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전장십자인대 파열 수술후 4개월차 재활관련문의드려요 2015.08.07해당카페글 미리보기
안녕하세요 십자인대 재활고수님 도와주세요. 제가 3월29일에 다쳐서 4월 20일에 수술하고 지금수술한지 4달차예요. 큰 이상은...건 아직 덜펴집니다. 그런 지금의저에게 맞는 재활강도와 종류등이 궁금해요. 수술한 병원에서는 무리하지말고 오래오래...
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전방십자인대파열로 인한 수술 및 재활운동방법 2015.01.29해당카페글 미리보기
때 수술장점으로는 - 작은 절개부위로 수술후의 흉터가 작습니다. - 주위 근육의 손상이 없으므로 재활이 빠릅니다. - 관절내시경을 통해 수술을 하기때문에 진단과 동시에 치료가 가능한 장점이 있습니다. 전방십자인대파열로 인한 수술과정 - Removing...
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어깨인대파열 수술 4주차째.. 힘든 나날.... 2017.12.20해당카페글 미리보기
오진때문에 시간은 버릴대로 버리고 몸 망가진 후에야 어깨인대파열 수술 들어간거 같아요 아니지... 오진때문에 시간낭비하다가...깰 정도로 아프더라고요 멀쩡한 사람은 수술끝나자마자 바로 재활운동들어간다는데 그 얘기가 왜 그리 부럽던지ㅠ 4...
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내측인대파열후 재활운동방법 [영상첨부] 2017.04.10해당카페글 미리보기
안전한 트레이닝을 진행할 수 있으며, 초기재활운동중 필요한 운동중에 하나입니다. 10~20회 3세트. 무릎내측인대 파열후 수술후 재활운동 한는 과정에서 움직임 제한이 있던 케이스였는데, 일정각도를 벗어나게 되면 무릎통증을 호소하였으며, 체중...
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어깨 인대파열로 수술했어여 ㅠㅠ 2022.05.31해당카페글 미리보기
운동을 다시 할수 있겠냐 물어보니 운동선수들이 1년 정도의 재활시간을 갖고 성공하면 복귀하는거고 실패하면 은퇴한다는군요 ㅠㅠ 혹시... 어깨 인대 수술하신 분들 계시면... 수술후 언제쯤 헬스장이나 체육관가서 중량치고 땀흘리면서 운동할수 있나요...
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전방십자인대 및 발월상 연골 파열 수술후재활 궁금합니다... 2008.05.04해당카페글 미리보기
4월3일 전방십자인대 타가건이식 및 반월상연골 수술 받았습니다...수술경과와 회복정도는 아주 좋다고 합니다... 무릎굽히는것도 일주일만에 거의다 굽혀지구여...지금도 꾸준히 굳지않게 움직이고 있습니다... 그후 6주동안 발 딛지말라고해서 5주동안...
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[관절내시경]십자인대파열 관절내시경 수술과 재활치료 2012.03.01해당카페글 미리보기
많이 발생하므로 활동하기전 적절한 스트레칭으로 관절을 유연하게 풀어주어 부상을 예방하는것이 중요하다. 십자인대파열은 수술 후 재활치료를 어떻게 하는가에 따라 결과가 달라지기도 한다. 관절내시경을 받을 경우 짧은 기간내에 퇴원이 가능하지만...
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운동중 발생한 전방십자인대 파열/ 수술 후 운동 복귀 시점/ 2016.12.08해당카페글 미리보기
이상 파열이 된 경우는 수술을 통해 회복할 수 있다. 드물게 십자인대 봉합술을 시행하기도 하지만 다시 끊어지기 쉬워 대부분 십자인대 재건수술을 시행한다. <손상된 십자인대> <정상 십자인대> 5) 전방십자인대 재건술 요즘 전방십자인대 재건수술에는...
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2009년 우측 전방십자인대 파열 수술 후 2018년 좌측 전방십자인대 및 연골판이식 ㅠㅠ 2018.03.11해당카페글 미리보기
우측 전방십자인대 파열 수술하였고, 지금까지 잘 지냈는데 2018년 2월 좌측 전방십자인대 파열, 타가건 수술 및 연골판 이식수술 후 치료중입니다. ㅠㅠ 09년 1월 수술 후 혼자 재활 하였고, 7월 중부터 야구를 시작으로 축구까지 모든 운동을 다...
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전방 십자인대 부분파열 후 재활 중 2013.11.20해당카페글 미리보기
것 같더라구요. 축구하는 사람들은 까페 활동을 안해서 그런지.. 혹시나 부분파열 후 수술없이 재활 성공한 분 있으시면 댓글 부탁드립니다. 인대 강도가 충분치 않기 때문에 재활 열심히 하더라도 운동은 조심히 해야겠지만 경험담 듣고 힘좀 얻고 싶네요...