트가 20층되는데 한번하면 엄청땀이 나긴하는데 과연운동이되는걸까 걱정이되서여 왕복 두번정도하거든요
-
서해랑길96코스『대우하나아파트버스정류장~자유공원입구』ㅡ역진행 2023.08.20해당카페글 미리보기
아파트 아파트입구로 들어가 이런 철계단으로 철마산을 올랐는데 지금은 도로에서 바로오르겠큼 했다 ↓ 역시 거친 길이다 이 지역 자체땅들이 거친 땅 들이다 ↓ 연약한 여인네가 무슨 힘으로 올라오는지 때로는 안쓰럽기만 하다 ↓ 여기서 이해할 수...
-
숨쉬기 운동 2023.10.24해당카페글 미리보기
일찍 아파트 주변을 돌다보면 마침 불어오는 시원한 바람에 가슴을 활짝 펼치고 한껏 시원한 공기를 마셔본다. 평시에는 시원한...고마운 일인지를 지금에야 깨닫게 된다. 흔히 숨쉬기 운동이라면 격한 운동을 한후에 숨을 거친호흡을 거르느라 서서히 숨...
-
생활 | ‘동대표 후보 본인과 무관한 불법’ 이유로 피선거권 박탈? | 광주아파트입주자대표회의총연합회 2023.09.10해당카페글 미리보기
선거운동 기간 중 세대를 방문해 A씨를 지지해 달라고 한 사실은 인정되지만 C씨가 A씨의 요구나 지시를 받고 호별방문을 한 것이 아니라고 명확히 진술하고 있고 두 사람이 서로 연락했다고 인정할 만한 자료가 보이지 않는다”고 판단했다. 재판부는 또...
-
아파트 계단 오르기 운동을 할까 하는데요!! 2012.04.28해당카페글 미리보기
제가 사회생활도 하고 따로 공부하는 것도 있어서 휘트니스센터에 등록할 시간이 잘 안나요 ㅠ 그래서 아파트 계단 20층 오르내리기 운동을 할까 싶은데, 계단 오르기의 장단점 아시는 분 있으면 알려주세요 ^ ^
-
집근처 아파트 계단에서 운동하면 민폐일까여? 2020.05.28해당카페글 미리보기
집근처 아파트 계단 1층부터 꼭대기까지 올라갔다가 꼭대기층에서 엘베타고 내려오고 이럼 민폐일까여? 집에서 싸이클타는데 싸이클 지겨움.. 집근처에 있는 아파트 계단이 올라가기 딱 좋아보이는데
-
쇟 아까 아파트 단지에서 이상한?사람 봤소 2023.08.18해당카페글 미리보기
운동복? 그런거 입고 모자쓰고 마스크 썼더오? 이 대낮에 운동하시나 배달하시는분인가 했는데 분리수거장 뒤로 가시더오? 거긴...분리수거장 옆에 지하주차장으로 내려가는 엘베와 계단이 있는데 그쪽으로 가시더오 쇟도 분리수거 다 하고 엘베 탈려고...
-
아파트 계단 오르기 운동 2021.07.16해당카페글 미리보기
아파트 계단을 오르는 운동은 비가 오는 날에도 할 수 있어 도움이 됩니다. 약 15층 아파트 계단을 오르고 내려올 때는 무릎 관절 보호를 위해 엘리베이터를 탑니다. 계단을 오르다 보면 위가 조금씩 풀리면서 움직인다는 느낌이 들어요.
-
오운완.계단오르기 2023.08.09해당카페글 미리보기
응, 오늘도 2바퀴 50층 클리어. 가끔 하는 운동이지만 땀빼기에 좋더라. 오늘내일 태풍이라길래 밖에 못나가니깐 아파트안에서 계단오르기로 했어. 날씨구애도 안받고 좋지^^ 장점은 돈안듬. 가까움. 타인의 시선없음. 그냥올라가면됨. 단점은 답답함...
-
서울아파트경매, 서울 강남구 대치동 63 대치우성1차 7동 8층 41평 유찰1회 22억대 경매 2호선삼성역도보권아파트 2023.07.20해당카페글 미리보기
2개 / 계단식 단지정보 시공사 : 우성건설(주) 준공일 : 1984.01.01 난방 : 지역/열병합 총 476가구/6동 주차 498대/가구당 1대 관리소 : 02-556-7244 기준일 매매(下) 매매(上) 변동 전세(下) 전세(上) 변동 현재 260,000 280,000 - 87,500 97,500 - 1...