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시어머니 뇌경색 14차 치료, 집안 영향주는 원수, 불안증, 한기 등 2023.04.30해당카페글 미리보기
식사를 혼자 도와드리게 되었는데요. 전생 인연도 그렇고 어르신 대하는 게 어려운 저의 성격상 이를 하는 것이 쉽지는 않았지만...해요. 자전거 페달처럼 발을 운동기구에 끼고 다리가 돌아가는 시스템인데요. 이제는 제법 어머니 다리에 힘이 붙으셔서...
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신체기능 향상~~ 2023.05.03해당카페글 미리보기
기구를 하시는 조*제 어르신과 김*환어르신~~ 집에 있을땐 매일 같이 아침으로 걷는 운동을 하셨다며 여기서도 운동 해야 한다는 이*매 어르신~~ 틈틈히 다리강화 운동을 함으로써 근육이 생기고 즐거운 마음으로 수행하시는 어르신들~~ 신체기능 향상을...
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♤ 안양천과 한강을 따라 서울둘레길 6코스를 걷다~(4/19) 2023.04.22해당카페글 미리보기
이 길은 처음 걸어봅니다 나무가 아주 울창합니다 골프하는 어르신들입니다 멀리 고척돔구장이 보입니다 구일역에 도착했습니다...가양대교 남단쪽으로 걷습니다 다리 아래쪽은 운동기구들이 설치되어 있고, 더위를 피해 운동하는 사람들이 편리하게 이용...
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김천 100명산 시리즈 포기하나? - 김천시 구성면/지례면 송림산(△560.7)~필봉산(490.6) 2023.04.14해당카페글 미리보기
모양이네~ 운동기구 쉼터로 올라가이 아무도 없어가 훌렁 벗고 난닝구만 입고 역기 다이에 누버가 있시 잠이 실실 온다!~ 깜빡...동안 바람에 꼭따리에 매났는 끄내끼가 터졌는 모양이다!~ 다시 달아 놀끼라꼬 깨끔발로 낑낑거리는데 숏다리라 쪼매...
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순환순동/바디스파이더 🎊 2023.04.21해당카페글 미리보기
답니다 ^^ 쇼파에 앉아 다리운동과 팔운동을 중점적으로 하셨어요^^ 최♡빈어르신은 다리근력 강화를 위해 하나 둘 셋~~~ 흥이...높게 율동하시는 어르신들~ 리듬벨로 근련강화 유압식 운동기구로 근육을 튼튼히~~^^ 봄이 되니 어르신들 신체활동을 더...
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김천 100명산 시리즈 포기하나? - 김천시 구성면/지례면 송림산(△560.7)~필봉산(490.6) 2023.04.14해당카페글 미리보기
모양이네~ 운동기구 쉼터로 올라가이 아무도 없어가 훌렁 벗고 난닝구만 입고 역기 다이에 누버가 있시 잠이 실실 온다!~ 깜빡...동안 바람에 꼭따리에 매났는 끄내끼가 터졌는 모양이다!~ 다시 달아 놀끼라꼬 깨끔발로 낑낑거리는데 숏다리라 쪼매...
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광풍가 제10권 3 장 2023.04.11해당카페글 미리보기
있는 기구는 어디에도 없었다. 패웅도 백방으로 찾아다녔다. 과거와 똑같이 할 수는 없다 하더라도 최소한 무공 정도는 펼칠 수 있는 방법을 찾았고, 마침내 발견했다. "죽고자 하는 마음을 가지고 살아보거라. 사 년이면 결코 긴 세월이 아니다. 그러나...
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아침의미소//기능회복훈련 2023.04.19해당카페글 미리보기
주시는 우리 간호 선생님~~ 기능에 맞추어 하나하나 나열된 기구들을 활용하시는 김*기환 어르신, 보조도구를 이끌고 나도 운동 좀 해야겠어요~^^ 하시는 김*분 어르신 찰칵!! 다리운동은 평소 집이나 생활실에서 많이 하신다며 어깨,가슴,팔 운동을...
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근력을 키워요~~👯♂️🕺 2023.04.14해당카페글 미리보기
주♡미어르신 적극적으로 운동하시는 모습에 칭찬해 드렸더니 이 정도는 해야지 건강하다고 말씀하시네요~~ㅎ 순환운동 기구를 이용해 내 몸상태에 맞게 개입해 드렸더니 스스로 하시는 수행도가 높아 보였습니다~ 다리가 불편한 어르신은 무리가 가지...
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#은평구둘레길일시종주(완)-기존 둘레길이 수색동이 누락되어 있어 수색동을 포함시키려 기존 둘레길 시작점을 증산역에서 수색역으로 변경하여 2023.04.08해당카페글 미리보기
운동기구들이 있는 쉼터지나 150둔덕에서 그 옛날에는 우쪽 능선으로 내려가는 것이 구파발 가는 길인데 지금은 서울둘레길 은평둘레길 창릉얼레길 창릉동산책로 앵봉산책로 이런 길들이 우후죽순처럼 생기더니 그쪽길은 막힌 길이 되어버렸고 내려가는 길...