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제철 맞은 양파…건강 효과와 잘 먹는 법 2024.06.01해당카페글 미리보기
비타민B1을 제대로 섭취해 신진대사 촉진과 피로 해소에 도움이 된다. 채소 중엔 토마토, 양상추가 궁합이 맞는다. 양파를 얇게 저며 샐러드에 곁들이면 좋다. △구입과 보관 무른 부위 없이 단단하고 묵직한 게 좋다. 껍질이 선명하되 잘 마른 게 좋다...
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제철 맞은 양파…건강 효과와 잘 먹는 법 2023.06.21해당카페글 미리보기
비타민B1을 제대로 섭취해 신진대사 촉진과 피로 해소에 도움이 된다. 채소 중엔 토마토, 양상추가 궁합이 맞는다. 양파를 얇게 저며 샐러드에 곁들이면 좋다. △구입과 보관 무른 부위 없이 단단하고 묵직한 게 좋다. 껍질이 선명하되 잘 마른 게 좋다...
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꼬소한 건과류드간 참치샐러드 모닝빵.. 2024.07.17해당카페글 미리보기
간식또는 식사대용으루 있는재료 털어서 맛있게 만들었어유... ♡재료;참치 모닝빵 건과류(아몬드. 브라질너트) 오이 적양파 당근 청량고추 홍고추 설탕 마요네즈 깨소금 적양파 홍고추 넣었더니 눈도 즐겁네유..ㅋ 물론 맛도 ..쵝오 참치켄 2개 물기제거...
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익힌 양파의 효능도 생양파와 동일할까? 2024.07.17해당카페글 미리보기
상태와 취향에 따라 혈관 건강, 항암 , 면역력 강화를 위해서는 생 양파를 소화 촉진, 부드러운 식감을 위해서는 익힌 양파를 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 양파는 다양한 요리에 활용할 수 있는 식재료입니다. 샐러드, 샌드위치, 볶음, 찌개 등에 생 양파
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트위터에서 반응좋은 매일 먹어도 안질리는 파스타 샐러드 레시피 2024.06.11해당카페글 미리보기
기준) -파스타면 110g (100g당 단백질 13g 이상인 양질의 파스타로, 면 종류는 아무거나 가능하지만 푸실리 추천) -샐러드채소 150g (유러피안 샐러드 여러종류로) -닭고기나 새우 200g -기타 재료: 소금 넣고 삶은 병아리콩 4숟갈, 양파반개, 토마토...
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감자샐러드 샌드위치 2024.07.14해당카페글 미리보기
파근파근 정말 맛있죠. 요렇게 분이 나는 감자로 만드는 샐러드는 크림같이 정말 부드럽습니다. 옥수수도 먹고싶어서 같이...올려서 감자를 넣고 같이 쪄줍니다. 속재료. 햄.오이.당근.양파.달걀 소금.후추.설탕.마요네즈. 햄은 다져서 볶아졌어요. 쪄서...
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채식 요리 만들기~ 샐러드 품은 유부 2023.07.04해당카페글 미리보기
할 수 있어 좋았어요~~ 모든 식재료는 100% 자연드림 식재료만 사용하였습니다~~ 제가 준비한 요리는 ‘샐러드 품은 유부‘~~ 사과,토마토,양파,파프리카,깻잎,새싹채소 잘게 썰어서 올리브유와 꿀마늘다진거 넣고 꿀마늘국물 한스픈 넣고섞은 다음 유부에...
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제철 맞은 양파…건강 효과와 잘 먹는 법 2023.06.22해당카페글 미리보기
비타민B1을 제대로 섭취해 신진대사 촉진과 피로 해소에 도움이 된다. 채소 중엔 토마토, 양상추가 궁합이 맞는다. 양파를 얇게 저며 샐러드에 곁들이면 좋다. △ 구입과 보관 무른 부위 없이 단단하고 묵직한 게 좋다. 껍질이 선명하되 잘 마른 게 좋다...
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연어샐러드 만들기 소스는 간단하게 유자청으로 ~~ 2024.07.16해당카페글 미리보기
크기로 찢습니다. 샐러드 채소는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 먹기 좋은 크기로 찢습니다. 유자청, 올리브 오일, 소금, 후추를...드레싱을 뿌려 완성합니다. 팁 아보카도, 케이퍼, 양파 등을 추가하면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 드레싱의 양은 취향...
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무농약 양파 3kg+ 꼬마 양배추 3통 판매완료 2024.05.21해당카페글 미리보기
양파김치 완성이랍니다. 새콤달콤 맛있는 양파 장아찌 담가서 고기 쌈싸 드실때 얹어 드시면 별미랍니다~ 아삭아삭 연하고 싱싱...없진 않고 아삭아삭 맛이 좋습니다~ 양배추는 식이섬유가 많은 채소랍니다. 샐러드나 쌈채소, 볶음요리 등 다양하게 요리...