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겨울철에 체온(體溫)을 올려주는 음식(飮食)/생활습관(生活習慣) 2023.12.29해당카페글 미리보기
늘어나는 뇌출혈 예방에도 좋다. 귤은 100g당 60㎎의 비타민C가 들어있다. 성인 기준, 비타민C 1일 섭취 권장량은 100㎎이므로, 귤 2개면 권장량을 채울 수 있다. 귤껍질 안쪽의 하얀 속껍질엔 식이섬유가 풍부하게 들어있다. 6. 팥죽 동짓날에 끓여 먹는...
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겨울철에 체온을 올려주는 음식/생활습관 2023.12.23해당카페글 미리보기
늘어나는 뇌출혈 예방에도 좋다. 귤은 100g당 60㎎의 비타민C가 들어있다. 성인 기준, 비타민C 1일 섭취 권장량은 100㎎이므로, 귤 2개면 권장량을 채울 수 있다. 귤껍질 안쪽의 하얀 속껍질엔 식이섬유가 풍부하게 들어있다. 6. 팥죽 동짓날에 끓여 먹는...
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겨울철에 체온(體溫)을 올려주는 음식(飮食)/생활습관(生活習慣) 2024.01.20해당카페글 미리보기
늘어나는 뇌출혈 예방에도 좋다. 귤은 100g당 60㎎의 비타민C가 들어있다. 성인 기준, 비타민C 1일 섭취 권장량은 100㎎이므로, 귤 2개면 권장량을 채울 수 있다. 귤껍질 안쪽의 하얀 속껍질엔 식이섬유가 풍부하게 들어있다. 이수정 - 정주고 마음주고 6...
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뇌출혈( 중풍, 뇌졸중)약초 처방법 2018.12.03해당카페글 미리보기
어린이경풍, 불면증, 간질, 동맥경화증 등에도 쓴다. 4)천마: 보드랍게 가루내어 한번에 3-4g씩 하루 3번 끼니 뒤에 먹인다. 뇌출혈후유증으로 몸 한쪽을 잘 쓰지 못하거나 팔 또는 다리가 저리면서 머리가 아프고 어지럽고 말을 잘하지 못하는 때에 쓴다...
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겨울철에 체온(體溫)을 올려주는 음식(飮食)/생활습관(生活習慣) 2023.12.24해당카페글 미리보기
늘어나는 뇌출혈 예방에도 좋다. 귤은 100g당 60㎎의 비타민C가 들어있다. 성인 기준, 비타민C 1일 섭취 권장량은 100㎎이므로, 귤 2개면 권장량을 채울 수 있다. 귤껍질 안쪽의 하얀 속껍질엔 식이섬유가 풍부하게 들어있다. 6. 팥죽 동짓날에 끓여 먹는...
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겨울철에 체온(體溫)을 올려주는 음식(飮食)/생활습관(生活習慣) 2023.12.24해당카페글 미리보기
늘어나는 뇌출혈 예방에도 좋다. 귤은 100g당 60㎎의 비타민C가 들어있다. 성인 기준, 비타민C 1일 섭취 권장량은 100㎎이므로, 귤 2개면 권장량을 채울 수 있다. 귤껍질 안쪽의 하얀 속껍질엔 식이섬유가 풍부하게 들어있다. 6. 팥죽 동짓날에 끓여 먹는...
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겨울철에 체온을 올려주는 음식/생활습관 2023.12.23해당카페글 미리보기
늘어나는 뇌출혈 예방에도 좋다. 귤은 100g당 60㎎의 비타민C가 들어있다. 성인 기준, 비타민C 1일 섭취 권장량은 100㎎이므로, 귤 2개면 권장량을 채울 수 있다. 귤껍질 안쪽의 하얀 속껍질엔 식이섬유가 풍부하게 들어있다. 6. 팥죽 동짓날에 끓여 먹는...
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겨울철에 체온을 올려주는 음식/생활습관 2023.12.24해당카페글 미리보기
늘어나는 뇌출혈 예방에도 좋다. 귤은 100g당 60㎎의 비타민C가 들어있다. 성인 기준, 비타민C 1일 섭취 권장량은 100㎎이므로, 귤 2개면 권장량을 채울 수 있다. 귤껍질 안쪽의 하얀 속껍질엔 식이섬유가 풍부하게 들어있다. 6. 팥죽 동짓날에 끓여 먹는...
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겨울철에 체온을 올려주는 음식/생활습관 2024.01.04해당카페글 미리보기
늘어나는 뇌출혈 예방에도 좋다. 귤은 100g당 60㎎의 비타민C가 들어있다. 성인 기준, 비타민C 1일 섭취 권장량은 100㎎이므로, 귤 2개면 권장량을 채울 수 있다. 귤껍질 안쪽의 하얀 속껍질엔 식이섬유가 풍부하게 들어있다. 6. 팥죽 동짓날에 끓여 먹는...
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겨울철에 체온(體溫)을 올려주는 음식(飮食)/생활습관(生活習慣 2023.12.23해당카페글 미리보기
늘어나는 뇌출혈 예방에도 좋다. 귤은 100g당 60㎎의 비타민C가 들어있다. 성인 기준, 비타민C 1일 섭취 권장량은 100㎎이므로, 귤 2개면 권장량을 채울 수 있다. 귤껍질 안쪽의 하얀 속껍질엔 식이섬유가 풍부하게 들어있다. 6. 팥죽 동짓날에 끓여 먹는...