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양배추 쌈과 제육볶음 요리 2020.04.02해당카페글 미리보기
양배추 쌈과 제육볶음 요리 주부님들이 제일 좋아하는 !! 다른 반찬이 필요없는 양배추쌈 제육볶음정식이랍니다. ◈ 바쁜날 뚝딱? 양배추쌈 제육볶음정식 ◈ 사실 뚝딱이라고 적기는 했지만.. 한 30분은 걸렸어요~^^ 양배추쌈 제육볶음정식을 만든 과정을...
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우렁된장 양배추 볶음요리.. 2010.01.06해당카페글 미리보기
우렁된장 양배추볶음 우렁 280g을 미림1/2Ts에 10분간 재웠다가 주물러 씻어 물기를 제거한다. 프라이팬에 참기름 1/2Ts를 두르고 마늘 다진것 1Ts와 파 썬것 1Ts를 넣고 볶다가 손질한 우렁을 넣고 볶는다. 여기에 된장 1Ts를 넣어 잘 섞고 양배추 썬것을...
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양배추쌈 제육볶음정식 2015.05.18해당카페글 미리보기
찍으면서 준비를 하였는데도 말이죠~^^;; 밥은 뜸이 들고 있고, 양배추쌈과 쌈장은 다 만들어졌어요. 이제는 메인요리가 되는 돼지고기볶음을 볶아야~ㅎㅎ 팬에 적당한 양을 담아 익혀줍니다. 국물까지 다 넣어서 볶아주시면 되요~ 바글바글, 뽀글뽀글~ 음...
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실패없는 양념 공개! 매콤제육볶음 2023.12.29해당카페글 미리보기
실패없는 양념 공개! 매콤제육볶음 국민 반찬 매콤제육볶음! 더 맛있게 요리하는 레시피를 공개합니다~ ■ 주재료: 돼지고기(앞다리 살/500g), 당근(100g), 청양고추(3개), 양배추(350g), 참기름(1T), 대파(100g) ■ 양념 재료: 고춧가루(1T), 설탕(1...
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실패없는 양념 공개! 매콤제육볶음 2023.12.29해당카페글 미리보기
실패없는 양념 공개! 매콤제육볶음 국민 반찬 매콤제육볶음! 더 맛있게 요리하는 레시피를 공개합니다~ ■ 주재료: 돼지고기(앞다리 살/500g), 당근(100g), 청양고추(3개), 양배추(350g), 참기름(1T), 대파(100g) ■ 양념 재료: 고춧가루(1T), 설탕(1...
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실패없는 양념 공개! 매콤제육볶음 2024.01.02해당카페글 미리보기
실패없는 양념 공개! 매콤제육볶음 국민 반찬 매콤제육볶음! 더 맛있게 요리하는 레시피를 공개합니다~ ■ 주재료: 돼지고기(앞다리 살/500g), 당근(100g), 청양고추(3개), 양배추(350g), 참기름(1T), 대파(100g) ■ 양념 재료: 고춧가루(1T), 설탕(1...
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[다이어트] 5분도 안걸리는 다이어트 요리 양배추 볶음 2009.12.08해당카페글 미리보기
5분도 채 안걸리는 너무너무 간단하고 다이어트에 그만인 반찬이랍니다 ^^ 새우나 닭가슴살 가지고 한 좀 더 맛깔난 양배추 볶음은 담에 장보구 바로 올릴게요 ㅎㅎ; 레시피 나가요~ 다이어트용 양배추 볶음 재료 : 양배추 큰 것 반 통 다이어트로 가볍게...
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소화 안될때 소화 잘되는 음식 종류 2024.07.16해당카페글 미리보기
데 적입니다. 또한, 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고 변비 예방에도 도움을 줍니다. Tip: 양배추는 샐러드, 김치, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 특히, 소화가 느려질 때는 겉잎을 떼고 꼭두부와 함께 끓여 먹으면 좋습니다. 3...
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닭가슴살양배추찜 (양배추요리로 제주농민 도와주세요) 2009.03.03해당카페글 미리보기
4,볶음양념장을 만들고 5,팬을 달구어 양배추를 볶다가 양념을 넣고 풋마늘과 붉은고추, 오징어를 넣고 재빨리 볶는다. <양배추쇠고기국> 쇠고기국거리 , 양배추 적당량씩 1, 쇠고기는 술과 후춧가루에 밑간해둔다 2, 양배추는 씻어서 물기를 제거하고...
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우리집 맛집에서 매콤달콤 부드러운 한치 볶음 ~♡ 2023.08.24해당카페글 미리보기
둡니다 양배추도 씻어서 채 썰어 두고요 손질 할 때 파채 써는 칼을 사용하면 오징어나 한치의 무늬 내기는 빠른대신 미끄러운 해물이기 때문에 손 조심 하시구요!! 몇 번 사선으로 그어주면 빠른 손질을 할 수 있어요 조리시간 단축을 위해 대충 그어서...