카페검색 본문
카페글 본문
-
단감배야채샐러드 2007.04.20해당카페글 미리보기
단감배야채샐러드 달콤한 과일로 맛도 즐기고 체중 관리 하세요. 분량 1인분 요리시간 20분 칼로리 0kcal 난이도 하 단감 1/3개, 오이 1/2개, 배 1/3개 [드레싱] 레몬즙 1큰술, 설탕 1큰술, 식용유 1큰술, 소금 약간 1. 단감은 껍질을 제거하고 씨를 빼낸...
-
해당카페글 미리보기
-
땅콩소스와 야채샐러드 2004.10.15해당카페글 미리보기
땅콩소스와 야채샐러드 나른한 오후를 고소한 땅콩과 신선한 야채로 즐기세요. 재료 : 상추·겨자잎·래디쉬 등 갖은 채소120g...술씩, 올리브오일1작은술, 소금1작은술, 물2큰술 분량 4인분 칼로리 335kcal 요리시간 30분 난이도 중 1. 채소는 작게 손...
-
땅콩소스와야채샐러드 2008.05.20해당카페글 미리보기
땅콩소스와야채샐러드 나른한 오후를 고소한 땅콩과 신선한 야채로 즐기세요. 분량 4인분 요리시간 30분 칼로리 335kcal 난이도 중 상추·겨자잎·래디쉬 등 갖은 채소120g [소스] 땅콩가루3큰술, 식초·레몬즙 2작은술씩, 올리브오일1작은술, 소금1작은술...
-
땅콩소스와 야채샐러드 2005.02.04해당카페글 미리보기
나른한 오후를 고소한 땅콩과 신선한 야채로 즐기세요. 용량 : 4인분 | 칼로리 : 335Kcal | 조리시간 : 30분 | 난이도 : 중 재료 : 상추·겨자잎·래디쉬 등 갖은 채소120g 소스 : 땅콩가루3큰술, 식초·레몬즙 2작은술씩, 올리브오일1작은술, 소금1작은술...
-
맛있는 야채 샐러드 만들기...ㅎㅎ 2019.10.16해당카페글 미리보기
오이, 고추를 먹기 좋은 크기로 손질... 7. 큰 볼에 오븐에 구운 채소와 나머지 채소들을 넣고 드레싱을 섞어 쉐키쉐키~~ ㅎㅎ 8. 걍 퍼먹거나... 샐러드용 접시에 이쁘게 올려서... 사진한장 찍고 맛나게 먹는다... 9. 배 부르고 칼로리는 150칼로리 정도...
-
샐러드는 칼로리가 거의 없다. 2002.01.25해당카페글 미리보기
것만으로도 2백 칼로리 이상이 늘어나게 된다. 로우스트 비프,치즈, 햄, 완숙 달걀 등이 첨가되어 있는 세프셀러드엔 동물성 지방이 4백칼로리가 된다. 이런 샐러드 대신 여러가지 야채 위에 구운 닭고기 드레싱이로 나오는 샐러드를 먹는 것이 좋다.
-
당뇨환자에게 좋은 야채 샐러드는? 2000.11.02해당카페글 미리보기
식이요법상 야채를 많이 먹어야 하는데 한식의 무침요리를 싫증을 내서요. 서양식의 야채요리는 맛은 있는데 대부분 맛이 있으면 달거나 칼로리가 높고 더이상 제가 알고 있는 조리법도 없고 맛이 있으면서도 칼로리가 높지 않은 그런 야채 샐러드는 없나요?
-
땅콩소스와 야채샐러드 2005.02.11해당카페글 미리보기
나른한 오후를 고소한 땅콩과 신선한 야채로 즐기세요. style="PADDING-BOTTOM: 10px" colSpan=2>용량 : 4인분 | 칼로리 : 335Kcal | 조리시간 : 30분 | 난이도 : 중 재료 : 상추·겨자잎·래디쉬 등 갖은 채소120g 소스 : 땅콩가루3큰술, 식초·레몬즙 2...
-
샐러드드레싱 칼로리 높은거먹으면... 2015.12.29해당카페글 미리보기
살찌나요? 참깨드레싱한통에 1380이던데 한 10번만에만 먹어도 138인데 요거트랑 마요네즈 섞어서 먹기도하는데 그래도 야채랑 먹으니까 괜찮겠지 하는데 이러면 샐러드먹는 의미가없을까요ㅠㅠㅋㅋ 야채만먹으면 맛이없어서요ㅠㅜ