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2024년 1월식단표-오전죽식형(달성),식단안내문 2023.12.27해당카페글 미리보기
점심 백미밥 소고기뭇국⑯ 채소달걀말이①⑤ 김구이 백김치 백미밥 미역된장국⑤⑥ 돼지고기강정①⑤⑥⑩⑫ 유채나물무침 (대체:양배추나물⑤⑥) 백깍두기 백미밥 애호박맑은국⑤⑥ 간장닭갈비⑤⑥⑮ 시금치나물⑤⑥ 백김치 백미밥 아욱된장국⑤⑥ 소고기...
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방울양배추 세트요리 2015.12.14해당카페글 미리보기
양배추 다져서 올망대가루로 묵을 만들었습니다 간단하게 간장에 찍어 먹기로 했습니다 방울양배추 초석잠 파프리카 넣고 나물로무침 요리을 했습니다 방울양배추 초석잠 남아있는 재료들은 다른요리을 해서 올려 봅겠습니다 좋은먹거리 이벵해주신 방장님...
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명이나물 장아찌에 부추콩나물무침이랑 돌돌말아 먹는 오리훈제 2014.03.21해당카페글 미리보기
준비해주시구요 콩나물도 씻어 살짝 데쳐 주세요~ 방울이양배추도 채썰어 주세요~ 준비한 재료를 혼합해주시구요~ 깨소금 고추...훈제를 올려 주시면 완성입니다~ 완성된 오리훈제를 명이나물 장아찌에 올려서 돌돌말아 맛있게 드시면 되어요~ 콩나물의...
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양배추 무침 2019.05.12해당카페글 미리보기
오늘은 양배추로 무침을 해봤는데 의외로 괜찮아서 올려봅니다 항상 쌈으로 먹고 초절임으로 먹곤했는데 이것도 여러번 먹다보니 안먹어지네요ᆢ다른방법으로 먹을것을 생각하다가 나물처럼 무치니 새로운맛이고 먹을만해서 도움되실까해서 올립니다 1ᆢ양배추...
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2024년 1월식단표-저녁형(달성),식단안내문 2023.12.27해당카페글 미리보기
돼지고기강정①⑤⑥⑩⑫ 간장닭갈비⑤⑥⑮ 소고기팽이버섯볶음 ①⑤⑥⑩ 김구이 유채나물무침 시금치나물⑤⑥ ⑤⑥⑯ 애호박나물 백김치 (대체:양배추나물⑤⑥) 백김치 콩나물무침⑤⑥ 백김치 백깍두기 백깍두기 에너지(kcal)/단백질(g) 402/18 405/18 406...
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나눔의울타리 무료급식소에서 2023년 11월 3일 금요일 광명의집 식구들이 만들어가는 아름다운세상 만들기. 2023.11.03해당카페글 미리보기
줍는 저소득가정, 노인, 노숙인 분들을 위해 따뜻한 밥상을 차렸습니다. 차림표 : 잡곡밥.소고기 미역국.칠리 새우.양배추 나물 무침.배추김치 광명의집 식구들의 아름다운 세상 만들기에 관심과 후원 부탁드립니다. ●CMS후원방법 : 네이버 카페 인천...
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한국식 나물무침종류 2012.07.06해당카페글 미리보기
미역 나물> 재료 미역 불린 것 2C, 양파 ½개, 오이 1개 소금, 레몬즙, 들깨 ½C, 파, 마늘 만드는 법 채친 양파를 찬물에 담가 매운맛을 빼두고 오이는 채 썰고, 미역은 먹기 좋도록 자른 다음 믹서에 들깨, 소금, 레몬즙을 갈아 미역과 양파, 오이와...
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💜쉐프윤💜미진마트💜팥죽, 오므라이스, 파래무침, 고등어구이, 다시마채무침, 생미역나물, 잔멸치볶음, 동치미, 메추리알조림💜 2020.12.21해당카페글 미리보기
전골 15000원💜 소언양불고기 육수 양파 당근 대파 배추 양배추 당면 ❤고등어김치찜 7000원❤ 💙국 한팩에 5000원 시락국, 돼지고기...고등어구이, 꽈리고추찜 오므라이스, 동그랑땡전, 생미역나물, 생깻잎, 간장불고기, 미역줄기볶음, 파김치, 파래무침...
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오만가지의 나물무침 재래된장 맛 2013.06.07해당카페글 미리보기
달래, 시래기 등 익힌 나물을 버무려 무칠 때, 익힌 양배추나 호박 잎으로 쌈을 싸 먹을 때도 구수한 고향의 맛 된장은 빠질 수...채소나 나물, 데쳐서 된장에 버무리기만 하면 뭐든 구수하고 향긋한 나물무침이 된다. 된장은 예로부터 해독, 해열에 사용...
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2024년 2월 1주 식단사진 2024.02.05해당카페글 미리보기
2/1(목) - 소고기미역국, 닭갈비, 양배추찜, 숙주나물, 배추김치 (봄동된장무침→ 숙주나물) 2/2(금) - 콩나물김치국, 계란말이,어묵조림, 감자볶음, 배추김치 (산적구이 → 계란말이)