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브로콜리.적양배추 2023.02.10해당카페글 미리보기
잘도착했어요. 제주사랑님 싱싱해요. 쪽파도 덤으로 주시고. 비트도 있는줄 알았더니 비트는 따로 판매하나봐요. 담엔 비트.당근 있으면 구매할게요. 사진 못 찍었어요
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고소하고 깔끔한 맛이 좋은 두부 브로콜리 무침 2023.01.29해당카페글 미리보기
1송이(313g), 두부 223g, 다진마늘 2/3T 국간장 1T, 소금 1/3t, 참기름 1T, 통깨 1T 자연사랑농원님께서 방울양배추 구입시 보내주신 브로콜리와~ 물기를 꼭 짠 남은 두부를 준비~ (이미 삶은 두부라 그대로 사용했어요.) 브로콜리는 썰어서~ 끓는 물에...
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우리 무공해 양배추 오이 수확 2024.06.16해당카페글 미리보기
바쁘게 제가 손으로 벌레를 잡아가며 키운 양배추 라서 더욱 귀하고 맛나네요 양배추 입양 보내기가 섭섭해요 너무 귀하게...우리집 화단 바위솔꽃 만개했네요ㅎ 세포기 심은 브로콜리도 모두 수확했네요 우리오이 처음 땄네요 모두들 굿밤 되세요...
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브로콜리 깨끗하게 씻어드세요 2023.05.27해당카페글 미리보기
필요도 없다. FAO 자료에 따르면, 버섯을 통해서도 한 사람이 1년 간 먹는 벌레의 수는 평균 254마리로, 브로콜리뿐 아니라 버섯, 미니양배추, 초콜릿, 블루베리 등 많은 음식 안에는 작은 애벌레나 벌레 조각(애벌레 껍질 등)이 들어있어 어쩔수 없이...
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양배추 말고도… ‘위 건강’에 좋은 채소·과일 3가지 2023.07.19해당카페글 미리보기
chosun.com/site/data/html_dir/2023/07/12/2023071201596.html 양배추 말고도… ‘위 건강’에 좋은 채소·과일 3가지 양배추, 브로콜리, 무, 매실은 위 건강에 좋은 음식들이다./사진= 게티이미지뱅크 자극적인 음식을 많이 먹으면 위에 큰 부담이 된다...
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NO기름, NO밀가루, 워터프라이 양배추계란'찜'전 2024.06.29해당카페글 미리보기
톡톡 뿌려 살짝 코팅하듯 발라주면 훨씬 낫다. 이런 후다닥 '전'으로 당근도 양파도 가지도 다 쉽게 먹였다. 애호박이나 브로콜리 같은 초록이들도 물론! 최근 들어서는 샐러드를 싫어하는 어린이에게 익힌 양배추라도 먹이고 싶은 엄마의 욕망을 그득그득...
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양배추 위에 좋다지만… '이 병' 있다면 주의(과하게 섭취 안하면 괜찮긔) 2023.01.20해당카페글 미리보기
기능이 떨어지고, 쉽게 피로해진다. 갑상선기능저하증 환자는 ‘고이트로겐’ 성분 섭취를 피해야 하는데, 이 성분은 양배추, 브로콜리 등 십자화과(十字花科) 채소에 많이 들었다. 고이트로겐이 체내 갑상선호르몬 생성을 억제하기 때문에, 안 그래도...
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암·당뇨병 예방 브로콜리, 장 건강에도 큰 효과 2023.04.21해당카페글 미리보기
암·당뇨병 예방 브로콜리, 장 건강에도 큰 효과 브로콜리 양배추 등 십자화과 야채, 역시 슈퍼푸드” 브로콜리는 그리스식 요거트(또는 요구르트)에 찍어 먹거나 견과류 등과 함께 먹으면 맛도 좋고 영양도 좋다. 암과 제2형뇨병·골다공증 등을 예방하는...