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다이어트 권장 칼로리 계산법 2005.04.02해당카페글 미리보기
300 갈비구이(1인분) 양념포함 250g 소갈비, 양파, 간장, 설탕, 참름 550 김치찌개 400g 김치, 두부, 돼지고기 150 밥 210g 밥1공기 300 물냉면 냉면사리 300g 육수400ml 양지머리, 무, 오이, 달걀,1/2개 450 비빔냉면 냉면사리 300g정도 젖은 냉면, 물엿...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 2010.03.01해당카페글 미리보기
100kcal - 돼지갈비찜 : 200g / 350kcal - 미더덕찜 : 120g / 80kcal - 닭찜 : 200g / 370kcal 패스트 푸드, 음료, 간식, 과자류 - 치킨버거 : 1개(150g) / 340kcal - 햄버거 : 1개(150g) / 350kcal - 휘시버거 : 1개(150g) / 380kcal - 치즈버거: 1...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 2010.02.20해당카페글 미리보기
100kcal - 돼지갈비찜 : 200g / 350kcal - 미더덕찜 : 120g / 80kcal - 닭찜 : 200g / 370kcal 패스트 푸드, 음료, 간식, 과자류 - 치킨버거 : 1개(150g) / 340kcal - 햄버거 : 1개(150g) / 350kcal - 휘시버거 : 1개(150g) / 380kcal - 치즈버거: 1...
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돼지고기 부위별 요리 2008.09.01해당카페글 미리보기
부어 갈비찜 하듯이 조리하면 맛있는 목살찜이 된다. 스테이크로 구울 경우 고기 중간의 힘줄을 끊어준 뒤 요리해야 부드러운...때 사용하면 잡냄새 없는 깔끔한 조림이나 찜을 할 수 있다. 돼지표고버섯찜 ● 재료 목살 300g, 생표고버섯 4개, 붉은고추...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2011.06.16해당카페글 미리보기
100kcal - 돼지갈비찜 : 200g / 350kcal - 미더덕찜 : 120g / 80kcal - 닭찜 : 200g / 370kcal 패스트 푸드, 음료, 간식, 과자류 - 치킨버거 : 1개(150g) / 340kcal - 햄버거 : 1개(150g) / 350kcal - 휘시버거 : 1개(150g) / 380kcal - 치즈버거: 1...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 2011.04.17해당카페글 미리보기
100kcal - 돼지갈비찜 : 200g / 350kcal - 미더덕찜 : 120g / 80kcal - 닭찜 : 200g / 370kcal 패스트 푸드, 음료, 간식, 과자류 - 치킨버거 : 1개(150g) / 340kcal - 햄버거 : 1개(150g) / 350kcal - 휘시버거 : 1개(150g) / 380kcal - 치즈버거: 1...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 2013.06.15해당카페글 미리보기
100kcal - 돼지갈비찜 : 200g / 350kcal - 미더덕찜 : 120g / 80kcal - 닭찜 : 200g / 370kcal 패스트 푸드, 음료, 간식, 과자류 - 치킨버거 : 1개(150g) / 340kcal - 햄버거 : 1개(150g) / 350kcal - 휘시버거 : 1개(150g) / 380kcal - 치즈버거: 1...
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음식별 칼로리 표 2006.12.19해당카페글 미리보기
300 갈비구이(1인분) 양념포함 250g 소갈비, 양파, 간장, 설탕, 참름 550 김치찌개 400g 김치, 두부, 돼지고기 150 밥 210g 밥1공기 300 물냉면 냉면사리 300g 육수400ml 양지머리, 무, 오이, 달걀,1/2개 450 비빔냉면 냉면사리 300g정도 젖은 냉면, 물엿...
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음식별 칼로리표 2009.04.29해당카페글 미리보기
돼지갈비찜 ˝ 246 돼지고기완자전 ˝ 236 갈매기살구이 ˝ 114 김치전골 ˝ 196 도가니수육 ˝ 158 소시지야채볶음 ˝ 460...270 소고기전골 ˝ 210 오리로스 1인분 156 메뉴 기준 칼로리 메뉴 기준 칼로리 생선구이 1토막 120 골뱅이무침 1인분 98 낚지...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 2011.02.05해당카페글 미리보기
100kcal - 돼지갈비찜 : 200g / 350kcal - 미더덕찜 : 120g / 80kcal - 닭찜 : 200g / 370kcal 패스트 푸드, 음료, 간식, 과자류 - 치킨버거 : 1개(150g) / 340kcal - 햄버거 : 1개(150g) / 350kcal - 휘시버거 : 1개(150g) / 380kcal - 치즈버거: 1...