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3조 잡곡밥으로 삼색 쌈밥만들기 2013.09.10해당카페글 미리보기
콩을 불려서 압력밥솥에 삶고 찹쌀과쌀을 씻어불리고 삶은콩랑 불린쌀을 섞어서 밥을지었어요 김은살짝 구워놓고 깻잎과 양배추는 데쳐놓는다 다지은 잡곡밥에다 깨소금참기름을 부어 잘섞어서준비 깨잎한장 깔고 밥을 올려서 돌돌말아주면 쌈밥이 완성...
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호박잎 된장소스 쌈밥/양배추 볶음밥 롤,, 2013.06.07해당카페글 미리보기
살짝 내려 밥이 보이게 하고 소스를 찍어 올리면 된다. 재료 양배추 1/4개, 찬밥 1공기, 돼지고기 50g, 당근 30g, 양파 1/4개...1작은술씩, 간장 2작은술, 설탕·후춧가루 약간씩 만들기 밑준비 양배춧잎은 소금물에 데쳐 냉수에 헹군 다음 물기를 빼둔다...
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쌈밥과 맛있는 쌈장 만들기 2005.08.16해당카페글 미리보기
몸에도 좋다. 신선초에 함유되어 있는 게르마늄은 빈혈 증상을 완화시켜주고, 정상적인 혈압을 유지하게 하는 효과가 있다. 양배추-녹색을 띤 잎에는 비타민 A가, 흰색 잎에는 비타민 C가 풍부한양배추는 생으로 많이 먹으면 매운 맛이 나기도 하고, 속이...
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쌈밥과 맛있는 쌈장 만들기 2005.08.28해당카페글 미리보기
몸에도 좋다. 신선초에 함유되어 있는 게르마늄은 빈혈 증상을 완화시켜주고, 정상적인 혈압을 유지하게 하는 효과가 있다. 양배추-녹색을 띤 잎에는 비타민 A가, 흰색 잎에는 비타민 C가 풍부한양배추는 생으로 많이 먹으면 매운 맛이 나기도 하고, 속이...
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쌈밥의 채소종류 / 쌈장 만들기 2006.06.24해당카페글 미리보기
몸에도 좋다. 신선초에 함유되어 있는 게르마늄은 빈혈 증상을 완화시켜주고, 정상적인 혈압을 유지하게 하는 효과가 있다. 양배추-녹색을 띤 잎에는 비타민 A가, 흰색 잎에는 비타민 C가 풍부한양배추는 생으로 많이 먹으면 매운 맛이 나기도 하고, 속이...