카페검색 본문
카페글 본문
-
두부와 양배추의 간단 헬시 샐러드 2014.02.18해당카페글 미리보기
맞게......^(^*^)^ 양배추를 채치듯 잘게 썰어서 소금을 뿌려 손으로 살살 문질러 섞어주세요~^ 부드러워지면 물기를 꼭 짜서...많으면 겉저리가 되지요~*#*&* 적당한 그릇에 담고 두부를 넣어서 젓가락으로 버무리듯 저어주시면서 참기름을~~짜잔~ 완성...
-
두부요리 2010.07.22해당카페글 미리보기
반개 양배추8/1개 완두콩 당근조금 마늘작은거4톨 소스 간장4숟갈 올리고당한숟갈 레몬즙3숟갈 식초1숟갈 설탕반숟갈 물3숟갈...분량의 소스재료들을 볼에 모아서 잘 섞어주시구요 두부랑 마늘 썰어서 팬에 한층으로만 깔아주신후 만든소스의반만 부어...
-
두부를 이용한 건강 요리 2009.11.09해당카페글 미리보기
두부요리. 부드러운 식감을 주는 가지 대신 애호박이나 청경채, 시금치 등을 넣고 볶으면 색다른 맛이 난다. 난이도 중 열량 62kcal 가격대 1만원 이하 조리시간30분 부침용 두부 1모 , 가지 2개, 양파 1/4개, 청피망 1/2개, 홍피망 1/3개, 식용유 2큰술...
-
두부와 양배추의 간단 헬시 샐러드 2014.02.18해당카페글 미리보기
맞게......^(^*^)^ 양배추를 채치듯 잘게 썰어서 소금을 뿌려 손으로 살살 문질러 섞어주세요~^ 부드러워지면 물기를 꼭 짜서...많으면 겉저리가 되지요~*#*&* 적당한 그릇에 담고 두부를 넣어서 젓가락으로 버무리듯 저어주시면서 참기름을~~짜잔~ 완성...
-
24년.새우젓(신안 육젓.붉새우젓),멸치액젓,젓갈쌈장 2024.07.02해당카페글 미리보기
각종 요리에 사용하시거나 김치담글때 사용하시면 음식이 더욱 맛있어집니다. ※5~6월 붉새우 크기가 많이 작았는데 그때 보다 조금 더 굵어졌습니다. - 참붉새우젓(신안) 판매가격 - 붉새우 젓 3kg 30,000원 붉새우젓 6kg 57,000원( 3kg+3kg- 2통 묶음...
-
두부와 양배추의 간단 헬시 샐러드 2014.02.18해당카페글 미리보기
맞게......^(^*^)^ 양배추를 채치듯 잘게 썰어서 소금을 뿌려 손으로 살살 문질러 섞어주세요~^ 부드러워지면 물기를 꼭 짜서...많으면 겉저리가 되지요~*#*&* 적당한 그릇에 담고 두부를 넣어서 젓가락으로 버무리듯 저어주시면서 참기름을~~짜잔~ 완성...
-
6가지 반찬 탄생시킨 양배추요리 2012.05.21해당카페글 미리보기
날~ 양배추 1통으로 김치 4가지, 반찬 2가지, 무려 6가지 요리가 탄생했으니... 일단, 궁금해 하는 사람들을 위해 결과를 빨리...부재료로 써서 탄생한 4가지 김치. 양배추김치를 볶아 만든 소세지 볶음, 두부 부침을 곁들인 두부김치로 2가지 반찬 탄생...
-
쉽게 하는 두부 요리들 2004.10.21해당카페글 미리보기
꺼낸다. 3) (1)에다 긴 면에 칼집을 내고 (2)을 오이 소백이처럼 집어 넣어 접시에 올려 놓는다. <두부 말이> 재료 두부 ¼, 깨소금 약간 양파 ¾, 양배추(익힌것) 5잎 호박, 토마토, 녹말 가루, 소금 약간 씰란트로 약간, 다시마 1잎 만드는 법 1) 두부는...
-
두부짜글이 2022.12.10해당카페글 미리보기
간단하고 짧게 강의하는 요리를 동영상으로 간혹 배운다 재료도 간단하고 요리방법도 쉽다 아마도 독신남자들을 위한거 같다 저번주에 두부 짜글이를 배워서 아주 쉽게 만들었는데 동거하는 할매반응이 가히 폭발적이었다 우와~~ 너무너무 맛있다!! 오늘...
-
양배추 롤, 두부 볶음밥 ] 2012.03.16해당카페글 미리보기
5) 프라이팬에 베이컨을 깔고 만들어 놓은 양배추 롤을 넣고 양배추 삶은 물과 우유를 1:1 비율로 넣고 끓인다. 6) 우유가...가루와 다진 실파를 뿌려 완성 접시에 담는다. 두 번째 요리 ; 두부 볶음 밥 재료 ; 밥, 오이장아찌, 실파, 달걀, 두부한모...