카페검색 본문
카페글 본문
-
[메롱's 등업자료] 스타들의 피부가꾸기 2003.10.09해당카페글 미리보기
하거나 마사지를 해서 피부를 진정시켜준다. 사우나에서 냉찜질을 하기도. 가끔씩 스킨케어숍에서 마사지를 받을 때는 얼굴뿐만...위로 올라와 옷을 입어도 솟은 어깨처럼 보이기 때문. 소금팩을 이용해 어깨 근육을 풀어준다고. 트러블 1. 얼굴이 부었다...
-
자연테닝예쁘게하는방법!!피부망치는 테닝은 노노~자연테닝 잘 알고하자! 2010.08.04해당카페글 미리보기
잘되는 어깨 등은 더욱 신경써서 바른다. ☞선탠과 수영을 같이 하지 않는다. 선탠을 할 때는 물에 자주 들어가는 것은 좋지 않다. 물에 반사되는 자외선의 양이 모래사장보다 훨씬 높고, 태닝 제품이 부분부분 벗겨져 얼룩이 남기 쉽다. ☞ 고정 자세는...
-
반신욕과 족욕 2009.03.01해당카페글 미리보기
이때 어깨를 타월로 감싸주면 보온효과가 있다. ◎ 뜨거운 물 온도는 혈압을 상승시키므로 특히 혈압, 호흡기계, 심장질환 등이 있는 사람들은 38℃ 정도로 물 온도를 조절하고, 심장에 무리가 없는 반신욕이 좋으나 각자 상태에 따라 전문의와 상담하도록...
-
관절질환에 효과적인 찜질 2015.03.02해당카페글 미리보기
소금팩 찜질은 하루 30분씩 2회가 적당하며, 심한 경우에는 횟수나 시간을 늘여도 무방한다. 단, 너무 뜨거우면 피부가 손상을 주므로 시간과 온도 조절을 잘 하도록 한다. 찜질 후 통증이 심한 경우에는 관절 주위의 근육을 손으로 주물러 마사지하는 것...
-
무우와 배추의 활용법 2014.12.02해당카페글 미리보기
주는 팩입니다. 꿀, 다시마, 유근피 모두 피부에 좋은 것입니다. 무우, 배추, 사과 ,등도 마찬가지지요. 특히 유근피는 옛날에 궁중여인들에게 전통적으로 내려 오는 맛사지법이라고 합니다. 여기에 버섯가루를 좀 넣었습니다 저는 아직 시간이 안되 못해...
-
판매신청 문의드립니당~^^* 2010.12.22해당카페글 미리보기
요건 완전 효자 상품이라긍...뜨끈하이~ 좋다며 맨날 어깨에 이고 댕기시네염~ㅋㅋㅋ 전 생리통이 심할때 배위에 얹어 놓음 완전...참! 여름엔 냉찜질용으로도 쓰실수 있어요~~~ 구슬찜질팩(방석용)------> 만원 구슬찜질팩(복부용)------->오천원 구슬...
-
(추천) 프로와 아마추어의 몸관리, 그 엄청난 차이 2019.01.05해당카페글 미리보기
무릎에 냉찜질을 하고 있는 모습이 보입니다. <그림 1. 단체 부상 ?> 그러나 초기 부상이 아닌 경우는 온찜질이 좋습니다. 온찜질은 대상 부위의 혈액순환을 돕습니다. 필자도 다음과 같이 온찜질로 부상에서 회복한 경험이 있습니다. ① 오른쪽 팔꿈치...
-
여름, 집으로 돌아온 후가 더 중요하다! 2013.07.25해당카페글 미리보기
또 냉찜질을 해주는 것도 즉각적인 피부 진정에 좋다. 자극받은 피부 부위에는 수딩 젤과 같은 수분 함량이 높은 미스트, 보습 로션, 크림을 사용해 진정과 보습을 병행하는 것이 더 효과적이다. 피부의 표면이 허물 벗는 것 같을 때! 자외선에 의해 일광...
-
내 몸의 독소 체크리스트 50가지. 2013.05.14해당카페글 미리보기
14. 어깨가 잘 결린다. 15. 두통이 잦다. 16. 머리카락이 많이 빠진다. 17. 혀가 잘 돌아가지 않는다. 18. 얼굴에 기미가 늘었다. 19. 몸이 자주 저리다. 20. 체중이 갑자기 늘었다. 21. 기분이 자주 가라앉는다. 22. 집중력이 떨어졌다. 23. 화를 잘 낸다...
-
♣"암" 알아야 이긴다♣ 2021.03.11해당카페글 미리보기
이용한 냉찜질은 혈관을 수축시키고 혈류를 감소시켜 부종이나 염증을 가라앉힌다. 말하자면 국소마취제 같은 역할을 하는 것...있다는 것이 전문가들의 주장이다. 염좌에는 얼음팩, 근육통에는 온찜질 같이 정통의학에서 검증된 수 치료 방법들도 있지만...