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신체가 독소로 ㅡ가득하다는 신호들ㅡ 신체에는 독소를 모아 배출하는ㅡ 역할을 하는 장기들이 있지만ㅡ이 장기들이 독소로 가득 찰 경우 제 2023.08.04해당카페글 미리보기
아니다. 칼로리와 포화지방은 높고, 식이섬유와 비타민은 적어 '살찌고 건강 해치기에 완벽한' 음식도 있다. 미국 건강 매 m.cafe.daum.net 건강정보ㅡ 우울증에 대처하는 3가지 방법 ㅡ 도파민 부족과 우울증ㅡ 행복한 호르몬, 세로토닌 ㅡ 신경화학의...
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식용버섯 종류와 사진(송이버섯/능이버섯/노루궁뎅이버섯/상황/영지/송로) 2011.12.02해당카페글 미리보기
새송이버섯, 양송이버섯, 표고버섯, 목이버섯을 소개했었다. 위의 버섯들은 그래도 우리에게 많이 익숙한 편이다. 오늘은 송이...콜레스테롤을 줄여 성인병에 효과가 있다. 채취가 어렵고, 기후에 민감해 희소가치가 높은만큼 가격이 비싸다. 칼로리_28...
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버섯 요리 모음 2004.04.19해당카페글 미리보기
말아준다. 8. 접시에 담고 케첩을 뿌려 먹어도 좋다. 느타리버섯은 떫은 맛이 있어 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데쳐요. 양송이...월계수잎·정향·통후추) 약간씩, 물6컵 분량 4인분 칼로리 1087 Kcal 요리시간 40분 난이도 1. 양송이는 껍질을 벗기고...
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칼로리표 2007.01.28해당카페글 미리보기
고기 [칼로리계산기] 스페셜 다른 컨텐츠 보기 : 다이어트 | 비만도계산기 | 운동량계산기 밥 종류 선택 강낭콩밥(100) 김밥(171) 김치볶음밥(196.4) 누룬밥(누룽지)(50) 보리밥(100) 볶음밥(214.3) 비빔밥(300) 쇠고기덮밥(212) 쌀밥(90) 야채밥(148.8...
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버섯에서 발견하는 건강의 지혜 2012.02.07해당카페글 미리보기
좋아하지 않는다. 송이버섯은 칼로리가 적어 고혈압이나 비만, 심장병 환자에게 좋고 항암 물질을 함유하고 있다. 우리나라 버섯...구토를 하는 것이 특징. 보통 설사, 복통, 발열이 따르지만 먹은 것을 토해내면 곧 낫게 된다. ▽ 양송이버섯 양송이라는...
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알고 먹는 버섯, 식용버섯 종류와 사진 2탄 2013.09.04해당카페글 미리보기
버섯, 양송이버섯, 표고버섯, 목이버섯을 소개했었다. (식용버섯 종류와 사진 포스팅 1탄: http://blog.daum.net/yangyangsong-i/541 ) 위의 버섯들은 그래도 우리에게 많이 익숙한 편이다. 오늘은 송이버섯, 능이버섯, 노루궁뎅이버섯, 상황버섯, 영지...
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각종 버섯의 효능 2022.04.25해당카페글 미리보기
있다. 칼로리가 거의 없고 맛이 좋아 다이어트 식품으로 좋다. 느타리버섯은 비타민 B2, 니아신, 비타민D가 풍부한데 비타민 B2는 성장을 촉진하고 지방, 단백질, 당질의 소화 흡수를 돕는다. 느타리버섯에서 추출한 진액을 암 환자들에게 임상실험한 결과...
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아보카도 양송이덮밥요~ 2016.08.27해당카페글 미리보기
있다며...^^;;; 사진만보고 따라쟁이한 아보카도양송이덮밥입니다^^ 칼로리는 걱정이 좀 되지만..보기는 좋지요?ㅋㅋ 며칠전...다져넣고 소금후추넣어 볶아주었어요. 팬에 양송이도 소금후추뿌려 굽고요. 버섯에 생기가 생기면 하나 드셔보세요.. 간이...
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영양만점 버섯의 종류별 기능성분 2019.03.15해당카페글 미리보기
있다. 양송이버섯은 다른 버섯에 비해 인이 다량 들어있다. 100g기준으로 102㎎(밀리그램) 이다. 인은 우리 몸에서 칼슘 다음으로 많이 존재하는 미네랄이며, 칼슘과 만나 뼈와 치아의 주성분이 된다. 이외에도 세포 막, DNA 등의 구성요소로 쓰이며...
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2022년 상반기 온라인 영양교실 8주차★ 소라초무침,닭가슴살숙주볶음,버섯솥밥 2022.05.24해당카페글 미리보기
버섯까지 영양가득한 밥상이 될 것 같습니다. 만들기도 쉽고 칼로리 걱정도 덜어드리는 오늘의 레시피 바로 소개해드릴게요...알아봅시다. * 버섯의 효능 1. 양송이버섯 : 양송이버섯은 버섯볶음,수프 등으로도 자주 섭취한다. 양송이버섯은 버섯 중에서도...