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어깨통증 원인과 유연성 강화 기혈체조 [月仙 김용필 칼럼] 2016.03.04해당카페글 미리보기
심장을 편안하게 해주고 림프해독에 도움을 주어 어깨통증 해소에 좋고 기혈순환을 원활하게 해 준다. (반대 동작 반복함) 아홉...어깨의 힘을 최대한 빼고서 팔을 뒤로 힘차게 젖히고 걷는다. 틀어진 쇄골을 바로 잡아주고 견갑골과 어깨 회전 유연성에...
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어깨통증을 없애는 운동법 2012.08.11해당카페글 미리보기
견봉쇄골인대의 분리손상 -분리손상으로 불리는 어깨손상은 급성 염좌이다.어깨뼈들을 고정하는 인대가 늘어나 거나 찢어지는 것...쉽고 쇄골 바깥쪽에 통증을 심하게 느낀다. 견봉하활액낭염 - 어깨의 앞쪽과 위쪽에 통증을 느끼고 반복적인 어깨운동이나...
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어깨통증을 없애는 운동법 2012.10.15해당카페글 미리보기
견봉쇄골인대의 분리손상 -분리손상으로 불리는 어깨손상은 급성 염좌이다.어깨뼈들을 고정하는 인대가 늘어나 거나 찢어지는 것...쉽고 쇄골 바깥쪽에 통증을 심하게 느낀다. 견봉하활액낭염 - 어깨의 앞쪽과 위쪽에 통증을 느끼고 반복적인 어깨운동이나...
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어깨통증을 없애는 운동법 2021.06.28해당카페글 미리보기
견봉쇄골인대의 분리손상 -분리손상으로 불리는 어깨손상은 급성 염좌이다. 어깨뼈들을 고정하는 인대가 늘어나 거나 찢어지는...쉽고 쇄골 바깥쪽에 통증을 심하게 느낀다. 견봉하활액낭염 - 어깨의 앞쪽과 위쪽에 통증을 느끼고 반복적인 어깨운동이나...
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뒷골과 어깨에 통증을 일으키는 근육 <승모근> 2007.03.11해당카페글 미리보기
흔히 통증의 악순환을 초래하는 얇고 편평한 근육이라고 말하기도 한다. 어원: 승모근은 ■■Trapezii ■■이라는 라틴어에서 파생이 되었고, 그 의미는 ■■Diamond■■형을 말한다. 그러나 우리가 생각하는 승모근의 의미는 승무 춤을 출 때 쓰는 박사...
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어깨 살 풀어주는 쇄골 라인 마사지 2009.03.10해당카페글 미리보기
손 마사지로 뻣뻣한 뒷목과 뭉친 살을 풀어주면 고질적인 어깨 통증이 사라지고 피부도 한결 말끔해진다. 피부 전문가들이 공통...데콜테 라인은 정면에서 봤을 때 쇄골 뼈가 일자로 대칭을 이루고 어깨에 뭉친 살이 없어 목이 길어 보이는 것. 1 목욕...
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어깨통증의 원인과 재활운동 배우기 2007.05.02해당카페글 미리보기
견봉쇄골인대의 분리손상 -분리손상으로 불리는 어깨손상은 급성 염좌이다.어깨뼈들을 고정하는 인대가 늘어나 거나 찢어지는 것...쉽고 쇄골 바깥쪽에 통증을 심하게 느낀다. 견봉하활액낭염 - 어깨의 앞쪽과 위쪽에 통증을 느끼고 반복적인 어깨운동이나...
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어깨통증 2011.02.12해당카페글 미리보기
견봉쇄골인대의 분리손상 -분리손상으로 불리는 어깨손상은 급성 염좌이다.어깨뼈들을 고정하는 인대가 늘어나 거나 찢어지는 것...쉽고 쇄골 바깥쪽에 통증을 심하게 느낀다. 견봉하활액낭염 - 어깨의 앞쪽과 위쪽에 통증을 느끼고 반복적인 어깨운동이나...
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어깨 통증을 없애는 법 2009.06.16해당카페글 미리보기
견봉쇄골인대의 분리손상 -분리손상으로 불리는 어깨손상은 급성 염좌이다.어깨뼈들을 고정하는 인대가 늘어나 거나 찢어지는 것...쉽고 쇄골 바깥쪽에 통증을 심하게 느낀다. 견봉하활액낭염 - 어깨의 앞쪽과 위쪽에 통증을 느끼고 반복적인 어깨운동이나...
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어깨통증을 없애는 운동법 2013.12.15해당카페글 미리보기
견봉쇄골인대의 분리손상 -분리손상으로 불리는 어깨손상은 급성 염좌이다.어깨뼈들을 고정하는 인대가 늘어나 거나 찢어지는 것...쉽고 쇄골 바깥쪽에 통증을 심하게 느낀다. 견봉하활액낭염 - 어깨의 앞쪽과 위쪽에 통증을 느끼고 반복적인 어깨운동이나...